Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Phòng ngừa bệnh còi xương do thiếu vitamin D cho trẻ nhỏ

Nghiên cứu chỉ ra 5 chế độ ăn giúp sống thọ hơn

5 thói quen tập luyện dễ gây hại cho khớp

Uống bao nhiêu rượu là quá nhiều?

3 hoạt động đơn giản giúp não bộ bền bỉ hơn khi về già

Phòng ngừa bệnh còi xương do thiếu vitamin D cho trẻ nhỏ

27/02/2026 11:22

Bệnh còi xương nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời có thể ảnh hưởng đến...

Nghiên cứu chỉ ra 5 chế độ ăn giúp sống thọ hơn

27/02/2026 09:43

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Science Advances cho thấy, 5 chế độ ăn uống phổ biến...

5 thói quen tập luyện dễ gây hại cho khớp

26/02/2026 16:46

Tập luyện giúp tăng sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Rối loạn kinh nguyệt - Ăn gì mau khỏi?

15/04/2015 13:59

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho quá trình điều trị rối loạn kinh nguyệt nhanh có kết quả hơn. Dưới đây là những thực phẩm chị em bị rối loạn kinh nguyệt nên bổ sung vào...

Khỏe đẹp Vẽ hoa cho móng, mang bệnh vào người

15/04/2015 12:36

Mốt làm đẹp móng được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những biện pháp này không tốt cho sức khỏe.

Làm sao điều trị hết nấm móng tay?

Nội tiết Các cơ quan dễ bị lão hóa khi đến tuổi tiền mãn kinh

15/04/2015 12:33

Khi đến tuổi tiền mãn kinh, quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra mạnh mẽ và kéo theo sự suy giảm chức năng của buồng trứng, tử cung, âm đạo, thận... Phụ nữ ở độ tuổi này dễ mắc...

Yêu trẻ "Bé ngủ giấc dài xuyên đêm không tốt cho sức khỏe"

15/04/2015 11:35

Đây là chia sẻ của giáo sư Peter Fleming (Đại học Bristol - Anh). Ông cho rằng quan niệm trẻ phải ngủ vào ban đêm là ý tưởng đã lỗi thời. Thức dậy thường xuyên vào ban đêm mới thực sự...

Sung mãn Nên làm gì khi quý ông tạm thời... hết hứng

15/04/2015 10:54

Suy giảm ham muốn, quên trách nhiệm làm chồng do nhiều nguyên nhân, nhưng thời hiện đại nhiều quý ông trí thức bị suy giảm ham muốn tình dục tạm thời do trí não căng thẳng, cơ thể mệt...

Yêu trẻ Những sai lầm của cha mẹ làm triệt tiêu tính sáng tạo của trẻ

15/04/2015 10:40

Theo xu hướng giáo dục mới, việc khơi dậy và phát triển sức sáng tạo của con trẻ rất được chú trọng trong nhà trường cũng như gia đình. Thế nhưng, trong khi tìm cách để khuyến khích...

Khỏe đẹp 5 cách sử dụng trà xanh cho da mặt sáng hồng

15/04/2015 09:42

Biết cách khai thác ưu thế của trà xanh có thể đem đến vẻ sáng hồng cho làn da.

Khỏe đẹp 10 "tử thần" trên giường ngủ của bạn (P2)

15/04/2015 09:29

Vi khuẩn kháng thuốc, nấm, bọ chét, kiến lửa... là những sinh vật nguy hiểm trú ngụ trên giường ngủ, đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp Infographic: Bài tập giúp bạn sở hữu đôi chân thon chắc

14/04/2015 17:56

Bạn có mong muốn được sở hữu đôi chân thon thả và săn chắc? Health+ gửi tới các bạn các bài tập chân đơn giản mà hữu ích, giúp các bạn - nhất là chị em phụ nữ - dần có được đôi...