Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

Ô nhiễm không khí và nguy cơ tăng huyết áp ở trẻ em

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30

Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

03/06/2026 16:43

Cá béo (như cá hồi, cá trích, cá thu...) luôn được biết đến là nguồn cung cấp omega-3 dồi...

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

03/06/2026 16:07

Lạm dụng mỹ phẩm hoặc tác động từ môi trường có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Bí quyết giúp trẻ phát triển trí não một cách toàn diện

03/06/2015 16:49

Chế độ dinh dưỡng cân đối sẽ giúp trẻ có sức khỏe tốt. Song song đó, tạo cho trẻ có một môi trường sinh hoạt lành mạnh và dành những tình cảm yêu thương sẽ giúp trẻ có thể phát...

Khỏe đẹp 8 lời khuyên cơ bản giúp thể chất và tinh thần luôn khỏe mạnh

03/06/2015 16:28

Làm thế nào để khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần là khúc mắc của rất nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra 8 lời khuyên giúp bạn có thể đạt được hai điều đó một...

Dinh dưỡng Mẹo dùng giấy bạc bọc thực phẩm an toàn

03/06/2015 16:15

Giấy bạc được xem là trợ thủ đắc lực giúp các bà nội trợ trong việc chế biến các món nướng, món quay... Nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách nó có thể gây hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Cách làm cua, ốc sạch để cả nhà không đau bụng

03/06/2015 15:55

Cua, ốc là những thực phẩm được nhiều bà nội trợ ưa thích để chế biến cho gia đình những món ăn vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại giúp giải nhiệt. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế...

Khỏe đẹp Thảo dược nào chống lão hóa da?

03/06/2015 15:43

Khoa học đã chứng minh, da bắt đầu lão hóa ở độ tuổi 25. Sau 35 tuổi, tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn, da kém săn chắc, khô sần và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Sung mãn Kiêng quan hệ tình dục sẽ làm giảm lượng tinh trùng

03/06/2015 14:47

Các quý ông sẽ phát hoảng nếu biết rằng, rất nhiều hành động hằng ngày của họ là nguyên nhân tinh trùng yếu hoặc bị tiêu diệt.

Sung mãn Chàng kém "chuyện ấy", liệu có nên lấy?

03/06/2015 14:38

Hỏi: Em 28 tuổi, đang yêu một người hơn em 15 tuổi từng kết hôn và đã ly dị. Bọn em thường xuyên gặp nhau và đã có quan hệ tình dục nhiều lần. Vẻ ngoài trông anh rất trẻ nhưng có một...

Khỏe đẹp Cách hay “trị” rụng tóc cho mẹ sau sinh

03/06/2015 14:31

Sau khi sinh, do thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, mệt mỏi nên chị em thường bị rụng tóc. Tóc dày còn đỡ, tóc mỏng thì rất xót. Minh Hà – vợ ca sỹ Lý Hải, chia sẻ một số cách để luôn...

Món ngon - Nhà hàng Salad gà cuốn kiểu Hy Lạp

03/06/2015 14:23

Salad gà cuốn kiểu Hy Lạp là món ăn cầu kỳ, kết hợp nhiều thành phần như dầu olive, thịt gà, vỏ bánh mỳ Tortillas... Món salad này có hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng.