Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

16/09/2025 11:32
Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, việc tập luyện cơ mặt đều đặn có thể mang lại những...
7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

16/09/2025 11:28
Vi nhựa là các hạt nhựa siêu nhỏ có thể xâm nhập vào não, tim, phổi và thậm chí tồn tại...
5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

16/09/2025 09:32
Những tháng cuối năm là thời điểm lý tưởng cho các giải chạy marathon lớn. Để sẵn sàng...
Chăm sóc bệnh nhân sởi tại nhà
30/04/2014 09:49
Trong trường hợp phát hiện người mắc sởi, nếu có đủ điều kiện chăm sóc và cách ly, có thể chăm sóc, điều trị tại nhà.
Thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ mãn kinh
30/04/2014 09:45
Chế độ ăn khoa học trong thời kỳ mãn kinh không những giúp chị em phòng tránh được những bệnh như tim, loãng xương… mà còn bảo vệ những bộ phận khác trên cơ thể.
Có thể rước họa vì “mốt” ăn côn trùng?
30/04/2014 09:37
Nhiều gia đình có con nhỏ đang theo "mốt" cho con ăn những món ăn được cho là tăng cường sinh lý, “đuổi” stress như bọ xít, trứng kiến gai đen….
Bệnh tim mạch có nguyên nhân từ răng lợi
29/04/2014 15:32
Các bác sĩ ở Đại học Uppsala, Thụy Điển, cho rằng người càng ít giữ được số răng tự nhiên thì càng có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch.
Cách đơn giản để gan khỏe
29/04/2014 14:55
Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể, với chức năng chính là khử độc. Củng cố lá gan đồng nghĩa với việc củng cố sức khỏe nói chung.
Sau sinh cần ăn uống thế nào?
29/04/2014 14:50
Sau sinh nhiều người có quan niệm và tập tục kiêng khem quá mức khiến sản phụ và thai nhi thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng. Vậy sau khi sinh, chế độ ăn uống của sản phụ như thế nào?.
Ăn cho trẻ trung, căng mọng...
29/04/2014 14:20
Sự khác biệt giữa nam và nữ không chỉ nằm ở các đặc điểm thể chất mà còn ở các nhu cầu cơ thể. Dưới đây là 6 loại thực phẩm chị em cần bổ sung.
Rau củ: tươi sống hay nấu chín thì tốt?
29/04/2014 14:04
Có những loại rau chỉ phát huy tác dụng tối ưu khi được nấu chín, nhưng cũng có những loại rau chỉ nên ăn sống.
Cứ ăn lại lo... thừa hay thiếu sắt
29/04/2014 13:58
Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt rất phổ biến ở các nước trên thế giới. Nguyên nhân bắt nguồn từ những quan niệm sai lầm trong ăn uống sau.
Họa tiết chấm bi trở lại
29/04/2014 13:39
Hàng loạt nhà mốt thế giới như Dolce & Gabbana, Burberry Prorsum hay Sportmax... đua nhau tung ra váy áo xuân hè chấm bi ấn tượng.