Chuyên gia thể hình gợi ý 4 cách giảm cân mà không cần ăn kiêng

Chuyên gia thể hình gợi ý 4 cách giảm cân mà không cần ăn kiêng

23/04/2026 06:47
Giữa “ma trận” các phương pháp giảm cân nhanh trên mạng, nhiều người dễ bị cuốn vào...
Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44
Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...
Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47
Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...
Tiêm vaccine đúng lịch, phòng bệnh lây nhiễm nguy hiểm cho trẻ
02/02/2015 17:07
Từ đầu năm 2015 đến nay, cả nước đã ghi nhận một số trường mắc bệnh truyền nhiễm nguy hiểm rải rác tại một số tỉnh, thành phố như ho gà, sởi, rubella... hầu hết các trường...
6 loại quả cực tốt cho phụ nữ mang thai
02/02/2015 13:33
Có một số loại quả mà phụ nữ mang thai có thể yên tâm thưởng thức hàng ngày để bổ sung vitamin và khoáng chất tự nhiên giúp chị em khoẻ mạnh suốt thai kỳ.
Mẹ “quá khổ” dễ sinh con béo phì
02/02/2015 13:18
Những phụ nữ bị thừa cân, béo phì hoặc có lối sống không lành mạnh có nguy cơ sinh con béo phì cao gấp gần 5 lần những phụ nữ khác, theo nghiên cứu của Đại học Southampton (Anh).
Hạt tiêu đen giúp ngừa ung thư vú
02/02/2015 11:50
Những ai thường xuyên thêm hạt tiêu vào đồ ăn sẽ cảm thấy được an ủi khi biết rằng trong loại gia vị vừa cay vừa nóng này có chất piperine giúp ngăn ngừa ung thư.
Infographic: Công dụng tuyệt vời của dâu tây
02/02/2015 11:13
Tạp chí Các nhân tố sinh học của Hà Lan đăng kết quả nghiên cứu cho thấy, ngoài giá trị ẩm thực, dâu tây còn là một thứ quả đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người.
Kiểu dạo đầu “giết chết” ái ân
02/02/2015 11:01
Khúc dạo đầu có vai trò quan trọng khi “yêu”, tuy nhiên, nếu không đúng cách, dạo đầu có thể “giết chết” những ham muốn ái ân của hai vợ chồng.
Những thực phẩm không tốt cho người bị sảy thai
02/02/2015 10:19
Bạn có thể tiêu thụ nhiều loại thực phẩm sau khi sảy thai để nuôi dưỡng cơ thể và bộ não của mình. Tuy nhiên, cũng có những thức ăn cần tránh trong thời gian này.
Hoa rất tốt cho người tăng huyết áp
01/02/2015 17:29
Tăng huyết áp là bệnh phổ biến ở xã hội hiện đại, bệnh gặp nhiều ở lứa tuổi trung niên trở đi. Dưới đây là một số cách vận dụng các loài hoa cho những người có bệnh tăng...