Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

08/05/2026 10:30
Chỉ với 5 phút nhảy dây, các runner có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp, hệ tim mạch và khả...
Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

08/05/2026 09:04
Một quãng đường đi bộ ngắn, chỉ 10 phút, khi được thực hiện đúng thời điểm có thể...
Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng đa dạng của CEO 41 tuổi

Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng đa dạng của CEO 41 tuổi

07/05/2026 15:44
Ở tuổi 41, Nick Green, CEO của Thrive Market duy trì một chế độ sử dụng thực phẩm chức năng...
Bao lâu mới phải giặt giũ, lau chùi?
09/02/2015 11:05
Công việc giặt giũ, vệ sinh đồ đạc là công việc không thể thiếu và cũng không hề đơn giản. Từ điện thoại, quần bò đến chó nuôi đều cần được lau chùi, giặt giũ và tắm rửa...
Mẹo làm sáng da mặt đón Tết với trái cây
09/02/2015 10:59
Các loại trái cây trong bếp có thể cải thiện được làn da tối màu và sạm đen, giúp cho khuôn mặt sáng bừng sức sống để đón Tết.
Chỉ 'sướng' khi bị hành hạ!?
09/02/2015 10:58
Người mắc chứng khổ dâm chỉ thích thú và đạt khoái cảm tuyệt đối khi bị hành hạ về thể xác hoặc tinh thần.
Video: Mẹo giảm cân nhanh đón Tết
09/02/2015 10:30
Tết Âm lịch đã đến gần kề, bạn muốn giảm cân thật nhanh để diện những "bộ cánh" mới nhưng lại không muốn dùng thuốc, thực phẩm chức năng hay phẫu thuật? Hãy thử những "thủ...
Bài thuốc hay từ cây rau mùi
09/02/2015 10:24
Rau mùi là thứ rau quen thuộc đối với mỗi người dân Việt Nam. Ngày Tết, rau mùi có mặt trong căn bếp của hầu hết các gia đình, vừa được dùng như một một món rau sống, vừa là loại gia...
Sự thật thú vị về “cái góc” con người
09/02/2015 09:09
Ông bà ta vẫn có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”. Răng không chỉ giúp cho việc ăn uống, nói chuyện mà còn góp phần tạo nên vẻ đẹp con người. Cùng tìm hiểu “cái góc” con...
Vỗ ngực giúp trẻ viêm phổi mau khỏi
08/02/2015 08:25
Bác sỹ Trần Thu Thủy, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, đờm dãi bít tắc khiến trẻ khó thở, tạo môi trường cho vi trùng sinh sôi nảy nở, khiến bệnh ngày càng trầm trọng. Liệu pháp vỗ...
Để 'ấy' nhiều lần hơn
08/02/2015 08:21
Để có những cuộc “giao ban” chất lượng cao, bạn cần có một sức khỏe ổn định. Thể lực dồi dào giúp bạn dai sức hơn trong những lần “lâm trận”. Nhờ đó mà cuộc vui cũng sẽ...
Thai nhi được thừa hưởng gì từ bố mẹ?
08/02/2015 08:21
Mẹ hoàn toàn có thể dự đoán được màu da, tính cách, chiều cao của trẻ… thông qua luật di truyền.
6 vật dụng 'giết chết' ham muốn tình dục
08/02/2015 08:20
Theo Dailymail, các vật dụng sau đang mỗi ngày tàn phá đời sống tình dục của các cặp vợ chồng. Hãy trục xuất chúng khỏi phòng ngủ của bạn để cả hai có đời sống tình dục tốt hơn.