Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cây thuốc bản địa Nam Phi: Vai trò với sức khỏe nam giới

Cần chú ý gì tới chỉ số đường huyết của người cao tuổi?

Hành vi ở trẻ khiến cha mẹ lo lắng, nhưng bác sĩ xác nhận là bình thường

Mèo cưng có thể ăn các loại hoa quả nào?

Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

Cây thuốc bản địa Nam Phi: Vai trò với sức khỏe nam giới

03/02/2026 14:59

Tại Nam Phi, hàng trăm loài cây thuốc bản địa được sử dụng để hỗ trợ chăm sóc sức...

Cần chú ý gì tới chỉ số đường huyết của người cao tuổi?

03/02/2026 14:27

Với người cao tuổi (trên 60 tuổi), việc chủ động theo dõi chỉ số đường huyết sẽ trở...

Hành vi ở trẻ khiến cha mẹ lo lắng, nhưng bác sĩ xác nhận là bình thường

03/02/2026 14:20

Một số hành vi của trẻ khiến cha mẹ lo lắng thực chất là một phần tự nhiên trong quá trình...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Nguồn bổ sung sắt từ thực vật

11/09/2025 14:08

Nhiều loại trái cây, đặc biệt trái cây sấy khô là nguồn bổ sung sắt, giúp phòng ngừa thiếu máu và nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên.

Khỏe đẹp Ưu và nhược điểm của từng phương pháp loại bỏ lông

11/09/2025 10:59

Lông mọc nhiều thường khiến nhiều chị em mất tự tin, ngại ngần khi diện những bộ trang phục gợi cảm. Để sở hữu làn da sáng mịn, việc loại bỏ lông trở thành một nhu cầu làm đẹp...

Khỏe đẹp Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

11/09/2025 09:57

Nếu chỉ làm sạch da với sữa rửa mặt và nước, có thể bạn sẽ loại bỏ được phần nào bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa… trên da, nhưng sẽ khó có thể loại bỏ được các tế bào da...

Yêu trẻ Khi áp lực “hoàn hảo” len lỏi vào bàn ăn gia đình

11/09/2025 09:13

Sự cầu toàn của cha mẹ, nếu đi quá giới hạn, có thể tác động tiêu cực đến thói quen ăn uống của trẻ, gây ra những hệ lụy tiêu cực kéo dài.

Khỏe đẹp Vì sao bạn nên bỏ điện thoại xuống khi đang nấu ăn?

10/09/2025 18:22

Việc vừa nấu ăn vừa xem video hướng dẫn hay kiểm tra công thức trên điện thoại đã trở thành thói quen phổ biến. Thế nhưng, các chuyên gia cảnh báo rằng hành động tưởng chừng vô hại...

Dinh dưỡng 3 chất phụ gia thực phẩm có nguy cơ gây hại cho đường ruột

10/09/2025 16:42

Sức khỏe đường ruột ngày càng được quan tâm vì liên quan trực tiếp đến tiêu hóa, miễn dịch và nhiều bệnh mạn tính. Tuy nhiên, một số phụ gia thường gặp trong thực phẩm chế biến...

Khỏe đẹp 6 thực phẩm giàu crom có lợi cho người đái tháo đường

10/09/2025 13:48

Crom là khoáng chất cần thiết giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Bổ sung crom qua thực phẩm hàng ngày có thể cải thiện độ nhạy insulin,...

Tiêu hóa 6 tác dụng phụ của thực phẩm có chứa probiotic

10/09/2025 11:37

Thực phẩm có chứa probiotic thường được biết đến như những thực phẩm giàu vi khuẩn hoặc nấm men có lợi, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng dung...

Khỏe đẹp Vệ sinh bình nước đúng cách

10/09/2025 11:33

Nếu không vệ sinh bình nước thường xuyên, bạn đang vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dinh dưỡng Bổ sung creatine có giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn?

10/09/2025 10:15

Bộ não con người luôn cần một nguồn nhiên liệu khổng lồ để duy trì hoạt động. Theo các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý, creatine có thể là một lựa chọn tốt cho sức khỏe não bộ giúp nâng...