Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Kịp thời phẫu thuật tái tạo khuôn mặt cho bé gái 22 tháng tuổi bị chó cắn

Bổ sung vitamin này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chỉ số viêm nhiễm

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31

Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những lưu ý giúp "đánh bay" mụn trứng cá tuổi dậy thì

10/10/2020 11:28

Hỏi: Chào chuyên gia. Cháu năm nay 17 tuổi, bị rất nhiều mụn trứng cá ở mặt và lưng. Mụn trứng cá xuất hiện làm cháu rất mất tự tin khi giao tiếp. Cháu thử áp dụng nhiều cách trị mụn...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần mới: Cá hồi áp chảo ấm bụng ngày trời lạnh

10/10/2020 10:55

Thời tiết lạnh hơn khiến bữa cơm gia đình càng trở nên ấm cúng. Hãy để Health+ gợi ý cho bạn thực đơn cả tuần vừa ngon mắt, ngon miệng lại đầy đủ dưỡng chất cho cả nhà.

Yêu trẻ Mách mẹ cách trị ho vào ban đêm cho trẻ thời điểm giao mùa

09/10/2020 16:34

Thời điểm giao mùa khiến trẻ nhỏ dễ bị cảm lạnh, sổ mũi và đặc biệt là ho vào ban đêm. Thay vì sử dụng các loại thuốc kháng sinh, cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp khắc phục ho an...

Khỏe đẹp Giải quyết 5 vấn đề về da bằng mặt nạ bột yến mạch

09/10/2020 16:24

Bột yến mạch chứa 18 loại acid amin, ngoài ra còn cung cấp hàm lượng lớn chất dinh dưỡng như vitamin B, đồng, kẽm, selen, thiamin, acid béo omega-3… tất cả đều rất cần thiết cho một làn da...

Chăm già Bài tập giảm nguy cơ té ngã ở người cao tuổi

09/10/2020 11:20

Chứng té ngã là một vấn đề nghiêm trọng ở người cao tuổi, có thể gây ra tàn phế và thậm chí dẫn đến tử vong. Các bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp người cao tuổi cải thiện thăng...

Chăm già 5 dấu hiệu sớm của đột quỵ xuất huyết não

09/10/2020 09:54

Tuy chỉ chiếm chưa tới 15% tổng số trường hợp, nhưng người bị đột quỵ xuất huyết não có tỷ lệ tử vong cao, di chứng nhiều và nghiêm trọng hơn so với loại đột quỵ còn lại là...

Yêu trẻ Thực phẩm lý tưởng cho thực đơn ăn dặm của trẻ

08/10/2020 18:00

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 6 tháng tuổi đã có thể dần chuyển sang chế độ ăn dặm. Phụ huynh nên cho trẻ bắt đầu tập ăn dặm với những thực phẩm ở dạng nghiền, nước...

Khỏe đẹp Bí quyết trị mụn trứng cá ở ngực đơn giản tại nhà

08/10/2020 13:50

Tương tự như da mặt, vùng da ngực cũng chứa nhiều tuyến bã nhờn nên có khả năng bị mụn trứng cá cao hơn những vùng da khác. Khi mụn xuất hiện ở ngực, nếu trường hợp nặng, mụn sưng...

Dinh dưỡng Người bệnh xơ nang ăn gì tốt?

08/10/2020 11:25

Xơ nang là một bệnh di truyền bị gây ra bởi các tế bào sản xuất chất nhầy, mồ hôi và dịch tiêu hóa tiết ra dày, dính hơn bình thường. Để cải thiện tình trạng bệnh ngoài việc thăm...

Món ngon - Nhà hàng Canh há cảo Hàn Quốc ấm bụng ngày thu

08/10/2020 11:10

Canh hay soup Mandu (há cảo) thường được thưởng thức trong dịp năm mới ở Hàn Quốc và Triều Tiên. Công thức nấu canh há cảo Hàn Quốc với nước dùng thịt bò sau đây sẽ giúp bạn có món...