Tác dụng bất ngờ của mận khô đối với sức khỏe xương khớp

Tác dụng bất ngờ của mận khô đối với sức khỏe xương khớp

15/07/2025 18:00
Không chỉ là món ăn vặt ưa thích của nhiều người, mận khô còn được chứng minh có tác...
Lợi ích sức khỏe khi ăn món luộc

Lợi ích sức khỏe khi ăn món luộc

15/07/2025 17:45
Luộc là một trong những phương pháp chế biến thực phẩm lâu đời và đơn giản nhất. Cách...
Trổ tài làm thịt xiên nướng với nồi chiên không dầu

Trổ tài làm thịt xiên nướng với nồi chiên không dầu

15/07/2025 17:30
Sử dụng nồi chiên không dầu, bạn có thể chế biến món thịt bò xiên nướng mềm mọng,...
Triệu chứng ở mắt cảnh báo đột quỵ nhẹ
20/03/2025 11:42
Đột quỵ sớm là tình trạng máu ngừng tuần hoàn tới não trong một khoảng thời gian ngắn. Việc nhận biết được triệu chứng đột quỵ nhẹ sẽ giúp bạn phòng ngừa tốt những biến...
Cách pha trà gừng táo đỏ dưỡng sinh
20/03/2025 10:50
Trong những ngày thời tiết ẩm ương, bạn có thể nhâm nhi một cốc trà gừng táo đỏ ấm áp để cải thiện sức khỏe, tăng lưu thông khí huyết.
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi
19/03/2025 17:30
Lão hóa là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi và mỗi người sẽ trải qua những thay đổi trên cơ thể ở mức độ khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến cho thấy...
Loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp ngừa bệnh Alzheimer
19/03/2025 16:52
Chúng ta đều biết mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và chức năng não bộ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, uống kefir có thể giúp đường ruột khỏe mạnh, từ đó ngăn ngừa...
Các loại hạt có hàm lượng magne cao
19/03/2025 16:04
Magne một khoáng chất thiết yếu để duy trì và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các loại hạt là một trong những lựa chọn hàng đầu để bổ sung magne vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cải thiện thói quen ăn sáng để khởi đầu ngày mới tốt hơn
19/03/2025 14:40
Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và...
Nước nóng hay lạnh sẽ tốt hơn cho da mặt?
19/03/2025 09:19
Có nhiều nguồn tin cho rằng, sử dụng nước lạnh để rửa mặt có thể giúp tăng cường sức khoẻ làn da. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Viện Da liễu Mỹ (AAD), không nên thường xuyên rửa...