Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

24/07/2026 16:43

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nguy kịch vì khoái khẩu món tái, sống

04/12/2014 16:50

Gần đây, anh Ngô Văn T. (38 tuổi, cán bộ văn phòng, công tác tại Hà Nội) vừa nhập viện trong tình trạng toàn thân nổi mày đay. Kết quả quả xét nghiệm xác định trường hợp này cùng lúc...

Sung mãn Triệt sản khiến “bản lĩnh đàn ông” suy giảm?

04/12/2014 12:08

Thắt ống dẫn tinh là thủ thuật đơn giản, an toàn, có tác dụng phòng tránh thai vĩnh viễn. Tuy nhiên thủ thuật này lại đang mang "tiếng xấu" là có thể làm giảm "phong độ" của các quý ông.

Khỏe đẹp Thiếu vitamin E - Tăng gấp đôi nguy cơ sẩy thai

04/12/2014 12:06

Theo nghiên cứu của trường Y tế Công cộng John Hopkins Bloomberg, những phụ nữ mang thai có hàm lượng vitamin E trong máu thấp có nguy cơ sẩy thai cao gấp đôi so với những người có đủ lượng...

Khỏe đẹp Giảm cân truyền miệng: Xem chừng nhập viện!

04/12/2014 11:52

Với mong muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều chị em đã áp dụng các biện pháp giảm cân theo kiểu truyền miệng như uống giấm, nước tỏi, dầu bưởi thay cơm. Tuy nhiên, không những không hiệu...

Chăm già Khi ông bà cũng bị "biếng ăn"

04/12/2014 11:41

Biếng ăn không chỉ xảy ra ở trẻ nhỏ, mà có thể xảy ra ở cả những người cao tuổi (NCT). Biếng ăn làm cơ thể của người cao tuổi suy yếu và tạo điều kiện cho bệnh tật tăng sinh.

Khỏe đẹp Phòng nhiễm độc chì: Biết thêm không thừa

04/12/2014 11:29

Việc ngăn ngừa nhiễm độc chì thường dễ dàng hơn việc điều trị ngộ độc chì, vì vậy chăm sóc y tế luôn luôn đề cao thực hiện tránh tiếp xúc quá nhiều với chì.

Sung mãn 'Đầy, vơi' testosterone

04/12/2014 08:57

Theo ThS.BS Mai Bá Tiến Dũng - Trưởng khoa Nam học Bệnh viện Bình Dân, ngay từ trong bụng mẹ, sự hình thành của nội tiết tố nam - testosterone đã quyết định rất nhiều đến sức khỏe sinh...

Yêu trẻ Dạy trẻ biết cách tự kiểm điểm

04/12/2014 08:40

Khi trẻ phạm lỗi, cha mẹ cần kiên trì và khéo léo để trẻ nhận ra lỗi lầm của mình và tự biết kiểm điểm bản thân.

Yêu trẻ Giúp con thông minh: Hãy nghe truyện cổ tích

03/12/2014 16:18

Truyện cổ tích là thế giới hư cấu vậy tại sao người lớn vẫn kể cho bé nghe hàng ngày? Thông điệp nào trong thế giới cổ tích mà cha mẹ muốn gửi gắm đến bé yêu?

Chăm già “Già” cũng… vẫn cần “yêu”

03/12/2014 15:25

Người già cũng có nhu cầu làm "chuyện ấy", mà người vợ/chồng, con cháu cho rằng, già rồi thì "ấy" cái nỗi gì. Nhưng họ không biết đằng sau sự cấm đoán và khuyên ngăn có thể dẫn...