Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Bạn có biết: Triệu chứng và những cách phục hồi sau tai biến mạch máu não?

11/01/2021 15:52

Nhận biết sớm các triệu chứng của tai biến mạch máu não sẽ giúp tăng cơ hội sống đồng thời giảm di chứng cho người bệnh. Hãy cùng tìm hiểu!

Khỏe đẹp 4 bài tập giúp cải thiện sức khỏe toàn diện

11/01/2021 15:15

Tùy theo nhu cầu sức khỏe của mình, bạn sẽ cần những hình thức luyện tập thể dục thể thao khác nhau. Dưới đây là những bài tập hiệu quả nhất cho người muốn cải thiện sức khỏe...

Khỏe đẹp Lý do bạn nên sớm cải thiện chất lượng giấc ngủ

11/01/2021 13:10

Ngủ ngon, ngủ đủ giấc là điều cần thiết giúp bạn duy trì sức khỏe và hạnh phúc. Các chuyên gia y tế có đưa ra một số lợi ích, cũng là lý do cụ thể bạn nên bắt tay ngay vào việc cải...

Khỏe đẹp 9 thực phẩm giúp mái tóc chắc khỏe

11/01/2021 13:00

“Cái răng cái tóc là góc con người”, câu tục ngữ muốn nói rằng hàm răng, mái tóc thể hiện vẻ đẹp, tính cách của một người. Vì vậy, một mái tóc khỏe mạnh rất quan trọng. Ngoài...

Khỏe đẹp Chăm sóc da khô nẻ với dưỡng thể dạng dầu hay dạng sữa?

11/01/2021 11:39

2 dạng sản phẩm chăm sóc da cơ thể phổ biến trên thị trường hiện nay là dầu dưỡng thể và sữa dưỡng thể. Vậy nên chọn sản phẩm nào để “cấp cứu” làn da khô nẻ trong mùa...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần mới: Gà kho gừng nâng đề kháng mùa lạnh

11/01/2021 10:44

Không khí lạnh kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn và các thành viên trong gia đình. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày rất quan trọng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể...

Khỏe đẹp Trời rét đậm, rét hại: Cần giữ ấm 4 vị trí này trên cơ thể để tránh bị ốm

10/01/2021 16:33

Thời tiết rét đậm, rét hại ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sức khỏe của bạn. Bởi vậy, cần chú ý giữ ấm những vị trí này trên cơ thể để tránh cảm lạnh.

Điểm tin Cảnh báo ngộ độc rượu ngâm củ ấu tàu

10/01/2021 11:27

Củ ấu tàu (còn gọi là phụ tử, ô đầu, củ gấu rừng) là vị thuốc có độc tính, thường được ngâm thành rượu thuốc. Không ít trường hợp người dân ngộ độc do uống rượu ngâm...

Khỏe đẹp Tuyệt chiêu chăm sóc da cho dân văn phòng

09/01/2021 16:04

Đối với người làm việc chủ yếu trong văn phòng, những tác động tiêu cực từ điều hòa, bức xạ máy tính, căng thẳng tinh thần... khiến làn da nhanh chóng xuống cấp.

Khỏe đẹp Cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhờ khiêu vũ

09/01/2021 11:03

Khiêu vũ không chỉ giúp thỏa mãn niềm đam mê của các vũ công mà còn mang lại nhiều giá trị tuyệt vời khác, dành cho những người không chuyên. Ngày nay, bộ môn này đã trở thành hình thức...