Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Cụ bà đam mê tập kháng lực ở tuổi ngoài 90

Mối liên hệ giữa đồ lót bó sát và chất lượng tinh trùng

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Cách làm sinh tố dâu chuối tuyệt ngon!

14/07/2015 17:45

Sinh tố dâu chuối là thức uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp "thổi bay" mụn.

Yêu trẻ Cha mẹ cần làm gì để trẻ không bị dậy thì sớm?

14/07/2015 17:35

BS. Trần Thu Thủy - Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, hiện nay, tình trạng trẻ em (nhất là các bé gái) dậy thì sớm gia tăng nhanh chóng ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam. Việc dậy thì sớm...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có nên ăn cá hoặc uống dầu cá để phòng bệnh tim?

14/07/2015 17:03

Gia đình tôi có tiền sử bị mắc bệnh tim. Tôi nghe nói dầu cá rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có thể phòng bệnh tim mạch. Xin hỏi điều đó có đúng không thưa bác sỹ? Tôi có nên ăn...

Dinh dưỡng Các thực phẩm màu trắng bà bầu nên hạn chế ăn

14/07/2015 16:51

Các thực phẩm bà bầu tiêu thụ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Chính vì thế, nên ăn gì và không nên ăn gì trong khi mang thai là thắc mắc của rất những...

Khỏe đẹp Bí quyết thổi bay đám "vi-ô-lông" tại nhà

14/07/2015 15:38

Không đau đớn, không tốn kém, phương pháp tẩy lông bằng nước lá dưới đây sẽ mang tới cho chị em phụ nữ làn da mịn màng không tì vết.

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có nên cho trẻ sơ sinh uống bổ sung vitamin?

14/07/2015 14:32

Câu hỏi: Chào bác sỹ, trẻ sơ sinh còn bú sữa mẹ có cần bổ sung vitamin hay khoáng chất gì không? Nếu có thì đó là các loại gì? Cảm ơn bác sỹ! (licom***@yahoo.com)

Yêu trẻ Những điều mẹ cần biết về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (P.1)

14/07/2015 13:05

Phương pháp ăn dặm chỉ huy (Baby Led Weaning) là một trong những phương pháp ăn dặm rất khoa học được nhiều bà mẹ quan tâm vì những lợi ích của nó.

Yêu trẻ Nhận biết trẻ chậm phát triển tâm thần

14/07/2015 12:06

Trẻ bị chậm phát triển tâm thần không có nghĩa là trẻ không thể phát triển được. Do đó, thay vì quá lo lắng, các bậc phụ huynh cần trang bị kiến thức cho mình, để...

Khỏe đẹp Bí quyết trẻ lâu một cách tự nhiên

14/07/2015 12:03

Con người không ai tránh được lão hóa nhưng có những người mặc dù đã lớn tuổi nhưng họ vẫn giữ được sự trẻ trung hơn nhiều so với những người cùng trang lứa. Dưới đây là...

Dinh dưỡng Vai trò của Vitamin B9 trong cơ thể

14/07/2015 09:42

Vitamin B9 còn được gọi là acid folic có tác dụng phòng chống các rối loạn tim, đột quỵ, ung thư, dị tật bẩm sinh trong thời kỳ mang thai. Vitamin B9 cũng giúp tăng cường cơ bắp và ổn định...