Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Cụ bà đam mê tập kháng lực ở tuổi ngoài 90

Mối liên hệ giữa đồ lót bó sát và chất lượng tinh trùng

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Món ăn - bài thuốc quý từ cá mè

14/07/2015 08:55

Cá mè có nhiều công dụng chữa bệnh như dùng cho người bị suy nhược, chán ăn, bị phù nề hay hỗ trợ điều trị viêm xoang.

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giàu sắt cho người thiếu máu

14/07/2015 08:34

Những người thiếu máu do thiếu sắt có thể bổ sung sắt bằng các loại thực phẩm sau đây mà không cần uống các loại viên uống bổ sung sắt.

Dinh dưỡng 3 loại nấm giúp ngăn chặn lão hóa, kéo dài tuổi trẻ

13/07/2015 17:41

Nấm không chỉ là món ăn ngon, nó còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lão hóa da, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch...

Sung mãn Một chút thay đổi giúp ân ái triền miên hơn

13/07/2015 17:37

Để ân ái triền miên, quan hệ tình dục thêm mặn nồng, chỉ cần một chút thay đổi nhỏ trong phòng ngủ, tư thế hay thời điểm quan hệ...

Điểm tin Khoảng xanh rất quan trọng cho sức khỏe

13/07/2015 17:37

Kết quả của một nghiên cứu mới đây cho thấy việc tiếp xúc với thiên nhiên hàng ngày rất tốt với sức khỏe người lớn tuổi.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm để qua đêm tuyệt đối không được ăn

13/07/2015 17:33

Những loại thực phẩm như trứng luộc, hải sản đã chế biến trong ngày, nếu để qua đêm thì bỏ đi đừng tiếc vì ăn vào sẽ hại gan, hại thận.

Dinh dưỡng Giữ tươi rau gia vị: Cách nào?

13/07/2015 17:31

51 ngày là khoảng thời gian để bạn giữ tươi những lá rau mùi trong tủ lạnh. Làm thế nào có thể giữ được những lá rau gia vị này lâu như vậy? Hãy dùng những gợi ý dưới đây.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ bị mộng du phải làm sao?

13/07/2015 17:31

Câu hỏi: Con trai tôi năm nay 8 tuổi đã bị mộng du khiến cả gia đình rất lo lắng và bất an mỗi khi đêm về. Có cách nào giúp con tôi khỏi mộng du không thưa bác sỹ, mong bác sỹ tư vấn giúp!...

Sung mãn 5 bài tập tác dụng hơn cả Viagra

13/07/2015 17:13

Theo Pete McCall – một nhà sinh lý học, huấn luyện viên của Hội đồng Thể dục Mỹ (ACE), hơn cả Viagra, có một số bài tập đặc hiệu giúp nam giới gia tăng kỹ thuật, tính linh hoạt và khả...

Khỏe đẹp Ngôi thai không thuận, đừng quá lo lắng!

13/07/2015 16:59

Từ tuần thứ 37 của thai kỳ, khi đi khám định kỳ, thai phụ sẽ được thông tin về ngôi thai. Việc này có thể gây nhiều băn khoăn, lo lắng cho thai phụ. Tuy nhiên, theo các bác sỹ (BS), việc xác...