Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

09/11/2025 16:12
Nhiều người có vóc dáng nhỏ nhắn, cân nặng bình thường nhưng vòng eo vượt ngưỡng an toàn,...
Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

08/11/2025 12:12
Những năm gần đây, số ca đột quỵ ở những người trung tuổi ngày càng gia tăng. Các chuyên...
Ăn gì để tăng estrogen tự nhiên?

Ăn gì để tăng estrogen tự nhiên?

08/11/2025 10:06
Một số thực phẩm chứa hợp chất thực vật có tác động giống như hormone estrogen, khi ăn...
Giảm cân nhanh bằng cách cho ra nhiều mồ hôi
16/04/2015 14:31
Khi cơ thể vận động đạt được một cường độ nhất định, chất béo sẽ bị “đốt cháy” chuyến hóa thành nhiệt lượng, thông qua dịch mồ hôi bài tiết ra ngoài và bạn sẽ nhanh...
Quan niệm sai lầm về trái cây nóng - mát
16/04/2015 14:31
Vào hè, mặc dù rất thích ăn các loại như vải, nhãn, dứa, mận… song nhiều chị em e ngại không dám mua về vì sợ nóng và mọc mụn. Thực tế có loại trái cây nóng hay không?
'Dự phòng' tiền mãn kinh
16/04/2015 14:05
Tiền mãn kinh, mãn kinh là những giai đoạn phát triển tự nhiên, không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu biết bảo vệ sức khỏe, "dự phòng" hợp lý, chị em có thể giảm được đáng kể những...
Top 4 thực phẩm giúp bé khỏe và phát triển toàn diện
16/04/2015 12:00
4 loại thực phẩm dưới đây được các chuyên gia đánh giá là chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp bé khỏe và phát triển toàn diện. Khi bắt đầu cứng cáp, khoảng 4 – 6 tháng tuổi, bé...
Cách đơn giản trị bệnh mụn rộp
16/04/2015 10:59
Bệnh mụn rộp có thể xảy ra ở miệng, môi, mắt và cả bộ phận sinh dục với các triệu chứng như ngứa, nóng, rát, đỏ da, sau đó xuất hiện những mụn nước nhỏ li ti.
Mãn kinh - Phụ nữ đừng biến mình thành 'kẻ xấu tính'!
16/04/2015 10:56
Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ bước vào một giai đoạn mới của cuộc sống. Những thay đổi tự nhiên trong cơ thể cộng với áp lực công việc, cuộc sống khiến chị em...
Bật mí chế độ ăn tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh
16/04/2015 10:21
Chế độ ăn uống lành mạnh trong giai đoạn tiền mãn kinh sẽ giúp hạn chế những triệu chứng khó chịu thường gặp như đau đầu, chóng mặt, bốc hỏa, đổ mồ hôi… Dưới đây là một...
Bé trai bị những bệnh này sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
16/04/2015 10:18
Chăm sóc cơ quan sinh dục cho con trai ngay từ bé là việc làm cần thiết của cha mẹ nhằm đảm bảo sức khỏe tình dục và sinh sản của con khi trưởng thành.