Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

Thực đơn tuần đơn giản, dễ đưa cơm ngày Hè

Ẩm thực TP.HCM tiếp tục ghi dấu trên bản đồ ẩm thực thế giới

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

13/06/2026 10:12

World Cup không chỉ diễn ra trên sân cỏ. Cha mẹ cũng có thể mang không khí của giải đấu về nhà...

Kiến thức sống khỏe

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ngâm rau trong nước có giúp rửa sạch thuốc sâu không?

07/06/2015 14:51

Hỏi: Tôi có thói quen mỗi sáng đi chợ mua rau về, cắt rửa sạch sẽ rồi ngâm trong bồn rửa đến chiều về rửa lại thêm một lần nữa mới chế biến. Xin hỏi cách làm này có giúp loại trừ...

Khỏe đẹp 5 nguyên tắc ăn kiêng giảm béo bụng

07/06/2015 13:27

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cần ăn đúng giờ và có thể ăn nhiều bữa. Không cần bữa ăn được chuẩn bị công phu mà ăn nhẹ như một nắm hạnh nhân hay ăn rau sống giữa bữa sáng và bữa...

Dinh dưỡng 10 lý do bạn phải ăn dưa hấu trong mùa hè này

07/06/2015 13:02

Dưa hấu quả có hàm lượng nước cao nhất trong tất cả các loại trái cây. Quả dưa hấu nhiều dưỡng chất thiết yếu, giúp thanh lọc cơ thể và cho bạn một sức khỏe...

Dinh dưỡng Loại trứng nào tốt nhất cho sức khỏe?

07/06/2015 12:27

Chúng ta thường căn cứ vào thói quen và sở thích để lựa chọn ăn trứng nào, mà ít ai biết được thành phần dinh dưỡng và công dụng của từng loại cụ thể.

Yêu trẻ Viêm não cấp ở trẻ: Tử vong nếu không điều trị kịp thời

07/06/2015 11:11

Từ đầu hè, nhiều trẻ em phải nhập viện điều trị các bệnh viêm não tại Khoa Truyền nhiễm (Bệnh viện Nhi Trung Ương) và Khoa Nhi (Bệnh viện Bạch Mai). PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng - Trưởng...

Khỏe đẹp Bơm ngực bằng mỡ tự thân: Liệu có an toàn?

06/06/2015 12:24

Sau khi bơm mỡ tự thân, chị em sẽ nhận thấy ngay sự thay đổi của vòng ngực. Tuy nhiên phương pháp này có an toàn hay chỉ là sự lừa dối vì hạn sử dụng rất ngắn?

Món ngon - Nhà hàng 15 món ăn lạnh tuyệt hảo cho ngày nóng bức (P1)

06/06/2015 12:11

Mùa hè oi bức khiến bạn "ngại" cả việc nấu nướng, ăn uống? Có lẽ các món ăn lạnh dưới đây có thể khiến bạn nghĩ lại và "xắn tay áo" vào bếp để làm ngay cho cả nhà ăn.

Món ngon - Nhà hàng Công thức salad thịt gà ít béo cho người ăn kiêng

06/06/2015 12:01

Trong những ngày hè nóng bức, cơ thể thường "bài trừ" các món ăn chiên, xào ngấy mỡ. Hãy "nuông chiều" cơ thể bằng món salad thịt gà ít béo này nhé!

Khỏe đẹp 5 thói quen của chị em khiến vòng ngực chảy sệ

06/06/2015 11:55

Nếu không muốn phải tính đến chuyện "đi nâng" hay kéo căng da ngực lúc xế chiều, chị em tốt nhất nên từ bỏ 5 thói quen có hại cho vòng một dưới đây từ sớm: