Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

3 nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi khi ngủ trong thời tiết lạnh

8 món ăn dễ hư hỏng nếu bảo quản sai cách

“Tối ưu Hiệu suất và Phục hồi thông qua Dinh dưỡng Thể thao”

Tại sao chúng ta lại ngáp?

Đậu bắp: Bạn đồng hành của người bệnh đái tháo đường

3 nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi khi ngủ trong thời tiết lạnh

19/11/2025 15:53

Khi thời tiết bắt đầu trở lạnh, cơ thể thường giảm tiết mồ hôi để duy trì thân nhiệt...

8 món ăn dễ hư hỏng nếu bảo quản sai cách

19/11/2025 15:32

Nhiều món ăn tưởng chừng an toàn nhưng rất dễ hư hỏng chỉ trong vòng 24 giờ. Vi khuẩn và...

“Tối ưu Hiệu suất và Phục hồi thông qua Dinh dưỡng Thể thao”

19/11/2025 10:38

Vừa qua, Herbalife Việt Nam đã đồng hành cùng Ủy Ban Olympic Việt Nam (VOC) tổ chức thành công...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn “Ấy” thế nào là “đủ”?

03/12/2014 08:42

Đàn ông thường rỉ tai "yêu" lâu, "yêu" nhiều chứng tỏ càng khỏe, càng sung mãn. Do đó anh em luôn muốn tăng tần suất và kéo dài thời gian “cuộc chiến”. Vậy thực hư ra sao? Bao nhiêu lần...

Yêu trẻ Đề phòng thiếu vitamin K ở trẻ nuôi bằng sữa mẹ

03/12/2014 08:41

Để phòng tránh chảy máu vì thiếu hụt vitamin K, tất cả trẻ nuôi bằng sữa mẹ nên nhận bổ sung vitamin K khi sinh tuỳ theo khuyến cáo của quốc gia.

Yêu trẻ Bộ Y tế khuyến nghị về dinh dưỡng cho trẻ em

03/12/2014 08:41

Cứ 4 trẻ em Việt thì có hơn 1 bé bị suy dinh dưỡng thấp còi. Phải bổ sung dưỡng chất cho trẻ thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Dinh dưỡng Vi chất dinh dưỡng: Cần ít nhưng phải đủ

02/12/2014 17:05

Cơ thể mỗi con người cần rất nhiều chất dinh dưỡng để duy trì sự sống và sức khỏe. Các chất dinh dưỡng được cung cấp từ thực phẩm, có những chất dinh dưỡng tuy cơ thể chỉ...

Khỏe đẹp Nấm hương ngăn chặn ung thư cổ tử cung

02/12/2014 17:03

Nghiên cứu khoa học vừa tìm ra một chiết xuất mới được phân lập từ nấm hương có khả năng loại trừ HPV - nguyên nhân gây 99% ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.

Yêu trẻ Đừng để trẻ ngủ chung với “tử thần”

02/12/2014 16:18

Ở Hoa Kỳ, mỗi năm có hơn 4.000 trường hợp trẻ em tử vong mà nguyên nhân dẫn đến những cái chết đau lòng này chính là những bộ giường ngủ mua sẵn.

Yêu trẻ Ngộ độc chì từ thuốc cam: Dễ mắc, khó chữa!

02/12/2014 08:28

Thấy trẻ bị biếng ăn, còi xương, nhiệt miệng, tưa lưỡi… các ông bố, bà mẹ đều nghĩ ngay đến thuốc cam. Thế nhưng, ít ai biết được rằng chính loại thuốc ấy lại là nguyên nhân...

Chăm già Ai bảo già là không thể... "sướng"

01/12/2014 16:50

Già thì khổ, ai cũng biết: Sinh, lão, bệnh, tử nhưng... tuổi già vẫn có thể "sướng", quan trọng là phải biết làm như thế nào.

Yêu trẻ Trẻ ăn nhiều vẫn thấp: Sai lầm của mẹ!

01/12/2014 14:38

Theo bác sỹ CKII Đào Thị Yến Thủy – Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM: Dinh dưỡng góp phần quyết định 32% chiều cao của trẻ, trong khi yếu tố di truyền chỉ góp 23%...