Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Những điểm cốt lõi trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

15/01/2026 15:39

Trong số các phương pháp làm đẹp, nước hoa được nhiều người yêu thích vì giúp cơ thể có...

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

15/01/2026 10:44

Nhiều người nhịn ăn gián đoạn tin rằng phải ăn đúng khung giờ mới có hiệu quả giảm cân....

Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

15/01/2026 10:44

Khi tuổi cao, khả năng hấp thu dinh dưỡng suy giảm trong khi nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cách bảo quản mỹ phẩm trong mùa hè

30/06/2015 14:25

Nắng nóng của mùa hè khiến mỹ phẩm dễ bị hư hỏng và gây ra những tác hại cho người sử dụng. Không gian bảo quản, cách vệ sinh dụng cụ và phương pháp sử dụng quyết định rất...

Dinh dưỡng Vì sao người bệnh đái tháo đường nên ăn việt quất?

30/06/2015 14:19

Quả việt quất là nguồn dồi dào chất chống oxy hóa và có thể giúp đỡ người mắc bệnh đái tháo đường bằng nhiều cách khác nhau. Ăn việt quất giúp cải thiện độ nhạy của insulin...

Tim mạch 8 lựa chọn thực phẩm hỗ trợ điều trị rung nhĩ

30/06/2015 14:16

Lisa Cimperman - một chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Hospitals Case Medical Center (Cleveland, Ohio, Mỹ) chia sẻ, chế độ ăn uống giúp cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể cũng sẽ hỗ trợ...

Dinh dưỡng Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm khô

30/06/2015 13:46

Thực phẩm khô nếu không chọn đúng và chế biến sai cách có thể khiến bạn bị ngộ độc thực phẩm. Vậy phải chọn lựa thế nào và chế biến ra sao?

Dinh dưỡng Thực đơn dinh dưỡng giúp kiểm soát đái tháo đường

30/06/2015 12:00

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ và kiểm soát lượng đường trong máu, kể cả với những người không mắc bệnh đái tháo đường. Theo khuyến cáo, bữa ăn của...

Khỏe đẹp Tóc dài nhanh hơn bằng những cách đơn giản và rẻ tiền

30/06/2015 11:43

Bạn đã chán ngấy mái tóc ngắn khó tạo kiểu nhưng tóc bạn thuộc type lâu dài? Việc sử dụng các loại thuốc mọc tóc không đúng cách sẽ làm mất khá nhiều thời gian và tốn kém. Những...

Khỏe đẹp Lấy nhau đi cho... khỏe

30/06/2015 10:59

Các cặp vợ chồng khi cưới có thể sẽ không rèn luyện thể thao nhiều hơn như khi độc thân, nhưng họ chắc chắn sẽ có chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe hơn.

Khỏe đẹp Những thói quen mùa hè giết chết sự quyến rũ của vòng 1

30/06/2015 10:45

Thật chẳng muốn làm bạn mất hứng, nhưng mùa hè đúng là mùa thảm họa của những cô nàng không sở hữu vòng 1 đầy đặn. Hơn nữa, những thói quen vào thời điểm nóng nực này lại còn...

Khỏe đẹp Giảm cân trong 1 tuần chỉ nhờ... chơi game!

30/06/2015 10:41

Các nhà khoa học vừa phát triển được một trò chơi video mới có thể giúp người chơi ghét đồ ăn vặt và giảm cân chỉ trong vòng... một tuần! Trò chơi này có lẽ sẽ được các "game thủ"...

Món ngon - Nhà hàng 2 món ăn siêu hấp dẫn từ thịt vịt

30/06/2015 10:02

Thịt vịt rất mềm, ngọt lại bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Health+ giới thiệu 2 món ngon từ thịt vịt: Vịt nấu giả cầy và vịt hầm hạt sen rất dễ làm, đảm bảo cả nhà bạn sẽ...