Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Răng hàm mặt 7 thói quen cực kỳ nguy hại cho răng

05/03/2021 16:24

Để bảo vệ răng miệng, đánh răng 2 lần mỗi ngày là chưa đủ. Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng của bạn.

Cơ xương khớp Người bị viêm khớp nên ăn nhóm thực phẩm nào?

04/03/2021 15:08

Với những người bị đau nhức xương khớp khi trời trở lạnh, một số nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm sau đây có thể hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp hiệu...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm bạn cần tránh khi bị thủy đậu

04/03/2021 11:14

Người mắc thủy đậu cần lưu ý đến chế độ ăn uống hàng ngày, bởi nhiều loại thực phẩm có thể gây kích thích vết loét, khiến cơ thể khó chịu và làm bệnh trầm trọng hơn. Vậy...

Yêu trẻ Trẻ dễ mắc bệnh gì khi thời tiết nồm ẩm?

03/03/2021 16:17

Thời tiết miền Bắc những ngày qua liên tục mưa phùn, nồm ẩm khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và dễ đỗ bệnh, đặc biệt đối với trẻ em.

Khỏe đẹp Giải pháp cho mái tóc bết trong ngày trời mưa ẩm

03/03/2021 14:48

Trong những ngày trời lạnh và độ ẩm cao, mái tóc dễ trở nên bết dính, kém tự nhiên dù bạn mới gội đầu. Làm cách nào để thoát khỏi tình trạng mái tóc bóng dầu?

Khỏe đẹp Cách tẩy tế bào chết cho da bằng cà phê tại nhà

02/03/2021 15:52

Tẩy tế bào chết bằng cà phê là phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tẩy da chết tại nhà đúng cách.

Khỏe đẹp Có nên nhịn ăn tối để giảm cân?

02/03/2021 15:28

Nhiều người coi câu nói "Sáng ăn cho mình, trưa ăn cho bạn, tối ăn cho kẻ thù" là “thần chú” giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Liệu bạn có nên nhịn ăn tối để giảm cân hay không?

Yêu trẻ Bảo vệ hệ miễn dịch cho trẻ trong mùa Xuân

02/03/2021 11:00

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch của trẻ nhỏ. Cha mẹ cần thêm những thực phẩm sau vào chế độ ăn tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh mùa Xuân cho trẻ.

Dinh dưỡng Một vài mẹo bảo quản thực phẩm khi thời tiết nồm, ẩm

02/03/2021 10:53

Thời tiết nồm, ẩm là điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn có hại xâm nhập vào thực phẩm, khiến các món ăn dễ bị mốc, hỏng, ôi thiu… Để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình,...

Khỏe đẹp Mẹo trị bỏng nhẹ bằng các phương pháp tự nhiên không để lại sẹo

01/03/2021 17:15

Bỏng là một trong những tai nạn mà bất cứ ai cũng có thể gặp trong cuộc sống. Tùy thuộc vào mức độ bỏng, bạn sẽ có những cách khác nhau để xử lý. Đối với một vết bỏng nhỏ, bạn...