Vì sao ngộ độc thực phẩm thường xảy ra nhiều hơn và nặng hơn vào mùa Hè?

Vì sao ngộ độc thực phẩm thường xảy ra nhiều hơn và nặng hơn vào mùa Hè?

06/07/2025 08:48
Mùa Hè là thời điểm lý tưởng cho các buổi dã ngoại, tiệc nướng và ăn uống ngoài trời. Tuy...
Dấu hiệu ở miệng có thể cảnh báo bệnh tim

Dấu hiệu ở miệng có thể cảnh báo bệnh tim

05/07/2025 16:30
Nếu thường xuyên bị chảy máu khi đánh răng, bạn cần đề phòng nguy cơ mắc bệnh liên quan...
Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?

Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?

05/07/2025 07:58
Trong văn hóa dân gian phương Tây, người ta từ lâu đã cho rằng ăn uống không điều độ vào...
Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ đi bộ
21/04/2014 10:01
Một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Cancer, Epidemiology, Biomarkers & Prevention cho thấy tập thể dục như đi bộ có thể giảm nguy cơ ung thư vú.
Những cách vận động tốt cho thai phụ
21/04/2014 10:01
Tập thể dục có thể giúp bà bầu tăng cường cơ bắp, hạn chế tăng cân, giảm chứng mất ngủ và nguy cơ biến chứng. Dưới đây là 4 loại "bài tập" tốt cho thai phụ.
Vận động sau mổ đúng cách
21/04/2014 10:00
Sau phẫu thuật, dù phẫu thuật nội soi hay mổ hở, người bệnh cũng cần phải vận động sớm để tránh những tai biến, đồng thời giúp sức khỏe chóng hồi phục.
Tập cho cổ bớt đau
21/04/2014 10:00
Đau cổ có nhiều nguyên nhân, nó gây phiền phức cho người bị đau. Vận động là liệu pháp tốt, giúp giảm đau trong nhiều trường hợp.
Vận động tốt hơn uống thuốc
21/04/2014 10:00
Hiệu quả của vận động có thể cạnh tranh với thuốc điều trị, trong một số trường hợp còn vượt trội hơn thuốc - các nhà khoa học ở Anh và Mỹ đã kết luận như trên sau nhiều thử...
Thể dục an toàn cho người cao tuổi
21/04/2014 10:00
Khi tuổi càng cao, chúng ta càng có xu hướng ít vận động, một phần do lo ngại nguy cơ chấn thương. Tuy nhiên, sức khỏe sẽ không tốt nếu chúng ta hạn chế vận động và ít tập thể dục....
Bài tập cho người mắc bệnh tim
21/04/2014 10:00
Khởi đầu các bài tập đối kháng từ từ, bắt đầu bằng tạ nhẹ với số động tác lặp lại ít và tăng dần lên mức tạ nặng hơn với số lần lặp lại nhiều hơn, đó là những bí...
Giảm ung thư vú nhờ đi bộ
21/04/2014 10:00
Phụ nữ hậu mãn kinh đi bộ ít nhất 7 giờ mỗi tuần giúp giảm 14% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú so với những người đi bộ 3 giờ hoặc ít hơn mỗi tuần
Bài tập cho cơ lưng
21/04/2014 10:00
Theo nghiên cứu của hiệp hội chuyên nghiên cứu chăm sóc sức khoẻ cho lưng BackCare và NHS, cứ 5 người thì có 4 người phải chịu đựng các chứng bệnh ở lưng.
4 bài thể dục đơn giản mà... khỏe
21/04/2014 09:59
Các cụ ta từ xưa đã có câu “sức khỏe là vàng”. Chẳng tội gì mà chúng ta lại không tích thật nhiều “vàng” làm giàu cho bản thân bằng 4 bài tập đơn giản dưới đây.