Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

7 thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu khỏe mạnh

Vì sao dân văn phòng dễ đau thắt lưng?

Viện dưỡng lão và chữ "hiếu" thời hiện đại

Số người mắc chứng sa sút trí tuệ tại Anh lập kỷ lục

5 sai lầm khiến viêm họng ở trẻ lâu khỏi, dễ tái phát

7 thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu khỏe mạnh

26/10/2026 11:37

Một số loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện tuần hoàn...

Vì sao dân văn phòng dễ đau thắt lưng?

26/10/2026 11:05

Đau thắt lưng có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, giấc ngủ và khả năng tập trung làm...

Viện dưỡng lão và chữ "hiếu" thời hiện đại

26/10/2026 09:50

Khi cha mẹ tuổi cao, viện dưỡng lão là một trong những lựa chọn được cân nhắc, đồng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bí quyết cho làn da mềm như lụa của phụ nữ Australia xưa

17/08/2015 11:48

Tại những thảo nguyên bao la nơi những đàn cừu trắng bông nhởn nhơ rong chơi ngày tháng, người ta nhận thấy rằng, những người phụ nữ ở đây ai cũng có làn da hồng mịn và tươi trẻ...

Yêu trẻ Bé hết tiêu chảy rồi táo bón do mẹ chẳng hiểu bụng con!

17/08/2015 11:48

Hệ tiêu hóa của bé rất non yếu, dễ bị virus, vi khuẩn tấn công gây rối loạn, mất cân bằng hệ vi sinh khiến bé khó tiêu hóa thức ăn và kém hấp thụ các chất dinh dưỡng. Đồng thời, đây...

Khỏe đẹp Những lý do khiến bạn bận mấy cũng phải đi tắm

17/08/2015 11:45

Công việc bận rộn cả ngày khiến bạn chỉ muốn lên giường đi ngủ ngay sau khi về nhà, chẳng màng đến tắm rửa. Thế nhưng, "làm lơ" việc làm sạch cơ thể vào buổi tối đồng nghĩa với...

Dinh dưỡng Thực phẩm tự nhiên tốt như vitamin tổng hợp

17/08/2015 11:44

Ăn uống không cân bằng, không đủ dưỡng chất có thể khiến cơ thể không đủ năng lượng cho các hoạt động thường ngày và dễ gây nên nhiều bệnh tật. Để tăng cường sức khỏe, hệ...

Dinh dưỡng Chế độ ăn chóng lớn cho trẻ 7 - 9 tháng tuổi

17/08/2015 11:38

Ở giai đoạn 7 - 9 tháng tuổi, bên cạnh bú sữa, bé cần ăn đa dạng 4 nhóm thực phẩm và thay đổi theo người lớn. Ví dụ gia đình ăn cá thì con ăn bột cá, người lớn ăn rau bồ ngót thì làm bột...

Ung thư Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm nguy cơ ung thư vú

17/08/2015 11:33

Chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng khắp thế giới nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha vừa ghi thêm một dòng vào danh sách lợi ích của chế độ ăn...

Dinh dưỡng Loại hạt nào tốt nhất cho sức khỏe?

17/08/2015 11:33

Các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ cười,... không những ngon miệng mà còn được biết đến rất tốt cho sức khỏe nói chung nhờ hàm lượng dinh dưỡng protein,...

Món ngon - Nhà hàng 7 lý do nên ăn kim chi

17/08/2015 11:29

Nhiều dinh dưỡng, chất xơ và ít calorie, kimchi là món ăn không thể thiếu với người Hàn Quốc hàng nghìn năm nay.

Tâm thức Những nguyên tắc nuôi dạy con nên Người

17/08/2015 11:27

Các nhà nghiên cứu Phật giáo đã chỉ ra sự hình thành và phát triển nhân cách con người diễn ra có tính quy luật theo từng lứa tuổi và chịu sự ảnh hưởng lớn từ gia đình.

Dinh dưỡng Uống nhiều nước chanh - cẩn thận những nguy cơ này!

17/08/2015 11:15

Uống nước chanh giúp giảm cân, thanh lọc, bổ sung vitamin C cho cơ thể, tuy nhiên uống quá nhiều nước chanh cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe của bạn.