Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn tuần ngon miệng - dễ nấu - đủ chất

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Ăn ngon để tăng cơ: Bữa trưa đủ chất với cá hồi

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Gợi ý thực đơn tuần ngon miệng - dễ nấu - đủ chất

06/02/2026 19:34

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách...

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Con dễ tự kỷ khi thai phụ phơi nhiễm khói bụi

09/04/2015 11:18

Một bầu không khí khói bụi có hại cho sức khỏe con người. Một nghiên cứu mới đây cho biết tác hại của ô nhiễm không khí còn lớn hơn người ta tưởng.

Dinh dưỡng 4 lợi ích của bơ đậu phộng

09/04/2015 11:08

Bơ đậu phộng là một thực phẩm nổi tiếng, thậm chí được tổ chức một ngày lễ dành riêng được gọi là Ngày lễ Bơ đậu phộng Quốc gia ở Mỹ. Nhưng ngoài lịch sử lâu đời và vị...

Dinh dưỡng Mồng tơi: Không chỉ là rau ăn!

09/04/2015 10:37

Mồng tơi là loại rau phổ biến trong bữa ăn gia đình Việt. Canh mồng tơi là món ăn lý tưởng để giải nhiệt. Nói đến mồng tơi là người ta nghĩ ngay tới tác dụng nhuận tràng và chống táo...

Sung mãn "Cậu bé giương cờ" vào buổi sáng dưới góc nhìn khoa học

09/04/2015 10:25

Có lẽ đây là tình trạng xảy ra với rất nhiều người và cũng vô vàn lời thắc mắc tại sao. Liệu tình trạng này là bình thường hay bất thường, liệu có phải bạn đang mắc một căn...

Khỏe đẹp Tại sao tập thể dục giúp bạn vui vẻ?

09/04/2015 10:00

Khi tập thể dục, các chất hóa học trong não được điều hòa giúp cải thiện cả thể chất lẫn tâm trạng. Tập luyện nhẹ nhàng vào buổi trưa có thể tăng hiệu suất đến 3 giờ sau tập.

Dinh dưỡng Soda ăn kiêng có thể làm tăng vòng eo

09/04/2015 09:53

Nếu bạn uống soda dành cho người ăn kiêng và nghĩ rằng loại nước uống này sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ bụng, bạn nên xem xét lại vấn đề, theo hãng tin IANS.

Điểm tin Cụ ông đột tử khi đang đi tập thể dục

09/04/2015 09:52

Cụ ông khoảng 80 tuổi đang đi bộ trên đường Tây Sơn (TP. Hà Nội) thì bất ngờ tự ngã và tử vong ngay sau đó.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có phải đàn ông lớn tuổi dễ sinh con bị tự kỷ?

09/04/2015 09:42

Nhiều người cho rằng khi tuổi cao, chất lượng tinh trùng sẽ giảm và vì thế dễ sinh con bị tự kỷ. Sự thật có phải như vây?

Yêu trẻ Mẹo hay cần biết để phòng cảm cúm cho bé

08/04/2015 17:51

Thời tiết chuyển mùa, nóng lạnh thất thường khiến số lượng trẻ bị cảm cúm gia tăng. Cảm cúm dễ mắc nhưng cũng rất dễ phòng. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp mẹ phòng cảm cúm...