Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?

Thực đơn 7 ngày trong tuần ngon miệng, bổ dưỡng

Podcast: Có nên lột bao quy đầu cho trẻ nhỏ?

Làm sao để cải thiện tình trạng hôi miệng ở trẻ?

Tạo động lực tập luyện cho thanh thiếu niên trong mùa Hè

Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?

05/07/2025 07:58

Trong văn hóa dân gian phương Tây, người ta từ lâu đã cho rằng ăn uống không điều độ vào...

Thực đơn 7 ngày trong tuần ngon miệng, bổ dưỡng

04/07/2025 19:00

Podcast: Có nên lột bao quy đầu cho trẻ nhỏ?

04/07/2025 15:27

Nhiều bậc cha mẹ lo con hẹp bao quy đầu nên tìm cách lột bao sớm cho bé. Thế nhưng, việc cố...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Học cách ăn giúp bạn trẻ lâu như phụ nữ Nhật

03/03/2015 11:49

Vì sao phần lớn phụ nữ Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao, luôn khoẻ mạnh, trẻ lâu và có thân hình cân đối ngay cả khi họ đã lớn tuổi. Khám phá bí mật từ trong căn bếp của người...

Chăm già Người già chỉ nên uống nửa liều thuốc ngủ

03/03/2015 11:21

Theo TS. Chris Fox - chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần lão khoa, Đại học East Anglia, người trên 65 tuổi chỉ nên dùng thuốc ngủ với liều thấp hơn một nửa so với thanh niên để tránh các tác...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp răng trắng sáng tự nhiên

03/03/2015 11:12

Các loại thực phẩm không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn góp phần bảo vệ sức khoẻ răng miệng. Lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho răng là một phương pháp giúp hàm răng của...

Khỏe đẹp Những món ăn từ thịt dê dành cho chị em

03/03/2015 10:49

Không chỉ có tác dụng với đấng mày râu, thịt dê cũng rất tốt cho chị em, nhất là các bà bầu, phụ nữ hiếm muộn, giai đoạn mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt.. Dưới đây là một số món ăn...

Sung mãn Yêu “cửa sau” liệu có “sướng”?

03/03/2015 10:44

Tình dục hậu môn có thể mang đến cho các cặp vợ chồng những khoái cảm và cảm xúc mới mà hình thức quan hệ truyền thống không có được. Tuy nhiên, hình thức này cũng tiềm ẩn nhiều...

Sung mãn Hải sâm - Bổ dương, ích tinh

03/03/2015 09:05

Theo y học cổ truyền, hải sâm tính ôn, vị mặn, có tác dụng bổ thận ích tinh, dưỡng huyết nhuận táo, cầm máu tiêu viêm, trấn tĩnh tim, ức chế toan cầm đau.

Yêu trẻ Điểm danh đồ chơi giúp bé thông minh hơn

02/03/2015 17:56

Nếu cha mẹ muốn con phát huy tối đa trí thông minh thì việc lựa chọn cho bé những loại đồ chơi kích thích sự phát triển trí não của bé sẽ là một ý tưởng không tồi.

Khỏe đẹp Những nhóm thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu

02/03/2015 17:44

Những người bị thiếu máu da thường nhợt nhạt, xanh xao, cần bổ sung sắt, acid folic và các vitamin C, B12. Chúng thường có trong các loại thực phẩm nào?

Khỏe đẹp Viêm nhiễm nặng vì thói quen cắn móng tay

02/03/2015 17:40

Nguy cơ viêm nhiễm, gây tổn hại răng cho đến bệnh viêm da quanh móng đều có thể xuất hiện nếu bạn có thói quen cắn móng tay.

Khỏe đẹp 19 loại củ quả nên ăn cả vỏ

02/03/2015 17:36

Những loại củ quả như nho, cà chua, dưa chuột, khoai tây, dưa hấu... chỉ cần được rửa sạch, ngâm nước muối để ăn cả vỏ, sẽ giữ được rất nhiều chất dinh dưỡng.