Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

08/04/2026 17:26

Thực phẩm có vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, tuy nhiên đây lại là nguồn dinh...

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

08/04/2026 11:21

Hạn sử dụng in trên hộp sữa không phải là thước đo tuyệt đối về độ an toàn. Nếu xuất...

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

07/04/2026 15:45

Di chuyển bằng đường hàng không trong thời gian dài thường gây mệt mỏi và làm xáo trộn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Ngỡ ngàng với cách tách hạt lựu nhanh gọn, dễ dàng

03/08/2015 09:35

Hãy cùng Health+ khám phá cách tách hạt lựu nhanh gọn, dễ dàng. Tất cả những gì bạn cần có là: Một quả lựu, một con dao gọt trái cây, một cái tô/bình đựng, nước sạch và một cái...

Dinh dưỡng Cảnh báo: Không nạp đủ protein sẽ dẫn đến teo cơ

03/08/2015 08:50

Không ăn đủ protein có thể dẫn đến suy giảm khối lượng cơ bắp, teo cơ. Hãy cùng Health+ tìm hiểu về việc bổ sung protein vào chế độ ăn và vì sao chúng có thể giảm nguy cơ suy giảm cơ...

Khỏe đẹp So sánh hiệu quả của các biện pháp tránh thai

02/08/2015 21:19

Có rất nhiều biện pháp tránh thai khác nhau, chẳng hạn sử dụng bao cao su, dùng thuốc nội tiết hoặc phẫu thuật thắt ống dẫn tinh/ống dẫn trứng. Chọn đúng biện pháp tránh thai là cách...

Món ngon - Nhà hàng Học lỏm cách làm salad cá ngừ của người Địa Trung Hải

02/08/2015 20:42

Chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là chế độ ăn tốt nhất hành tinh nhờ sự cân bằng về dinh dưỡng và giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, não bộ và phòng ngừa ung thư. Người dân...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua của nước dừa

02/08/2015 20:10

Từ một quả dừa non, bạn có thể pha chế một cốc nước dừa ngon tuyệt và mát lạnh, có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Hạt hướng dương có lợi cho sức khỏe

02/08/2015 18:22

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng thói quen "uống trà đá cắn hướng hương" mỗi tối lại có lợi cho sức khỏe?. Điều này có vẻ lạ nhưng hạt hướng dương thực sự có nhiều lợi ích bất ngờ...

Khỏe đẹp Trị gàu hiệu quả với những nguyên liệu dễ tìm

02/08/2015 17:47

Tóc nhiều gàu khiến mọi người không tự tin trong giao tiếp. Khi gặp phải tình trạng này bạn không nhất thiết phải tìm đến những sản phẩm dầu gội hay thuốc đặc trị đắt tiền mà...

Dinh dưỡng Infographic: Khẩu phần ăn chay có những gì?

02/08/2015 17:43

Chế độ ăn chay giảm thịt, tăng cường ngũ cốc, các loại đậu, đậu lăng và các sản phẩm từ đậu để bổ sung protein thay cho thịt. Cùng Health+ tìm hiểu về chế độ ăn chay qua infographic...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Cách trị khô âm đạo, viêm nhiễm âm đạo ở phụ nữ mãn kinh?

02/08/2015 17:33

Chào chuyên gia tư vấn! Năm nay tôi 51 tuổi, mãn kinh được gần 6 tháng. Khi quan hệ vợ chồng, tôi cảm thấy đau rát, ít tiết dịch. Tôi cũng hay thụt rửa vùng kín vì bị ngứa, thi thoảng có mùi...