Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Làm việc bán thời gian sau nghỉ hưu giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

03/11/2026 15:45

Đột quỵ không chỉ là mối đe dọa đối với người cao tuổi. Số ca mắc bệnh ở người trẻ...

Làm việc bán thời gian sau nghỉ hưu giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ

03/11/2026 14:14

Theo một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí y khoa trực tuyến medRxiv, những người nghỉ hưu...

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

03/11/2026 10:55

Khung tập luyện hàng tuần theo quy tắc 5-4-3-2-1 giúp người bận rộn thiết lập lộ trình giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 10 tác dụng đặc hiệu của giấm rượu táo (P.1)

12/06/2015 11:02

Giấm rượu táo (ACV) không chỉ cung cấp nhiều lợi ích về sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp và trị một số bệnh ngoài da cực kỳ hiệu quả.

Khỏe đẹp Thực phẩm trị đau đầu

12/06/2015 09:55

Đau đầu ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt cũng như khả năng học tập và làm việc của con người. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu như do căng thẳng, thiếu ngủ,...

Dinh dưỡng Lợi ích tuyệt vời của thanh long

12/06/2015 09:55

Thanh long là loại quả được trồng phổ biến ở nhiều nước Đông Nam Á, cung cấp nhiều dưỡng chất khác nhau để bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư...

Sung mãn Điểm danh những cách tránh thai sai lầm kinh điển của nữ giới

12/06/2015 09:42

Những sai lầm trong sử dụng các biện pháp tránh thai của các chị em không chỉ dẫn đến nguy cơ có thai ngoài ý muốn, nó còn có thể dẫn đến tình trạng vô sinh sau này.

Khỏe đẹp Các triệu chứng bình thường đe doạ tính mạng (P2)

12/06/2015 09:33

Một số triệu chứng thường gặp tưởng chừng như không có gì nguy hiểm nhưng lại là nguyên nhân khiến cho người bệnh chủ quan, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Yêu trẻ Giúp con ngừa ung thư máu bằng sữa mẹ

12/06/2015 09:20

Những đứa trẻ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu có thể giúp bản thân trẻ tránh được việc kích hoạt các gene gây bệnh máu trắng, các nhà khoa học...

Món ngon - Nhà hàng Lạ miệng cơm chiên kim chi

11/06/2015 17:41

Cũng là cơm chiên thông thường nhưng khi chế biến theo kiểu Hàn Quốc, món cơm chiên kim chi sẽ mang lại cảm giác lạ miệng cho thực đơn gia đình.

Khỏe đẹp Mẹo đơn giản để có được làn da đẹp tự nhiên

11/06/2015 17:40

Một làn da sáng khỏe tự nhiên là niềm ao ước của không ít phụ nữ. Nhiều chị em tìm đến các loại mỹ phẩm hay phẫu thuật thẩm mỹ đắt tiền nhưng không biết rằng chỉ với các mẹo...

Dinh dưỡng Ăn trứng với rau trộn giúp tăng cường hấp thu dinh dưỡng

11/06/2015 17:29

Ăn kèm trứng với món rau trộn là phương pháp hiệu quả giúp cơ thể tăng cường hấp thu các chất carotenoid - chất dinh dưỡng tan trong chất béo, có tác dụng giúp giảm viêm.

Chăm già Trầm cảm ở người già: SOS!

11/06/2015 17:23

Sự cô đơn của người cao tuổi đang là vấn đề cần được báo động. Tại các quốc gia Âu - Mỹ, có đến 15-20% người từ 65 tuổi trở lên bị trầm cảm và 2/3 trong số họ không được...