Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

22/04/2026 11:00
Dù tích cực ăn ngũ cốc hay hạt chia, phần lớn chúng ta vẫn chưa nạp đủ 30gr chất xơ mỗi ngày...
Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

22/04/2026 10:17
Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ...
5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

22/04/2026 09:04
Thay vì lãng phí những bó hương thảo hay cỏ xạ hương đã qua thời điểm tươi ngon nhất, bạn...
Giải pháp ngăn ngừa táo bón ở bà bầu
30/10/2014 14:23
Táo bón là một chứng bệnh ám ảnh hầu hết các thai phụ trong suốt thời gian thai kỳ. Bệnh không chỉ gây khó chịu cho các bà bầu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Đề phòng phản ứng dây chuyền sau tiêm chủng
30/10/2014 12:29
5 trường hợp học sinh trường THCS Bình Trị Đông A ngất sau tiêm vaccine sởi-rubella đã được xác định là do hạ calci huyết và là phản ứng dây chuyền do lo lắng khi tham gia tiêm chủng
Giãn tĩnh mạch tinh - 'Thủ phạm' gây vô sinh, hiếm muộn
29/10/2014 16:19
Theo các bác sỹ nam khoa, 15% nam giới bị mắc chứng giãn tĩnh mạch tinh. Riêng với các cặp vợ chồng hiếm muộn thì có tới 40% nam giới được phát hiện mắc chứng bệnh này.
Cách xử trí khi người thân đột quỵ
29/10/2014 15:09
Đột quỵ là nguyên nhân thứ ba gây tử vong sau bệnh lý tim mạch và ung thư. Tỷ lệ tử vong ở các nước có thu nhập thấp nhiều gấp 5 lần nước có thu nhập cao.
Những đôi vợ chồng già khiến giới trẻ ngưỡng mộ
28/10/2014 15:19
Những hình ảnh giản dị nhưng rất đỗi ngọt ngào của đôi vợ chồng già khiến người xem và đặc biệt là các bạn trẻ ngưỡng mộ.
Hoa mắt chóng mặt có liên quan đến bệnh tim?
28/10/2014 15:13
Các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, huyết khối hình thành từ tim, gây tắc mạch máu não, đều có khả năng gây nên tình trạng hoa mắt chóng mặt.
Người Việt chi 22.000 tỷ đồng mỗi năm để 'mua bệnh' vào người
28/10/2014 13:59
Ước tính chi phí mua thuốc lá của 16 triệu người Việt Nam lên tới 22.000 tỷ đồng mỗi năm. Tương đương số tiền điều trị 5 căn bệnh phổ biến do thuốc lá gây ra.