Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Ăn gì để tăng estrogen tự nhiên?

Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này

Thực đơn 7 ngày đủ chất, tiết kiệm thời gian cho người bận rộn

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

09/11/2025 16:12

Nhiều người có vóc dáng nhỏ nhắn, cân nặng bình thường nhưng vòng eo vượt ngưỡng an toàn,...

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

08/11/2025 12:12

Những năm gần đây, số ca đột quỵ ở những người trung tuổi ngày càng gia tăng. Các chuyên...

Ăn gì để tăng estrogen tự nhiên?

08/11/2025 10:06

Một số thực phẩm chứa hợp chất thực vật có tác động giống như hormone estrogen, khi ăn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giải rượu đơn giản từ thực phẩm

11/02/2015 09:05

Vào dịp Tết, chuyện uống quá chén là điều khó tránh khỏi. Những thực phẩm sau đây là cách giải say rượu bia nhanh nhất mà lại an toàn, hiệu quả.

Khỏe đẹp Cách đơn giản đối phó với bàn chân bốc mùi

10/02/2015 17:58

Chỉ bằng những loại thực phẩm, gia vị sẵn có trong bếp, bạn đã có thể xử lý nhanh gọn mùi hôi chân một cách hiệu quả.

Khỏe đẹp Bảo quản thức ăn trong tủ lạnh ngày Tết

10/02/2015 17:45

Trong những ngày Tết, chiếc tủ lạnh của các gia đình sẽ luôn chạy hết công suất vì thực phẩm trong những ngày này sẽ được mọi người tích trữ rất nhiều. Tuy nhiên, việc giữ cho...

Khỏe đẹp Lợi ích của chất xơ với người bệnh đái tháo đường

10/02/2015 17:41

Ăn nhiều chất xơ, không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn giúp phòng ngừa béo phì và đái tháo đường type 2 hiệu quả.

Chăm già Thực đơn ngày Tết cho người cao tuổi

10/02/2015 17:33

Người cao tuổi không nên ăn quá nhiều chất đạm hoặc tinh bột vì dễ gây béo phì và rất có thể dẫn đến các bệnh tim mạch.

Yêu trẻ Bisphenol-A có ảnh hưởng đến sức khoẻ trẻ em?

10/02/2015 17:13

Bisphenol-A hay BPA là một chất được dùng phổ biến trong công nghiệp sản xuất nhựa cứng và các nghiên cứu gần đây đều chỉ ra rằng, việc sử dụng đồ nhựa có...

Khỏe đẹp Bỗng một ngày chàng "hết hơi" sau khi "ấy"?

10/02/2015 17:03

Thở hổn hển ngay cả khi làm việc nhẹ, "hết hơi" sau khi sinh hoạt phòng the, hay cáu gắt... có thể là những dấu hiệu sớm cho thấy chàng đang "giã từ tuổi thanh xuân".

Khỏe đẹp 7 mẹo hay "đánh bay" bọng mắt

10/02/2015 17:02

Bọng mắt luôn làm chúng ta trở nên mất tự tin bởi nó khiến khuôn mặt trông già nua, thiếu sức sống. 7 mẹo sau sẽ chỉ dẫn cho bạn bí quyết đơn giản để "tạm biệt" bọng mắt, lấy lại...