Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Những dấu hiệu bất thường ở chân không nên bỏ qua

4 thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng

12 “thủ phạm” giấu mặt gây rụng tóc

Tiêu chí chọn dầu dưỡng môi an toàn

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

18/09/2025 14:39

Bơ hạnh nhân không chỉ là món ăn kèm với hương vị béo ngậy. Loại thực phẩm này còn chứa...

Những dấu hiệu bất thường ở chân không nên bỏ qua

18/09/2025 10:47

Những thay đổi bất thường ở bàn chân đôi khi là dấu hiệu sớm của bệnh đái tháo...

4 thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng

18/09/2025 10:23

Đã bao giờ bạn từng thắc mắc tại sao một số người trông già hơn tuổi thật, trong khi có...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Chỉ số đường huyết của thực phẩm: Người bệnh đái tháo đường nên nhớ!

22/06/2015 11:46

Người bệnh đái tháo đường cần tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng. Do đó, hiểu biết về chỉ số đường huyết...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm không nên "động đũa" khi du lịch

22/06/2015 11:38

Những chuyến du lịch thú vị có thể sẽ biến thành thảm họa nếu bạn không tránh những thực phẩm kém lành mạnh dưới đây khi đến một miền đất mới.

Khỏe đẹp Hơi thở có mùi là mắc bệnh!

22/06/2015 10:42

Các thần y trong lịch sử khiến người ta kinh ngạc vì chỉ cần nhìn hoặc nói chuyện là thấy bệnh của bệnh nhân. Đó là vì một số đặc điểm chỉ riêng bệnh nhân...

Dinh dưỡng Tuổi nào ăn hàu cũng khỏe!

22/06/2015 09:16

Hàu là một loại hải sản rất có giá trị vì nó cung cấp cho cơ thể vô số chất dinh dưỡng bổ ích. Không như các loại thực phẩm khác quy định độ tuổi nên dùng và không nên dùng, hàu cung...

Xã hội Đường tắt đến thiên đường Okinawa

21/06/2015 17:14

Phải hội đủ nhiều yếu tố như ADN và môi trường sống, bạn mới được đứng vào hàng ngũ những người sống được trăm tuổi. Nhưng có một yếu tố đóng góp tới 30% mà bạn hoàn toàn...

Món ngon - Nhà hàng Bánh xíu páo - món ngon gốc Hoa ở Nam Định

21/06/2015 17:10

Vỏ xíu páo vàng ươm, nhân bùi béo ngậy, dậy mùi của thịt, tiêu xay. Các vị hòa quyện vào nhau khiến bánh trở thành món quà vặt thú vị của người dân thành Nam.

Khỏe đẹp Mẹo giúp bạn ngủ ngon trong thời tiết nóng bức

21/06/2015 17:02

Thời tiết nóng bức của mùa hè dễ khiến bạn cảm thấy khó chịu và khó ngủ. Hãy cùng Health+ tham khảo một vài bí quyết đơn giản dưới đây để có được giấc ngủ ngon.

Khỏe đẹp Infographic: 6 cách thú vị để đốt cháy 500 calories

21/06/2015 13:50

Để đốt cháy 500 calories không nhất thiết bạn phải đến các phòng tập gym, tập thể dục vất vả hay chạy bộ trên máy tập. Dưới đây là 6 hoạt động thú vị vừa giúp bạn thư giãn,...

Sung mãn Video: 5 bí kíp cho cuộc yêu kéo dài, thăng hoa

21/06/2015 13:39

Thay vì hùng hục “vào việc” ngay, hãy dành chút thời gian để ôm hôn, chạm, mơn trớn... Hãy thay đổi mọi tư thế mà bạn và đối tác có thể làm, vừa tạo cảm giác mới lạ, vừa giúp kéo...