4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

27/01/2026 17:14
Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, ì ạch - nguyên nhân có thể đến từ các yếu...
Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

27/01/2026 14:33
Mệt mỏi kéo dài, hay quên, khó tập trung không chỉ là hệ quả của căng thẳng hay thiếu ngủ....
Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

27/01/2026 13:20
Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại...
Tiêu chảy so Rotavirus: Số trẻ nhập viện tăng vọt
02/01/2015 16:29
Đây là bệnh rất thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong ở trẻ em.
Video: Sự thật bất ngờ về TPCN giảm cân
02/01/2015 16:28
Nếu một trong những dự định trong năm 2015 của bạn là làm thon gọn vóc dáng bằng thực phẩm chức năng (TPCN) giảm cân thì bạn nên nghĩ lại. Mới đây, Cục quản lý Dược phẩm và Thực...
Đàn ông và những bí kíp 'giữ lửa' chuyện ấy
02/01/2015 16:20
Đàn ông muốn phụ nữ làm chủ cuộc chơi và cũng muốn họ ở thế chủ động, là người quyết định bước tiếp theo cả hai sẽ làm gì.
Đừng…quyến rũ anh nữa!
02/01/2015 15:38
Trong khi nhiều nam giới phải đối mặt với tình trạng suy giảm khả năng ham muốn thì lại có một số cánh mày râu cũng đang đau đầu để tiết chế bản thân do nhu cầu sinh lý quá cao của...
Probiotics – vũ khí chống trầm cảm
02/01/2015 11:42
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh cho thấy lợi khuẩn (probiotics) và men vi sinh đường ruột không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất mà còn hữu ích về mặt tâm thần, giúp giảm trầm...
5 lời đồn thổi sai về cơ thể đàn ông
01/01/2015 19:43
Từ tin đồn về kích cỡ bàn chân đến đời sống gối chăn, có nhiều hiểu lầm về nam giới và cơ thể của họ.
Sa sút trí nhớ giờ không còn là... nỗi lo!
01/01/2015 18:58
Sa sút trí nhớ là chứng bệnh người cao tuổi thường gặp. Việc tìm hiểu rõ tình trạng và biện pháp cải thiện sẽ giúp người già không còn phải lo về căn bệnh này, luôn sống vui, sống...
Kiêng ăn gì khi bị ốm?
01/01/2015 14:37
Những ngày cận tết, thời tiết trở lạnh vào ban đêm làm bạn có khả năng bị cảm lạnh, cảm cúm. Dưới đây là những thực phẩm làm kéo dài các triệu chứng ho, sổ mũi mà bạn nên tránh.
Hậu quả khi quý ông thủ dâm
01/01/2015 14:32
Nhiều quý ông bị tai nạn vô cùng đau đớn, thậm chí dẫn đến 'mất giống' khi thủ dâm không đúng cách.