6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...
Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

15/12/2025 11:45
Chế độ ăn kiêng toàn thịt "Carnivore" gây ra nhiều tranh cãi nhưng cũng có không ít “tín...
Dùng giấm giảm cân: Hiệu quả nếu biết cách
14/12/2014 08:16
Giấm có tác dụng giảm cân tuy nhiên khi áp dụng theo cách này, các bạn nên lưu ý một vài điểm nhỏ để việc giảm cân đạt hiệu quả và không gây tác dụng ngược cho sức khỏe.
Giáng sinh make up lung linh như hot girl
13/12/2014 13:00
Giáng sinh năm nay, phong cách trang điểm nào sẽ làm mưa làm gió đây? Cùng ngắm nhìn và học tập guu thời trang và cách make up thời thượng của các sao và hot girl nhé!
Siêu âm thai – Nỗi hãi hùng của các ông bố bà mẹ
13/12/2014 10:02
Những năm gần đây, việc có con của nhiều cặp vợ chồng trẻ không mấy dễ dàng. Thế nên, khi có tin vui, hầu hết các ông bố, bà mẹ tương lai đều tìm tới những bác sỹ tốt nhất để...
Lưu ý dùng thuốc ở người cao tuổi
13/12/2014 09:00
Ngày nay, nhờ những tiến bộ không ngừng trong lĩnh vực y tế, sức khỏe và tuổi thọ của con người đã được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, song song với tuổi thọ tăng cao lại kéo theo...
Để trẻ không bị xâm hại tình dục
13/12/2014 08:45
 Trẻ em khi bị xâm hại tình dục (XHTD) đang là nỗi ám ảnh của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, bố mẹ có thể áp dụng quy luật bàn tay và quy tắc đồ lót như một trò chơi, nhằm hình thành bản...
Bí quyết vượt qua ngày “đèn đỏ” nhẹ tênh
13/12/2014 08:00
Tiến sỹ phụ khoa Alyssa Dweck (New York, Mỹ) vừa đưa ra những lời khuyên bổ ích giúp phụ nữ giảm bớt khó chịu trong ngày có kinh nguyệt.
Đổi gió khi 'yêu' – Coi chừng rước họa!
13/12/2014 07:00
Chẳng ai ngờ đổi mới chuyện phòng the để “cuộc yêu” không nhàm chán lại có thể mang đến cho các cặp vợ chồng nhiều rắc rối, thậm chí là mang họa vào thân…