Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bí quyết xây dựng thực đơn cơm nhà lành mạnh

Đi bộ nhiều, nên tránh 6 kiểu giày dép này

Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne

4 lầm tưởng về tinh bột và đường huyết khá phổ biến

Suy giảm trí nhớ đang ngày càng trẻ hoá?

Bí quyết xây dựng thực đơn cơm nhà lành mạnh

10/09/2026 15:45

Nhờ những điều chỉnh nhỏ trong khâu chọn nguyên liệu và phương pháp chế biến, bạn hoàn...

Đi bộ nhiều, nên tránh 6 kiểu giày dép này

10/09/2026 15:35

Giày đế bệt, dép xỏ ngón hay giày cao gót có thể gây áp lực lên bàn chân, gót chân, gân Achilles...

Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne

10/09/2026 11:36

Nếu đang uống viên bổ sung magne hoặc muốn tăng cường khoáng chất này qua chế độ ăn,...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn 9 phương pháp khắc phục lãnh cảm có hiệu quả đáng kinh ngạc

24/03/2015 17:13

"Đừng ngại ngùng khi bạn phải nói chuyện này ra cho bác sỹ bởi vì thực tế, có tới 43% phụ nữ trên thế giới đang phải đấu tranh với rối loạn chức năng tình dục", GS Leah...

Hô hấp Nhiều bệnh nhi lao có thể chết do thiếu thuốc điều trị

24/03/2015 17:04

Hơn nửa triệu trẻ em bị bệnh lao mỗi năm trên thế giới có nguy cơ chết do không có những biện pháp điều trị phù hợp.

Khỏe đẹp Thực đơn mới phòng chống ung thư

24/03/2015 17:03

Ăn uống quyết định sự sống, sức khỏe nhưng cũng là nguyên nhân gây ra bệnh tật. Theo thống kê vài năm gần đây của các nước, 10 loại bệnh hàng đầu buộc bệnh nhân phải nằm viện...

Khỏe đẹp Top 10 thực phẩm cực tốt cho bà bầu

24/03/2015 16:31

Trong giai đoạn thai kỳ, phụ nữ mang thai nên tích cực bổ sung các loại thực phẩm như trứng, rau xanh, cá hồi... để thai nhi phát triển tốt cũng như cơ thể được khỏe mạnh.

Khỏe đẹp 9 lợi ích chị em nhận được khi tập tạ

24/03/2015 16:25

Tập tạ không chỉ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, giảm nguy cơ đau tim, đau khớp, hơn hết nó còn giúp phái đẹp khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Chăm già 7 dấu hiệu cảnh báo suy giảm trí nhớ

24/03/2015 16:15

Bệnh suy giảm trí nhớ tuổi già thường diễn ra từ từ với các biểu hiện như chậm nhớ ra ngôn từ, không nhớ ngày tháng diễn ra các sự kiện của cuộc đời mình, để vật dụng sai chỗ,...

Xã hội Học cách dạy con thành chính khách của ông Lý Quang Diệu

24/03/2015 16:13

Không chỉ nổi tiếng với việc chèo lái Singapore trở thành một trong những nền kinh tế giàu có bậc nhất Châu Á mà Lý Quang Diệu còn được nhiều người biết đến bởi cách dạy dỗ con...

Yêu trẻ Trẻ ăn nhiều chưa chắc đã lớn nhanh!

24/03/2015 16:00

Nghiên cứu cho thấy đói sẽ thúc đẩy tiết ra nhiều hormone tăng trưởng hơn. Tuy nhiên các bà mẹ lại thích nhồi nhét con ăn.

Khỏe đẹp 3 món không nên thưởng thức vào buổi sáng

24/03/2015 15:04

Bánh rán, bánh mì kẹp thịt xông khói là món ăn sáng nhanh của nhiều người. Tuy nhiên, đây lại chính là những "thủ phạm dấu mặt" gây hại cho sức khoẻ.

Khỏe đẹp Giảm đau họng không cần thuốc

24/03/2015 14:49

Đau họng có thể là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh hoặc của rất nhiều căn bệnh liên quan đến đường hô hấp, các cơ quan tai mũi họng khác. Có nhiều cách để giảm cơn đau họng mà...