Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nguy cơ ngộ độc tiềm ẩn khi ăn đậu

7 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư khoang miệng

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

8 loại quả giúp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên

5 món ăn nhẹ giàu protein hỗ trợ giữ dáng, tăng cơ

Nguy cơ ngộ độc tiềm ẩn khi ăn đậu

15/09/2025 17:15

Dù đã cẩn thận ngâm đậu qua đêm trước khi nấu, nhưng một số người lại bỏ qua bước quan...

7 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư khoang miệng

15/09/2025 16:45

Ung thư khoang miệng là một căn bệnh ít được nhắc đến nhưng lại ảnh hưởng đến hàng...

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn “Yêu” càng nhiều – càng hạnh phúc!?

13/05/2015 17:16

Một nghiên cứu được công bố năm 2013 trên Tạp chí Social Indicators Research đã chỉ ra rằng, hạnh phúc tỷ lệ thuận với sự gia tăng số lần quan hệ tình dục. Điều đó có nghĩa, những...

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm nên ăn khi bước vào tuổi trung niên

13/05/2015 16:59

Khi còn trẻ, bạn cần lựa chọn thực phẩm đáp ứng nhu cầu phát triển của cơ thể. Bước vào tuổi trung niên, mục đích dinh dưỡng là để phòng chống bệnh tật, duy trì tâm trí, cơ thể...

Khỏe đẹp 5 công thức chế mặt nạ từ bột đậu besan cho các loại da

13/05/2015 16:32

Besan là bột đậu gà (hay còn gọi là đậu răng ngựa, đậu Bengal - một loại đậu phổ biến của Ấn Độ), từ lâu đã trở thành nguyên liệu quý dùng trong các quy trình làm đẹp của người...

Khỏe đẹp Giảm cân với chế độ ăn "hoang dã"

13/05/2015 16:10

Abel James là người đàn ông đầu tiên trên thế giới thực hiện chế độ ăn "hoang dã". Nhờ chế độ ăn này, anh đã giảm được hơn 9kg chỉ trong vòng 40 ngày.

Yêu trẻ Khó hấp thu dưỡng chất - Trẻ yếu thể chất, kém trí tuệ!

13/05/2015 16:09

Không ít ông bố, bà mẹ than phiền về việc con cái của họ ăn uống nhiều mà cơ thể không hấp thu. Nếu để tình trạng này kéo dài, trẻ sẽ khó phát triển một cách toàn diện cả về thể...

Khỏe đẹp Cách dùng kem chống nắng hiệu quả, an toàn

13/05/2015 15:55

Kem chống nắng trở thành “ vật bất ly thân” của chị em phụ nữ trong mùa hè tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách sản phẩm này. Hãy cùng Health+ tham khảo những bí quyết...

Món ngon - Nhà hàng Những món ăn ngon miệng, đậm đà từ cua bấy

13/05/2015 15:40

Cua đang thời kỳ lột vỏ, mềm mượt được kết hợp cùng nước sốt me hay sốt trứng cà ri mang lại hương vị độc đáo, hấp dẫn.

Dinh dưỡng Chế độ ăn Địa Trung Hải tốt cho não

13/05/2015 15:19

Nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn nhiều dầu olive và các loại hạt của người Địa Trung Hải có thể giúp làm chậm sự suy giảm nhận thức của người cao tuổi.

Khỏe đẹp Chuyên gia chống lão hóa bật mí bí quyết làm đẹp từ mướp hương

13/05/2015 15:04

Theo chuyên gia chống lão hóa Hitomi Shimada, ngoài công dụng ẩm thực, từ lâu, người Nhật Bản đã coi mướp hương là loại mỹ phẩm tự nhiên chăm sóc da hiệu quả.