Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

07/04/2026 15:45

Di chuyển bằng đường hàng không trong thời gian dài thường gây mệt mỏi và làm xáo trộn...

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

07/04/2026 11:05

Những dải băng dán đầy màu sắc xuất hiện trên cơ thể các vận động viên đang ngày càng...

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

07/04/2026 10:16

Ép tóc giúp mái tóc thẳng mượt nhưng dễ hư tổn nếu không chăm sóc đúng cách. Xây dựng quy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Hậu quả khó lường từ trào lưu tự kê đơn thuốc bằng AI

01/11/2025 19:06

Việc sử dụng các công cụ trí tuệ nhân tạo (AI) như ChatGPT để kê đơn thuốc và tự điều trị đang trở thành một thói quen đáng báo động trên mạng xã hội. Các chuyên gia y tế cảnh báo xu...

Dinh dưỡng Vì sao nên ăn thực phẩm chứa vitamin B6 kết hợp cùng magne?

01/11/2025 17:13

Magne và vitamin B6 là hai dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể. Khi kết hợp cùng nhau, chúng tạo nên “bộ đôi vàng” giúp tăng hấp thu,...

Bạn cùng nhà Có nên cho cún cưng uống vitamin và thực phẩm bổ sung?

01/11/2025 15:15

Nhiều người có thói quen uống vitamin và thực phẩm bổ sung hàng ngày để tăng cường sức khỏe và họ thường muốn làm điều tương tự cho thú cưng của mình. Tuy nhiên, việc cho cún uống...

Khỏe đẹp Vì sao nước tiểu đổi màu khi uống vitamin B2?

01/11/2025 10:50

Nếu bạn vừa uống vitamin tổng hợp hoặc thực phẩm bổ sung vitamin B2 và nhận thấy nước tiểu có màu vàng neon. Đừng quá lo lắng, hiện tượng này thường không nguy hiểm và là một phản...

Khỏe đẹp Không gian “xanh” nổi bật tại 7 thành phố nổi tiếng

01/11/2025 08:00

Khi tốc độ đô thị hóa tăng nhanh, các không gian “xanh” trở nên quan trọng hơn bao giờ hết - không chỉ góp phần làm dịu cảnh quan, mà còn mang lại lợi ích rõ rệt cho sức khỏe tinh thần.

Khỏe đẹp Ăn phô mai 1 lần/tuần có thể ngừa chứng sa sút trí tuệ?

01/11/2025 07:34

Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần ăn phô mai 1 lần/tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ hiệu quả.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cả tuần: Ăn ngon, đủ chất, không trùng món

31/10/2025 20:38

Khỏe đẹp Lái xe sau khi vừa ăn no có thể nguy hiểm hơn bạn nghĩ

31/10/2025 14:33

Tập trung là yếu tố then chốt để đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông. Tuy nhiên, không chỉ rượu bia hay điện thoại mới khiến bạn xao nhãng. Một bữa ăn quá no trước khi lái xe cũng có thể...

Khỏe đẹp Giải pháp giúp làn da cơ thể mịn màng, hết mụn

31/10/2025 14:26

Mụn cơ thể là tình trạng khá phổ biến, nhất là với người thường xuyên vận động, đổ mồ hôi. May mắn thay, áp dụng các bước chăm sóc da phù hợp có thể giúp bạn đánh bay mụn ở...