Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

Ô nhiễm không khí và nguy cơ tăng huyết áp ở trẻ em

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

Tập luyện theo chu kỳ kinh nguyệt có thực sự hiệu quả?

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30

Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

03/06/2026 16:43

Cá béo (như cá hồi, cá trích, cá thu...) luôn được biết đến là nguồn cung cấp omega-3 dồi...

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

03/06/2026 16:07

Lạm dụng mỹ phẩm hoặc tác động từ môi trường có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Mê cuồng "chuyện ấy" chỉ vì dê?

22/02/2015 09:24

Mỗi sáng, trước khi ra khỏi chuồng, một con dê đực có thể giao hợp liên tiếp với nhiều con dê cái. Dê cái lại có khả năng đẻ nhiều và đẻ liên tục. Chính vì thế, nhiều người quan...

Sung mãn 3 món ăn giúp bổ sung kẽm

22/02/2015 09:01

Bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết và cũng dễ thực hiện. Hãy tham khảo một số món ăn dễ chế biến nhưng rất tốt cho sức khỏe của phái mạnh sau đây.

Khỏe đẹp Ăn Tết không quên phòng bệnh bằng thực phẩm

21/02/2015 16:08

Khoa học trong lĩnh vực ăn uống giờ đây không chỉ tìm tòi để nâng cao chất lượng món ăn mà còn tìm hiểu những công năng đặc biệt của thực phẩm như... chữa bệnh.

Khỏe đẹp Những thực phẩm cực tốt cho tình yêu

21/02/2015 13:11

Nhiều nghiên cứu cho thấy trong thiên nhiên có các loại thực phẩm được cho là “viagra thiên nhiên”, đó thực ra có chứa một số loại vitamin và khoáng chất giúp phục hồi sức khỏe và...

Khỏe đẹp Đồ uống giúp bạn thông minh hơn

21/02/2015 13:03

Chocolate, cacao, lựu, sinh tố quả ngọt hay bia rượu ở lượng vừa phải là những loại nước uống giúp con người thông minh hơn.

Khỏe đẹp Những món ăn độc đáo ngày Tết

21/02/2015 12:56

Mỗi quốc gia Châu Á đều có những món ăn đặc trưng của ngày Tết. Hãy cùng điểm qua những món ăn đặc biệt này.

Khỏe đẹp Kỳ diệu ngâm ấm bàn chân

21/02/2015 12:19

Ngâm mình trong nước ấm một phần hoặc toàn bộ cơ thể là một trong những hình thức cổ xưa nhất của y học.

Sung mãn Đẹp hơn nhờ... "chuyện ấy"

21/02/2015 11:36

Theo các kết quả nghiên cứu, không chỉ phụ nữ, cả nam giới cũng trở nên đẹp hơn khi đời sống tình dục diễn ra đều đặn, hợp ý.

Chăm già 7 bệnh người cao tuổi thường mắc

21/02/2015 10:54

Những người cao tuổi thường là nạn nhân của 7 căn bệnh dễ phòng mà nguy hiểm dưới đây.

Sung mãn Sex giúp chúng ta thông minh hơn

21/02/2015 10:45

Liệu sex có giúp bạn trở thành thiên tài, hay những thiên tài có ham muốn sex nhiều hơn bình thường? Một câu hỏi thật khó để trả lời, tuy nhiên những người thông minh thực sự có ham...