Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mẹo khử mùi hôi chân trong ngày mưa ẩm

01/03/2021 16:16

Hôi chân không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng là nỗi ám ảnh của nhiều người. Đặc biệt, chứng hôi chân có thể trở nên tồi tệ trong mùa mưa ẩm.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Cá lóc kho tiêu, gỏi tai heo cho tuần mới

28/02/2021 18:52

Tuần này Health+ sẽ gợi ý cho bạn thực đơn cả tuần gồm thịt ba chỉ nướng, cá lóc kho tiêu, gỏi tai heo, lẩu hải sản chua cay... Đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, không nhàm chán và cực...

Khỏe đẹp Mẹo trị hôi miệng cho bà bầu cực đơn giản

27/02/2021 21:33

Hôi miệng khiến bà bầu gặp nhiều bất tiện trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Nguyên nhân gây hôi miệng khi mang thai do đâu? Cách ngăn ngừa tình trạng này thế nào?

Dinh dưỡng 4 chất dinh dưỡng giúp bạn giảm lo lắng hiệu quả

27/02/2021 12:00

Lo lắng là một trạng thái phổ biến ở rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, không được kiểm soát có thể góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Một chế độ dinh...

Món ngon - Nhà hàng Cách nấu lẩu kim chi hải sản chuẩn vị Hàn Quốc chua cay, đậm đà

26/02/2021 17:27

Lẩu kim chi hải sản là món ăn Hàn Quốc được rất nhiều người yêu thích. Còn gì tuyệt vời hơn khi cả gia đình cùng ngồi thưởng thức nồi lẩu chua chua, cay cay trong những ngày cuối tuần...

Khỏe đẹp Lợi ích tuyệt vời của vitamin E đối với làn da

26/02/2021 15:10

Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt nó còn mang lại nhiều lợi ích chăm sóc da nổi bật đối với chị em phụ nữ.

Dinh dưỡng Người bị tiền đái tháo đường nên ăn gì để kiểm soát đường huyết?

26/02/2021 11:39

Một chế độ ăn khoa học sẽ giúp người bị tiền đái tháo đường giữ đường huyết ổn định, đảo ngược tiến triển bệnh và tránh chuyển thành đái tháo đường type 2. Vậy đâu là...

Khỏe đẹp Tỉnh giấc lúc nửa đêm, làm sao để ngủ lại?

26/02/2021 11:33

Khi giấc ngủ bị gián đoạn vào lúc nửa đêm, không ít người gặp khó có thể ngủ lại được. 7 bí quyết sau sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng thao thức khi bị tỉnh giấc không mong...

Sung mãn 7 thực phẩm gây giảm ham muốn làm “chuyện ấy”

26/02/2021 09:44

Bên cạnh những thực phẩm giúp tăng cường ham muốn tình dục, thì cũng có không ít thực phẩm là kẻ thù của “chuyện ấy”, làm mất hứng thú đời sống của vợ chồng.

Khỏe đẹp Ngâm chân để chăm sóc bàn chân mùa Xuân

25/02/2021 15:57

Bàn chân là bộ phận ít được chăm sóc kỹ càng, do đó dễ gặp các vấn đề như nứt nẻ, đau nhức, ngứa ngáy. Biện pháp ngâm chân nước ấm hàng ngày không chỉ giúp thư giãn mà còn bảo...