Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cha mẹ già không đủ sức chăm thú cưng, gia đình nên làm gì?

Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

Cha mẹ già không đủ sức chăm thú cưng, gia đình nên làm gì?

11/05/2026 20:00

Khi sức khỏe của cha mẹ già giảm sút, việc chăm sóc thú cưng có thể trở thành gánh nặng. Làm...

Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

11/05/2026 17:00

Khiêng đồ nặng, tập squat sâu hay tham gia một buổi Pilates cường độ cao có thể khiến cơ bắp...

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

11/05/2026 15:04

Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, việc chăm sóc...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Vì sao không nên tắm ngay sau khi vừa "yêu"?

10/02/2015 14:57

Rất nhiều người có thói quen tắm nước nóng sau khi “yêu”. Tuy nhiên, đây là việc làm hoàn toàn sai lầm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp "Kết đôi" thực phẩm - Tăng cường sức khỏe

10/02/2015 14:37

Có những thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng thiết yếu, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư...

Khỏe đẹp Sinh con vào ngày Tết: Sao phải lo!

10/02/2015 14:32

Nhiều chị em được dự sinh vào đúng những ngày cuối năm hoặc đầu năm mới thường hay thấp thỏm lo đủ thứ. Một số kinh nghiệm dưới đây chắc chắn sẽ rất hữu ích cho các mẹ...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ô mai mơ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa trong ngày Tết?

10/02/2015 12:18

Câu hỏi: Tôi định mua một ít ô mai và mứt ăn Tết. Con gái tôi khuyên người già nên ăn ô mai mơ, giúp ăn ngon, tốt cho hệ tiêu hóa. Tôi muốn hỏi điều này có đúng không? Ô mai mơ có tác dụng...

Khỏe đẹp Bí quyết uống rượu không say trong ngày Tết

10/02/2015 11:54

Những bữa tiệc kéo dài từ trước, trong và sau Tết làm cho bạn liên tục say xỉn và mệt mỏi. Một vài mẹo nhỏ sau có thể làm giảm bớt nguy cơ say rượu quá mức và có thể giải rượu nhanh...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người già ăn gì trong dịp Tết?

10/02/2015 10:31

Mẹ tôi năm nay 70 tuổi, khả năng tiêu hóa và hấp thu của bà có giảm đi. Trong khi đó, dịp Tết không thể tránh khỏi những thay đổi về ăn uống, sinh hoạt. Tôi phải làm gì để bà vui, khỏe...

Sung mãn Sắp… “ra” rồi!

10/02/2015 10:27

Nhiều quý ông “ra trận” chỉ tập trung vào việc chính, đánh nhanh thắng nhanh mà quên đi cảm xúc, cảm giác của nàng. Nếu thường xuyên có các thói quen sai lầm dưới đây sẽ “giết...

Khỏe đẹp Muốn “sung” thì ăn thịt dê!

10/02/2015 10:25

Thịt dê là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khoẻ, có tác dụng chữa chứng liệt dương ở nam giới.

Khỏe đẹp Bất ngờ với tác dụng của nước biển

10/02/2015 09:35

Nhắc tới biển là chúng ta nhớ ngay tới những làn gió mang vị mặn của muối, tiếng sóng rì rào và không gian mênh mông. Nhưng, biển còn tuyệt vời hơn thế nhiều! Ngoài việc xoa dịu và kích...