Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

24/07/2026 16:43

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 nguyên nhân khiến tay chân bạn lúc nào cũng lạnh

03/12/2015 12:11

Suy giáp, thiếu máu, hạ huyết áp, căng thẳng hay hút thuốc là những nguyên nhân không ngờ làm giảm lượng máu lưu thông đến các chi, khiến tay chân bạn lúc nào cũng bị lạnh.

Dinh dưỡng Những sai lầm khi cho trẻ ăn hoa quả

03/12/2015 11:07

Ăn hoa quả giúp cho cơ thể bé bổ sung thêm vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch phòng chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ăn hoa quả lúc nào cũng tốt.

Khỏe đẹp 9 kiểu làm đẹp bà bầu tuyệt đối không nên làm

03/12/2015 10:18

Trong thời gian bầu bí chị em có muốn làm đẹp cũng nên cân nhắc để tránh ảnh hưởng tới em bé.

Món ngon - Nhà hàng Nghèo mà thích sang: Tìm ngay 4 món ngon dưới 15.000 đồng này

03/12/2015 09:34

Chưa có lương mà thèm ăn món gì vừa ngon vừa nóng ấm thì phải làm sao? Tìm ngay mấy món rẻ mà ngon ở Hà Nội dưới đây, chắc chắn bạn sẽ mê mệt.

Nội tiết Giảm cân có thể chữa đái tháo đường type 2

02/12/2015 17:05

Hàng triệu người đang mắc căn bệnh đái tháo đường type 2 có thể được chữa khỏi nếu họ thực hiện việc giảm cân, một nghiên cứu phát hiện.

Khỏe đẹp Da trắng hồng, mịn màng với mẹo làm đẹp từ bột trà xanh

02/12/2015 16:58

Bột trà xanh là một loại nguyên liệu tự nhiên được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp như: Làm trắng da, trị mụn, làm mờ nếp nhăn, chống lão hóa,... Sau đây Health+ xin chia sẻ...

Yêu trẻ Bé đi đại tiện ra máu có đáng lo?

02/12/2015 16:14

Con trai của cháu được 2 tuổi. Cách đây khoảng gần 1 tháng, cháu phát hiện con trai mình khi đi ngoài xong lau chùi cho cháu thấy có máu tươi, nhìn trong phân có lẫn 1 chút (cháu không nhìn được...

Khỏe đẹp Đâu là nguyên nhân “gốc rễ” của rạn da sau sinh?

02/12/2015 15:49

Nhiều người bị rạn da ở một vài thời điểm trong đời, nhưng mọi người thường biết rất ít về lý do thực sự khiến chúng hình thành. Tuy nhiên, gần đây, có một nghiên cứu mới...

Món ngon - Nhà hàng Ngất ngây với bát mỳ vằn thắn chuẩn vị Hà thành

02/12/2015 15:39

Mỳ vằn thắn ngon nhất là ăn vào mùa Đông trời lành lạnh. Ngồi yên vị trong nhà, húp nước soup ngọt lừ, ăn miếng vằn thắn, thịt xá xíu ngon ngọt thấy người khỏe khoắn hẳn, yêu...