Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Số người mắc chứng sa sút trí tuệ tại Anh lập kỷ lục

5 sai lầm khiến viêm họng ở trẻ lâu khỏi, dễ tái phát

Cân bằng khẩu phần tinh bột để bảo vệ sức khỏe

4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

Điện thoại đang phá hỏng giấc ngủ của thiếu niên như thế nào?

5 sai lầm khiến viêm họng ở trẻ lâu khỏi, dễ tái phát

25/10/2026 09:40

Viêm họng ở trẻ là bệnh lý hô hấp thường gặp, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Tuy...

Cân bằng khẩu phần tinh bột để bảo vệ sức khỏe

24/10/2026 16:55

Lượng tinh bột cần ăn phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ vận động và tình trạng sức...

4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

24/10/2026 14:56

Bật nhảy, nâng tạ, chống đẩy và kéo tạ là các bài tập giúp tạo lực tác động lên xương,...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Sinh tố dứa nghệ - "vị thuốc" tự nhiên giúp kháng viêm và thanh lọc cơ thể

17/08/2015 10:20

Bạn có thể uống sinh tố dứa nghệ hàng ngày để loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể, đồng thời giảm đau và kháng viêm.

Khỏe đẹp Thuốc giảm cân lorcaserin: Lợi ích và rủi ro

17/08/2015 10:17

Lorcaserin là một trong năm loại thuốc giảm cân hiếm hoi được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận an toàn và cho phép lưu hành tại Mỹ. Cũng như các loại thuốc giảm...

Dinh dưỡng Cuộc chiến dinh dưỡng với thịt bò: Côn trùng về nhất

17/08/2015 10:16

Nghe một câu chuyện đùa, nhưng đó thực sự là một phát hiện khoa học: Trong trận chiến dinh dưỡng giữa loài côn trùng bé nhỏ và con bò to lớn, chiến thắng đã thuộc về côn trùng.

Khỏe đẹp Tập thể dục dưới nước tốt hơn tập trên cạn 15 lần

17/08/2015 10:15

Các bài tập dưới nước giúp bạn có được thăng bằng tốt hơn và đem lại lợi ích cho cơ thể gấp tới 15 lần khi tập trên cạn. Tập thể dục dưới nước giúp cải thiện độ dẻo dai cho...

Khỏe đẹp Làm đẹp, trị mụn trứng cá hiệu quả từ tinh dầu cam

17/08/2015 10:14

Trái cam có thể chăm sóc bạn từ trong ra ngoài: Ăn cam mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt, đẹp da, vỏ cam làm tinh dầu vừa thơm vừa tốt cho sức khỏe. Tinh dầu cam giúp trị...

Sung mãn “Viagra” an toàn cho phụ nữ mãn kinh

17/08/2015 10:13

Nhiều chị em than phiền, ngay khi bước vào thời kỳ mãn kinh là mất hoặc giảm ham muốn tình dục, chuyện phòng the nguội lạnh kéo theo nhiều hệ lụy không mong muốn. Để tăng ham muốn, chị em...

Dinh dưỡng Những thực phẩm có lợi và hại cho não

17/08/2015 10:04

Các nhà khoa học đã chứng minh chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng tới sự phát triển và hoạt động của não bộ. Bên cạnh những thực phẩm thúc đẩy sự tăng trưởng não,...

Dinh dưỡng Thực phẩm đầy lông chuột, thạch tín và da động vật

17/08/2015 10:02

Phải tốn một con bò mới làm được một lon nước tăng lực, trong 100gr bơ có ít nhất một sợi lông chuột, cho cát vào thực phẩm để chống vón cục hay thạch, kẹo dẻo làm từ da động...

Khỏe đẹp Ốm đau liên miên: Cần tăng cường hệ bạch huyết!

17/08/2015 10:00

Hệ bạch huyết suy yếu ảnh hưởng lớn đến khả năng miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh từ bệnh thông thường như cảm cúm đến các bệnh nguy hiểm khác. Dưới đây là năm cách để...

Khỏe đẹp Cách giảm béo cho phụ nữ mãn kinh

17/08/2015 09:59

Người phụ nữ khi bước vào độ tuổi mãn kinh, cơ thể đã không còn săn chắc và nuột nà như trước nữa. Khối lượng cơ giảm đi, lượng mỡ tăng lên, khiến chị em dù ăn ít vẫn tăng cân...