Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

24/12/2025 17:40
Khi bước sang tuổi 50, sức khỏe xương khớp dần trở thành mối quan tâm hàng đầu. Việc duy...
Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

24/12/2025 15:22
Rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm quan trọng cung cấp một lượng lớn các vitamin, khoáng...
3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

24/12/2025 15:05
Thời điểm cuối năm là lúc chúng ta chẳng còn động lực để rời giường mỗi sáng. Tham...
Những tiết lộ hiếm hoi về chuyện 'mây mưa' trên máy bay
17/07/2015 10:42
Chế độ lái tự động tạo điều kiện cho phi công có thể làm nhiều việc khác suốt quãng thời gian điều khiển máy bay, trong đó có việc quan hệ tình dục.
Lý giải nguyên nhân trẻ hay bị đau đụng
17/07/2015 09:41
Những cơn đau bất chợt hay kéo dài, đau quặn bụng hay âm ỉ... đều là những dấu hiệu báo động dạ dày của bé yêu đang gặp vấn đề. Hãy quan sát và lưu tâm đến bé nhiều hơn nữa, vì...
Lạm dụng Atiso: Coi chừng hại gan
17/07/2015 09:04
Atiso được coi là thực phẩm "vàng" đối với gan, nó giúp làm sạch gan, giải nhiệt, giúp phục hồi chức năng gan... Tuy nhiên nếu dùng Atiso không đúng cách nó không những không tốt cho gan mà...
'Cậu nhỏ' đau khi quan hệ, phải làm sao?
16/07/2015 17:48
Câu hỏi: Chào bác sỹ, không hiểu sao mỗi lần "quan hệ" với bạn gái, dương vật của cháu rất đau nên không thể "lên đỉnh" được. Có phải cháu bị bệnh gì không và có cách nào để hết...
Liều thuốc nào hiệu quả cho chứng rối loạn tăng động?
16/07/2015 17:36
Số lượng trẻ được chẩn đoán rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ngày càng tăng cao. ADHD thực sự là một thách thức rất lớn không chỉ ở chính bản thân trẻ mà còn cả những bậc...
Mẹo hay giúp bạn tránh những cơn đau vặt
16/07/2015 17:25
Giữ gìn sức khỏe và tinh thần có nhiều ích lợi vì chúng có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa các chứng đau yếu lặt vặt của cơ thể. Dưới đây là một vài cách đơn giản để phòng và...
Bà bầu uống bia tốt cho tiêu hóa?
16/07/2015 16:37
Theo kinh nghiệm của nhiều người đi trước, uống bia tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu và giúp con sinh ra trắng trẻo, khỏe mạnh. Nhưng sự thật thì bia lại gây hại cho sức khỏe của cả mẹ...
Công thức 3 món tráng miệng hấp dẫn cùng phô mai vuông
16/07/2015 16:15
Kết hợp phô mai với những món tráng miệng quen thuộc đem lại hương vị mới, thơm ngon quyến rũ hơn. Không chỉ vậy, phô mai còn chứa nhiều dưỡng chất như calci, vitamin D, A, Kẽm, và iod giúp...
Ăn cá hồi cũng tốt như uống thực phẩm chức năng
16/07/2015 16:03
Cá hồi được nhiều người biết đến là loại thực phẩm giàu omega-3 (một loại acid béo không bão hòa đa). Tuy nhiên, lợi ích của cá hồi không chỉ cung cấp nguồn omega-3 mà còn chứa...
Làn da phủ sương – chuẩn mực vẻ đẹp của phụ nữ Châu Á
16/07/2015 15:34
Ở các nước châu Á, quan niệm về vẻ đẹp của phụ nữ không giống nhau. Nhiều người kì vọng có được vẻ đẹp Hàn Quốc như Kim Tae Hee và Song Hye Kyo trong khi những người khác ao ước có...