Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

01/09/2026 17:30

Hạnh nhân giàu protein, chất xơ, magne, vitamin E và chất béo không bão hòa đơn. Lựa chọn cách...

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

01/09/2026 16:10

Nhiều người cho rằng nấu ăn làm mất chất dinh dưỡng, tuy nhiên điều này không phải lúc nào...

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 thời điểm ăn nhiều rau quả gây hại nhiều hơn có lợi

22/03/2015 17:58

Trong một số trường hợp, đặc biệt, khi bị các bệnh như tiêu chảy, đau bụng, khó chịu trong dạ dày... thì việc ăn nhiều rau củ quả càng cần phải cẩn trọng.

Khỏe đẹp 90% người Việt Nam mắc bệnh răng miệng

22/03/2015 17:56

Ở VN hiện có trên 90% người bị mắc các bệnh răng miệng như viêm lợi, viêm quanh răng, sâu răng. Trên 85% trẻ em 6-8 tuổi có sâu răng sữa, trung bình mỗi em bị sâu 6,5% răng.

Yêu trẻ Những dị vật khó ngờ suýt lấy mạng đứa trẻ

22/03/2015 17:56

Bé Nam 5 tháng tuổi sốt cao, quấy khóc nhiều, ho, khò khè, bố mẹ hoảng hồn khi bác sĩ xác định dị vật là một chiếc đinh vít nhọn cắm sâu vào thành thực quản của bé.

Yêu trẻ Nửa triệu trẻ sơ sinh chết mỗi năm vì thiếu nước sạch

22/03/2015 17:53

Khoảng nửa triệu trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi chết hằng năm vì thiếu nước sạch và môi trường vệ sinh không an toàn.

Sung mãn Giải cứu khi ham muốn "tuột dốc"

22/03/2015 17:51

Thực tế, 43% phụ nữ trên thế giới đang phải đấu tranh với một số hình thức của rối loạn chức năng tình dục. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây phát hiện ra một số phương pháp có...

Khỏe đẹp Những người nên tránh xa nem chua

21/03/2015 12:02

Nem chua là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên có một số người không nên ăn nem chua vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Thực phẩm ngăn ngừa bệnh loãng xương

21/03/2015 11:59

Việc bổ sung calci và vitamin D là vô cùng cần thiết cho một bộ xương chắc khỏe. Cùng điểm lại những thực phẩm chống loãng xương sau đây nhé!

Khỏe đẹp Mối nguy hại khi dùng BVS hàng ngày không đúng cách

21/03/2015 11:35

Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày để giữ vệ sinh vùng kín là thói quen của nhiều bạn gái. Tuy nhiên, nếu lạm dụng và dùng băng vệ sinh (BVS) không đúng cách, nó sẽ là con dao hai lưỡi ảnh...

Khỏe đẹp 5 sai lầm dễ mắc khi uống nước

21/03/2015 11:28

Uống đủ nước đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, có những sai lầm khi uống nước khiến sức khỏe con người chịu ảnh hưởng.

Khỏe đẹp Sữa thực vật có thể thay thế sữa động vật?

21/03/2015 10:58

Nhiều người có nhu cầu uống sữa thực vật thay vì uống và sử dụng các chế phẩm từ sữa động vật. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của các loại sữa thực vật như thế nào, nhiều...