Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Nếu không ăn thịt, bạn sẽ tiết kiệm được bao nhiêu?

02/08/2015 09:00

Ăn chay không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn bảo vệ cả... túi tiền của bạn! Nghe có vẻ khó tin nhưng một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng nếu không ăn thịt, bạn có thể tiết kiệm được...

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu cảnh báo thai nhi đang nguy hiểm

02/08/2015 08:57

Khi mẹ bị đau bụng dữ dội, ra máu hoặc không nhận thấy những chuyển động của thai nhi, hãy cẩn trọng!

Dinh dưỡng Thực phẩm tốt nhất dành cho người mang thai

02/08/2015 08:49

Ở thai phụ, lựa chọn tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh là điều thiết để bảo vệ sức khỏe cho mẹ, đồng thời tạo điều kiện cho thai nhi có thể phát triển một cách tối ưu.

Khỏe đẹp Video: Top 7 thực phẩm giúp cải thiện cho da

02/08/2015 08:47

Làn da khỏe mạnh và trắng luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là một số thực phẩm giúp hỗ trợ để bạn có được làn da trắng nhất.

Khỏe đẹp Thuốc giảm cân Liraglutide: Lợi ích và rủi ro

02/08/2015 08:12

Khác với 4 loại thuốc giảm cân đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) phê duyệt, thuốc Liraglutide lại có khởi điểm là... thuốc điều trị bệnh đái tháo đường...

Khỏe đẹp Những điều cần tránh khi cạo lông chân

02/08/2015 07:54

Là một phụ nữ, chắc chắn bạn luôn muốn có một đôi chân thon gọn với làn da mịn màng và không có lông. Chính vì vậy mà nhiều chị em phải đẹp đã lựa chọn phương pháp cạo sạch lông...

Dinh dưỡng Những điều nên đọc trước khi ăn trái cây nhập khẩu đắt tiền

02/08/2015 06:58

Không khó để bắt gặp các loại trái cây lạ, đẹp và tươi ngon trong siêu thị có nguồn gốc nhập khẩu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, “cây nhà lá vườn” vẫn...

Dinh dưỡng Video: Người dị ứng sữa ăn gì để bổ sung calci?

02/08/2015 06:20

Mỗi người trưởng thành cần khoảng 1000mg calci/ngày, tương đương với 3 cốc sữa tươi/ngày. Tuy nhiên, 1 số người lại dị ứng với các chế phẩm từ sữa. Dưới đây là những thực...

Món ngon - Nhà hàng Đổi vị với sinh tố khoai lang sữa dừa

01/08/2015 20:39

Luộc, nướng, rán, hấp, làm bánh, thậm chí là ăn sống... mới thế thôi mà bạn đã "hết cách" để chế biến khoai lang? Vậy thì bạn hãy thử công thức món sinh tố khoai lang sữa dừa tuyệt...

Khỏe đẹp Thanh lọc cơ thể: Không nên chậm trễ!

01/08/2015 18:46

Sáng nay (1/8), tại Trung tâm thương mại Hàng Da đã diễn ra hội thảo "Health&Beauty Show: Thanh lọc cơ thể để đẩy lùi bệnh tật". Hội thảo nằm trong chuỗi sự kiện thuộc chủ đề "Ngày...