Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

Có nên ăn bơ lạc mỗi ngày?

Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

14/09/2026 15:39

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí The Lancet Public Health cho thấy, đi bộ khoảng 7.000...

Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

14/09/2026 15:16

Nước điện giải giúp bù khoáng khi vận động mạnh, nhưng thói quen uống hằng ngày ngay cả khi...

Có nên ăn bơ lạc mỗi ngày?

14/09/2026 10:11

Bơ lạc (bơ đậu phộng) giàu đạm, chất béo tốt và vi chất, có thể ăn hàng ngày nếu bạn...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Vì sao càng già càng khó ngủ?

26/03/2015 08:59

Theo các nhà nghiên cứu, khi con người già đi, các tế bào trong khu vực của não bộ có nhiệm vụ “cho phép” ngủ sẽ bị mất dần. Điều đó giải thích cho việc tại sao càng lớn tuổi con...

Sung mãn "Cưa đổ" chồng nhờ sex

25/03/2015 16:55

Phát hiện chồng có bồ, dù tim đau nhói và muốn “làm cho ra nhẽ” nhưng chị Minh A. vẫn vờ như không biết gì. Chị bắt đầu lên kế hoạch “tút” lại bản thân, tăng cường chuyện ấy...

Khỏe đẹp Cách chọn cam ngon "chuẩn xịn"

25/03/2015 16:37

Cam là loại quả giàu vitamin C, được nhiều người ưa chuộng vì có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ song không phải ai cũng mua được những quả cam sạch ngon ngọt, mọng nước. Hơn nữa,...

Yêu trẻ Dậy thì sớm, nhiều nguy cơ

25/03/2015 16:23

Trẻ dậy thì sớm có thể phải đối mặt với những nguy cơ sức khỏe như ung thư vú, vô sinh hay kém phát triển chiều cao. Hãy cùng Health+ điểm qua những nguy cơ khi con dậy thì sớm.

Khỏe đẹp Vỏ dưa hấu: Tăng sinh lý, bớt cân nặng

25/03/2015 15:14

Dưa hấu là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào mùa hè. Ít ai biết rằng vỏ của loại quả này còn có khả năng tăng ham muốn tình dục và nhiều lợi ích sức...

Điểm tin Khám miễn phí cho 300 người xuất tinh sớm

25/03/2015 15:11

Từ ngày 30/3 đến 29/4, các bác sỹ chuyên khoa nam học Bệnh viện Bình Dân khám miễn phí cho 300 người bệnh xuất tinh sớm.

Yêu trẻ Nguyên nhân khiến trẻ "nấm lùn"

25/03/2015 15:10

Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình có chiều cao lý tưởng. Tuy nhiên, có nhiều trẻ chậm phát triển chiều cao so với những trẻ cùng lứa tuổi. Vậy đâu là nguyên nhân khiến trẻ "nấm lùn"?

Chăm già Đã già còn... lú

25/03/2015 14:38

Suy giảm trí nhớ là bệnh diễn ra khá phổ biến hiện nay, đặc biệt đối với những người cao tuổi. Nguyên nhân có thể do sự lão hóa nhanh của các tế bào thần kinh, do môi trường sống,...

Sung mãn "Yêu" đều thêm khỏe

25/03/2015 14:29

"Chuyện ấy" đều đặn đem lại nhiều ích lợi bất ngờ cho sức khỏe như tăng cường khả năng sinh sản cho cánh mày râu, cải thiện hệ miễn dịch, tăng tuổi thọ, cũng như làm bạn cảm...

Khỏe đẹp 3 món gà hầm bổ dưỡng cho sản phụ

25/03/2015 14:25

Sau cuộc vượt cạn, cơ thể của sản phụ thường rất yếu. Để hồi phục nhanh, sản phụ cần được nghỉ ngơi hợp lý và bồi bổ đúng cách. Những món gà hầm dưới đây sẽ giúp chị em...