Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mẹo tăng dinh dưỡng cho bữa ăn từ chuyên gia

Nguy cơ bị gan nhiễm mỡ ở người gầy ăn nhiều muối

Phòng ngừa té ngã ở người cao tuổi thế nào?

5 thực phẩm giàu dưỡng chất hỗ trợ chống viêm

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

Mẹo tăng dinh dưỡng cho bữa ăn từ chuyên gia

13/10/2026 16:00

Thêm một lượng nhỏ hạt bí, hạt chia hay hướng dương vào chế độ ăn thường ngày có thể...

Nguy cơ bị gan nhiễm mỡ ở người gầy ăn nhiều muối

13/10/2026 14:44

Một nghiên cứu của các nhà khoa học từ Trường Y khoa Duke-NUS (Singapore) và Đại học College...

Phòng ngừa té ngã ở người cao tuổi thế nào?

13/10/2026 14:30

Té ngã có thể gây chấn thương, làm suy giảm khả năng vận động và ảnh hưởng đến sinh...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Mỗi ngày một món rau “sung mãn” cho quý ông

03/04/2015 10:22

Một số loại rau có tác dụng giống như Viagra, có thể giúp quý ông nâng cao bản lĩnh đàn ông. Hãy cùng H+ tìm hiểu và bổ sung vào bữa ăn hằng ngày nào!

Yêu trẻ Tỷ lệ nuôi con bằng sữa mẹ thấp hơn Lào và Campuchia

03/04/2015 09:58

So với mục tiêu toàn cầu là 50% thì Việt Nam mới chỉ đạt được tỷ lệ là 17% bà mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu.

Khỏe đẹp Khỏe nhờ nhai kỹ

03/04/2015 09:56

Nhịp sống hối hả dễ khiến chúng ta ăn uống vội vã, dẫn đến nhai thức ăn không kỹ. Hệ lụy của nó là cơn đau dạ dày, tức bụng cùng hàng loạt rắc rối sức khỏe khác.

Sung mãn 5 điều đàn ông luôn muốn thấy ở bạn khi họ "trả bài"

03/04/2015 09:36

Đàn ông sẽ không để ý đến những tiểu tiết như móng tay của bạn có bị sứt mẻ không, khuỷu tay có thô ráp hay không, mà anh ta sẽ luôn muốn sự thể hiện của bạn trên giường...

Khỏe đẹp 4 chế độ ăn kiêng hot nhất quả đất (P2)

02/04/2015 17:51

Các chế độ ăn kiêng luôn là đề tài được bàn tán nhiều nhất và trải qua rất nhiều những cuộc thử nghiệm. Tuy nhiên, ngay cả những chế độ ăn tốt nhất cũng...

Khỏe đẹp 10 lý do khiến quả bơ trở thành "siêu thực phẩm"

02/04/2015 17:50

Quả bơ không chỉ là loại trái cây bình thường mà còn được chứng minh rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là top 10 lợi ích tuyệt vời của trái bơ lý giải cho việc loại quả này trở thành...

Khỏe đẹp 4 chế độ ăn kiêng hot nhất quả đất (P1)

02/04/2015 17:45

Các chế độ ăn kiêng luôn là đề tài được bàn tán nhiều nhất và trải qua rất nhiều những cuộc thử nghiệm, ngay cả những chế độ ăn tốt nhất cũng bộc lộ...

Sung mãn Lạm dụng thuốc tăng cường sinh lý: Hại nhiều hơn lợi

02/04/2015 17:35

"Bản lĩnh nam nhi" có chút suy giảm thường làm các quý ông lo lắng kiếm tìm cách cải thiện. Tuy nhiên, với những lựa chọn không đúng đắn, các quý ông dễ đứng trước nguy cơ "tiền mất...

Sung mãn Nguyên tắc an toàn khi dùng thuốc rối loạn cương dương

02/04/2015 17:06

Ngày nay, dùng thuốc chống rối loạn cương dương không còn là vấn đề xa lạ, ngay cả với nam giới trẻ. Mặc dù đã có nhiều cảnh báo về tác dụng phụ nguy hiểm của thuốc nhưng nhiều...

Điểm tin Chế độ ăn giàu methionine tăng nguy cơ mất trí nhớ

02/04/2015 16:50

Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị thường niên Sinh học Thực nghiệm (Boston, Mỹ), chế độ ăn giàu methionine có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ.