Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

24/07/2026 16:43

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Bé trai bị xâm hại: Do trẻ thiếu kỹ năng hay cha mẹ quá lơ là?

01/12/2015 08:51

Sự việc bé Nguyễn Đức B. (6 tuổi, trú tại Thiện Tân, Vĩnh Cửu, Đồng Nai) trần truồng tử vong trong ô tô người lạ, nghi bị cưỡng hiếp, đã lên tiếng cảnh báo các bậc phụ huynh cần...

Yêu trẻ Chẩn đoán tự kỷ cho trẻ sơ sinh

30/11/2015 17:01

Vấn đề lớn nhất với trẻ tự kỷ là phát hiện sớm, chẩn đoán và điều trị kịp thời. Vấn đề này có thể sẽ được giải quyết khi những kỹ thuật chẩn...

Chăm già Ngửi kém chứng tỏ... sắp bị mất trí nhớ

30/11/2015 16:57

Người cao tuổi bị lão hóa nhanh sẽ bị suy giảm chức năng khứu giác so với người cùng lứa tuổi. Suy giảm khứu giác là một dấu hiệu khởi đầu của căn bệnh mất...

Sung mãn Đã từng uống thuốc tránh thai có bị vô sinh không?

30/11/2015 16:56

Thưa TS. Manny, tôi đã sử dụng biện pháp tránh thai bằng thuốc, dùng hàng ngày trong hơn 10 năm. Tôi đang có kế hoạch sinh con nhưng lo lắng về tác dụng phụ của thuốc tránh thai...

Sung mãn 5 lưu ý cho các cặp vợ chồng hiếm muộn

30/11/2015 16:52

Đã vài tháng không dùng biện pháp tránh thai nào mà vẫn chưa có dấu hiệu mang thai, nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn bắt đầu lo lắng về khả năng sinh sản của mình. Tuy...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm chả tôm cá bọc sả kiểu Indonesia

30/11/2015 16:47

Chả tôm cá bọc sả thơm lừng, ngọt vị tôm và đặc biệt thơm ngon là lựa chọn tuyệt vời cho cả gia đình bạn. Với món ăn này, bạn cần 20 phút chuẩn bị và 30 phút để chế biến.

Dinh dưỡng Đại Nghĩa: Ăn chay giúp tôi hiền hòa hơn

30/11/2015 16:39

Chia sẻ về việc ăn chay, nghệ sỹ Đại Nghĩa cho biết từ ngày ăn chay, anh cảm thấy tính tình mình đã thay đổi nhiều, cách nhìn sự việc cũng từ đó mà chuyển biến tích cực hơn.

Dinh dưỡng Giảm béo, đẹp da nhờ thực phẩm màu tím

30/11/2015 16:08

Những thực phẩm màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, cà tím… không chỉ giúp giảm cân mà còn có thể ngăn ngừa nếp nhăn và chống lão hóa da hiệu quả.

Khỏe đẹp Giảm đau họng, viêm họng nhờ tinh dầu

30/11/2015 15:11

Những loại tinh dầu sau đây sẽ giúp bạn thổi bay cơn đau họng và những khó chịu do viêm họng gây ra. Có thể cho vài giọt tinh dầu vào trà, xoa vào mũi, trán hay đốt đèn khuếch tán tinh dầu....

Khỏe đẹp Xóa mờ vết thâm, ngăn ngừa lão hóa với mặt nạ trái cây

30/11/2015 14:44

Các loại trái cây tự nhiên không chỉ giúp cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin,… tốt cho cơ thể mà còn là biện pháp tự nhiên làm đẹp tuyệt vời dành cho da an toàn, chẳng hề tốn kém.