Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

08/11/2026 10:44

Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể gây đau đầu, thậm...

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Sự thật ít biết về thủ dâm, tự sướng

04/01/2016 16:59

Sự thật là có tới 95% nam giới và 71% phụ nữ đã từng thủ dâm. Thủ dâm đã từng bị coi là hành vi đáng xấu hổ nhưng thực tế, thủ dâm là cách để giải tỏa căng thẳng, lo lắng, buồn...

Yêu trẻ Hiểm họa khôn lường khi trẻ con đánh phấn tô son

04/01/2016 16:28

Cô con gái 10 tuổi liên tục kêu đau rát môi, chị Nga quan sát thấy da môi của bé bong tróc và rỉ máu, bác sỹ chẩn đoán bé bị kích ứng da do son môi.

Dinh dưỡng Mầm ung thư ở khắp mọi nơi

04/01/2016 15:25

Trong 40% bệnh nhân ung thư do thói quen dinh dưỡng thì có hơn 90% mắc bệnh ung thư đường tiêu hóa, tiêu biểu và phổ biến cho bệnh ung thư đường tiêu hóa là ung thư thực quản, ung thư dạ dày,...

Sung mãn Cấp cứu vì tự làm gãy “súng”

04/01/2016 15:16

Vào sáng ngày đầu năm, ngủ dậy thấy "cậu nhỏ" cương cứng, người đàn ông dùng tay lắc bỗng cảm thấy đau đớn, chỗ này dần sưng to.

Món ngon - Nhà hàng Bánh gà pho mát nướng – Thơm ngon điếc mũi

04/01/2016 14:21

Bánh gà pho mát với lớp vỏ bánh vàng giòn, nhân là thịt gà, pho mát, sữa và rau thơm – sự kết hợp lạ lùng, cho món bánh có hương vị thơm ngon rất đặc biệt.

Chăm già Lối sống vô ưu vô lo của cụ ông hơn 100 tuổi

04/01/2016 10:59

Cụ George Higgs 109 tuổi chia sẻ bí mật của cuộc sống dài lâu là không lo lắng về bất cứ điều gì.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Mẹ bầu uống cà phê, con có bị làm sao không?

03/01/2016 17:59

Chào bác sỹ! Em mang thai được 8 tuần. Em bị nghiện cà phê, ngày nào không uống em cảm thấy mệt mỏi, thèm, làm mọi việc không tập trung. Chồng em không cho em uống vì nghe nói phụ nữ mang thai...

Chăm già Bí mật của những quốc gia thọ nhất thế giới

03/01/2016 17:40

Người dân các nước Nam Âu sống lâu nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải bao gồm rượu vang, rau tươi, dầu olive kết hợp với chăm chỉ vận động.

Dinh dưỡng Cách phân biệt thịt bò khô xịn - giả

03/01/2016 17:26

Bò khô là món ăn không thể thiếu trong mỗi dịp Tết. Tuy nhiên, ngày nay có rất nhiều loại thịt bò khô giả tràn lan trên thị trường khiến người tiêu dùng hoang mang.

Khỏe đẹp Nằm im dưỡng thai suốt 9 tháng có tốt không, bác sỹ ơi?

03/01/2016 17:13

Chào bác sỹ! Em mới có thai được 6 tuần bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm. Em sợ đi lại sẽ làm động thai nguy hiểm. Em có nên nằm im dưỡng thai trong suốt thai kỳ không? Mong bác sỹ tư...