7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43
Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....
Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24
Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...
Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

19/09/2026 10:55
Mô hình tập luyện hybrid kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập chức năng giúp nam giới trung...
Da khô, nếp nhăn nên dùng gì?
28/06/2015 15:18
Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, do đó, nó luôn luôn bị tác động bởi môi trường xung quanh và cách bạn chăm sóc da hàng ngày. Trong khi đó, một vài chọn lựa thực phẩm sẽ giúp bạn duy trì...
10 quy tắc làm đẹp da dài hạn
28/06/2015 15:08
Chế độ ăn uống, tâm lý, ngủ, vận động thể chất và thói quen làm đẹp là những yếu tố giúp phụ nữ có làn da tuyệt đẹp khi có tuổi hoặc ngược lại. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra...
5 lý do khiến phụ nữ 40 có ham muốn tột cùng
28/06/2015 15:02
Hiện tượng "hồi xuân" khi phụ nữ 40 tuổi có xu hướng trẻ lại trong suy nghĩ và cách ăn mặc có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là 5 nguyên nhân chủ yếu.
Nguyên nhân khiến quý ông thất bại chốn phòng the
28/06/2015 07:53
Các chuyên gia tình dục khẳng định rằng không phải do các quý ông bị yếu, không phải độ dài ngắn của cậu bé mà chính là kỹ thuật kém của phái mạnh khiến cho nữ...
Thời của của rau xấu, quả vẹo lên ngôi!
27/06/2015 12:42
Thường thì những nguyên liệu đẹp, tốt mới có thể tạo nên được những món ăn ngon, thuận mắt. Quên quá khứ đi và hãy mở lòng với những loại rau củ quả kỳ dị, xấu xí. Bởi lẽ,...
Loại pho mát mới dành cho người ăn kiêng
27/06/2015 12:31
Đối với những người ăn kiêng, pho mát là thực phẩm phải loại bỏ đầu tiên trong thực đơn, bởi có lượng chất béo cao.
Những món “nhất định phải thử” ở khu Cầu Giấy, Hà Nội (P.1)
27/06/2015 11:59
Quán xá tại Cầu Giấy tuy nhiều nhưng không nhiều quán ăn thực sự chất lượng khiến người sành ăn hài lòng. Một số địa chỉ bỏ túi dưới đây là một trong những địa chỉ bình dân...