Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Làm thế nào để đào thải nhanh caffeine ra khỏi cơ thể?

Bạn nên kiểm tra cholesterol ở độ tuổi nào?

Nên giặt khăn tắm bao lâu một lần?

Cân bằng nội tiết tự nhiên bằng bông cải xanh

Cardio trước hay sau tập tạ để tối ưu hoá buổi tập?

Làm thế nào để đào thải nhanh caffeine ra khỏi cơ thể?

06/08/2025 14:24

Sau khi uống cà phê hoặc đồ uống chứa caffeine, cơ thể sẽ hấp thụ trong khoảng 45 phút nhưng...

Bạn nên kiểm tra cholesterol ở độ tuổi nào?

06/08/2025 13:48

Cholesterol là một chất béo cần thiết để duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể....

Nên giặt khăn tắm bao lâu một lần?

05/08/2025 10:33

Nhiều người thường nghĩ rằng khăn tắm không cần giặt quá thường xuyên bởi chúng ta vốn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 bài tập giúp bạn nhìn thấy xương quai xanh gợi cảm

20/07/2015 08:55

Xương quai xanh nhô lên khiến người phụ nữ trông mảnh mai và quyến rũ hơn. Bí quyết để làm lộ xương quai xanh đó là phải giảm lượng mỡ thừa ở vùng cổ và vai. Muốn vậy, bạn có...

Dinh dưỡng Cách chọn măng cụt ngon không phải ai cũng biết

19/07/2015 16:14

Nắn măng cụt thấy mềm đều là quả chín vừa ăn, nếu vỏ cứng là quả còn non, lớp thịt sẽ bị sượng, còn nếu chỗ mềm chỗ cứng là quả non nhưng có khả năng đã bị hỏng.

Khỏe đẹp Canh mướp trứng gà chữa viêm đại tràng

19/07/2015 15:15

Bạn có thể hỗ trợ chữa viêm đại tràng bằng món canh mướp trứng gà giá đỗ. Món canh này vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng.

Khỏe đẹp Trầm cảm ở phụ nữ: Làm sao để mau lấy lại tinh thần?

19/07/2015 15:01

Khi bị trầm cảm, bạn nhìn mọi thứ xám xịt và cuộc sống của bạn trở nên nặng nề. Cảm giác như những điều tồi tệ đều đang đổ dồn lên mình. Bạn suy nghĩ tiêu cực, hay tủi thân...

Khỏe đẹp Muốn thận khỏe, bạn cần lựa chọn thực phẩm đúng cách

19/07/2015 15:01

Tin vui cho những người đang bị bệnh thận mạn tính hoặc đang chạy thận nhân tạo là có khá nhiều thực phẩm giúp cho thận khoẻ mạnh hơn. Đó là những “siêu thực phẩm” có chứa chất...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm thịt bò kho nấm cho bữa tối

19/07/2015 14:16

Thịt bò kho là món ăn cực hấp dẫn cho những bữa cơm chiều ngày đông lạnh. Hôm nay chúng mình cùng trổ tài với cách làm thịt bò kho nấm nhé. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt của...

Chăm già Điều trị cao mỡ máu ở người già

19/07/2015 14:09

Bệnh cao mỡ máu có thể phát triển thành xơ vữa động mạch, làm tăng huyết áp, tắc nghẽn mạch máu, gây nguy cơ suy tim và đột quỵ.

Điểm tin Mẹo chọn và làm sạch thịt vịt để đổi món cuối tuần

19/07/2015 14:06

Những món từ vịt rất ngon nhưng các bà nội trợ thường ngại làm vì nhổ lông mất thời gian và thịt lại hôi và dai. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề thường...