Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

Podcast: Mẹ bị viêm gan B có nên cho con bú không?

Đâu là chế độ ăn phù hợp với người bệnh rung nhĩ?

Gợi ý thực đơn 7 ngày trong tuần dành cho nội trợ

Rước họa từ độc tố tự nhiên trong thực phẩm

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

07/06/2026 08:57

Cà phê và dầu olive là hai nguyên liệu quen thuộc có thể kết hợp thành hỗn hợp tẩy tế bào...

Podcast: Mẹ bị viêm gan B có nên cho con bú không?

06/06/2026 15:00

Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến tại Việt Nam. Chính vì vậy, không ít...

Đâu là chế độ ăn phù hợp với người bệnh rung nhĩ?

06/06/2026 14:15

Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã là một chế độ ăn uống nổi tiếng lành mạnh, có thể...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Infographic: 7 cách giúp trẻ phát triển khả năng sáng tạo

19/01/2026 15:23

Sáng tạo không chỉ là năng khiếu mà còn là cách trẻ tự do thể hiện bản thân. Khi được khuyến khích đúng cách, sáng tạo giúp trẻ phát triển tư duy, cảm xúc, nuôi dưỡng sức khỏe tinh...

Yêu trẻ Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong thời tiết lạnh ẩm

19/01/2026 12:00

Thời tiết lạnh ẩm, giao mùa là thời điểm trẻ em dễ mắc các bệnh hô hấp và truyền nhiễm. Chuyên gia y tế khuyến cáo phụ huynh cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh phù...

Khỏe đẹp Đừng thờ ơ với chất xơ

19/01/2026 10:56

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung đủ chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và một số loại ung...

Khỏe đẹp Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

19/01/2026 10:03

Duy trì thói quen đi bộ khoảng 10 phút sau ăn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, mà còn hạn chế được cảm giác mệt mỏi thường gặp sau bữa ăn.

Dinh dưỡng Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45

Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có thể đến từ sự mất cân bằng dinh dưỡng, các chuyên gia cảnh báo.

Dinh dưỡng Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia sẻ rộng rãi tại Việt Nam. Việc mô hình này có nhiều điểm khác so với các khuyến nghị dinh...

Tiêu hóa Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu hỏi liệu mình có cần kiêng các món cay khoái khẩu? Liệu ăn cay có phải nguyên nhân gây ra các cơn...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Dinh dưỡng Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

16/01/2026 14:26

Đằng sau vẻ ngoài không mấy bắt mắt của quả la hán là hàng loạt lợi ích sức khỏe, được cả y học cổ truyền và y học hiện đại công nhận.

Khỏe đẹp Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

16/01/2026 08:39

Giảm cân không đơn thuần là chuyện “ăn ít, tập nhiều”. Nhiều yếu tố sinh học, tâm lý và lối sống âm thầm cản trở nỗ lực của mỗi người, khiến việc giảm cân trở nên khó khăn...