Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn cơm ngon trong tuần dễ làm cho mọi người

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

Tăng đường huyết phá hỏng chuyện chăn gối

Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày

Thực đơn cơm ngon trong tuần dễ làm cho mọi người

18/07/2025 19:00

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

18/07/2025 17:55

Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc,...

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

18/07/2025 15:40

Mới đây, nghiên cứu đã chỉ ra một số bài tập đơn giản có thể giúp cải thiện đáng kể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nằm đệm mùa hè thế nào để vừa mát vừa khỏe?

14/05/2015 09:21

Nếu không sử dụng hợp lý thì trong mùa hè, đệm là nơi phát sinh nhiều vi khuẩn, gây ô nhiễm phòng ngủ.

Khỏe đẹp Bất ngờ với 11 bí quyết giữ thực phẩm tươi lâu

14/05/2015 09:20

Giữ trứng được lâu hơn 1 tháng bằng dầu ăn, giữ chanh tươi lâu hơn với tăm... rất nhiều cách giữ thực phẩm tươi ngon mà bạn dễ dàng áp dụng trong thực tế.

Yêu trẻ Bé gái chào đời với bàng quang nằm ngoài cơ thể

14/05/2015 08:58

Tại Mỹ, một em bé có bàng quang nằm ngoài cơ thể đã được chẩn đoán sớm và sống sót kì diệu.

Yêu trẻ Video: Đọc sách giúp con phát triển thế nào?

14/05/2015 08:58

Nhiều bậc phụ huynh cho rằng, sẽ lãng phí thời gian khi đọc sách cho trẻ sơ sinh vì bé chưa có khả năng tập trung. Tuy nhiên, đọc sách cho bé mỗi ngày là cách quan trọng để phát triển khả...

Khỏe đẹp 4 cách giảm cân cực kỳ nguy hiểm chị em cần tránh

13/05/2015 17:49

Thân hình kém thon gọn với số cân nặng “khủng” cùng lớp mỡ thừa trên cơ thể luôn là nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ. Vì nôn nóng, thiếu hiểu biết và chủ quan mà nhiều...

Mắt Tăng nhãn áp vì... mèo và gián

13/05/2015 17:37

Việc tiếp xúc với mèo và gián có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp, theo một nghiên cứu mới đăng trên American Journal of Ophthalmology.

Sung mãn “Yêu” càng nhiều – càng hạnh phúc!?

13/05/2015 17:16

Một nghiên cứu được công bố năm 2013 trên Tạp chí Social Indicators Research đã chỉ ra rằng, hạnh phúc tỷ lệ thuận với sự gia tăng số lần quan hệ tình dục. Điều đó có nghĩa, những...

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm nên ăn khi bước vào tuổi trung niên

13/05/2015 16:59

Khi còn trẻ, bạn cần lựa chọn thực phẩm đáp ứng nhu cầu phát triển của cơ thể. Bước vào tuổi trung niên, mục đích dinh dưỡng là để phòng chống bệnh tật, duy trì tâm trí, cơ thể...

Khỏe đẹp 5 công thức chế mặt nạ từ bột đậu besan cho các loại da

13/05/2015 16:32

Besan là bột đậu gà (hay còn gọi là đậu răng ngựa, đậu Bengal - một loại đậu phổ biến của Ấn Độ), từ lâu đã trở thành nguyên liệu quý dùng trong các quy trình làm đẹp của người...

Khỏe đẹp Giảm cân với chế độ ăn "hoang dã"

13/05/2015 16:10

Abel James là người đàn ông đầu tiên trên thế giới thực hiện chế độ ăn "hoang dã". Nhờ chế độ ăn này, anh đã giảm được hơn 9kg chỉ trong vòng 40 ngày.