Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 thói quen tập luyện dễ gây hại cho khớp

Uống bao nhiêu rượu là quá nhiều?

3 hoạt động đơn giản giúp não bộ bền bỉ hơn khi về già

Đau khi sinh nở có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh?

Lưu ý khi ăn thịt khô để bảo vệ sức khoẻ

5 thói quen tập luyện dễ gây hại cho khớp

26/02/2026 16:46

Tập luyện giúp tăng sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên,...

Uống bao nhiêu rượu là quá nhiều?

26/02/2026 16:01

3 hoạt động đơn giản giúp não bộ bền bỉ hơn khi về già

26/02/2026 15:32

Một nghiên cứu mới từ các chuyên gia về bệnh Alzheimer tại Mỹ cho thấy: việc duy trì các...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Lợi ích bất ngờ từ quả bơ

14/01/2015 11:30

"Mỗi ngày một quả bơ" là thông điệp mà nhóm nghiên cứu trường Đại học Pennsylvania (Hoa Kỳ) gửi đến những người đang bị thừa cân béo phì hoặc có mỡ máu cao.

Yêu trẻ 7 sai lầm bố mẹ thường mắc phải khi chăm trẻ sơ sinh

14/01/2015 08:40

Chăm sóc trẻ nhỏ đặc biệt trẻ sơ sinh không bao giờ là dễ dàng. Hơn nữa, ở Việt Nam, quan niệm về chăm sóc con trẻ giữa hai thế hệ bố mẹ và ông bà luôn khiến rất nhiều ông bố, bà mẹ...

Khỏe đẹp Bắp cải - Rau quý mùa Đông

13/01/2015 17:57

Bắp cải là loại rau của mùa đông, ngoài giá trị dinh dưỡng cao trong bữa ăn hàng ngày, thì tác dụng chữa bệnh của bắp cải được ít người biết đến.

Khỏe đẹp Ăn gì chống lạnh?

13/01/2015 17:44

Vào mùa đông, tiết trời lạnh và ẩm ướt dễ khiến cơ thể bị suy giảm miễn dịch và nhiễm nhiều bệnh. Bạn cần lưu ý chế độ ăn uống và lựa chọn các loại thực phẩm...

Khỏe đẹp Làm sao biết cơ thể thiếu vi chất?

13/01/2015 17:22

Do chế độ dinh dưỡng và lối sống hiện đại thay đổi khiến hầu hết chúng ta hiện nay đều thiếu vi chất dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để biết mình thiếu vi chất gì và cần thiết...

Yêu trẻ Chứng cứng lưỡi ở trẻ sơ sinh Ankyloglossia

13/01/2015 16:50

Cho con bú là một việc không hề dễ dàng đối với một số bà mẹ, thậm chí một số bà mẹ còn bị đau vì trẻ mắc chứng cứng lưỡi, hay còn gọi là Ankyloglossia.

Khỏe đẹp Sau sinh: Ăn gì để mẹ vui con khỏe?

13/01/2015 16:41

Sau khi sinh con, để nhanh chóng phục hồi sức khỏe và có nguồn sữa dồi dào cho con bú, các mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và đa dạng.

Sung mãn 3 lầm tưởng nghiêm trọng của chị em về “hạn hán”

13/01/2015 16:28

Mãn kinh thường mang lại cho chị em rất nhiều phiền toái, một trong số đó là tình trạng khô âm đạo. Dưới đây là 3 sai lầm mà hầu hết chị em đều mắc phải khi gặp tình trạng “hạn...

Sung mãn Trải nghiệm thú vị với... chất bôi trơn!

13/01/2015 16:20

Ngoài những lợi ích cho sức khoẻ tình dục, các chất bôi trơn âm đạo khi quan hệ tình dục còn có thể giúp phụ nữ cảm thấy thoả mãn hơn rất nhiều, một nghiên cứu...

Yêu trẻ Con hư tại... cha mẹ - chẳng sai!

13/01/2015 15:10

Nuôi dạy con là cả một nghệ thuật của những người làm cha, làm mẹ. Cha mẹ yêu con, quan tâm đến con và muốn dạy con tốt hơn, tuy nhiên không phải ai cũng có cách dạy con đúng đắn.