Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thực phẩm nào không cần bảo quản trong tủ lạnh?

09/01/2021 10:53

Với những gia đình có tủ lạnh, tiện tay cất đồ vào thiết bị này có thể trở thành phản xạ tự nhiên. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng cần được bảo quản trong tủ lạnh.

Khỏe đẹp Đừng thờ ơ với khám sức khỏe tiền hôn nhân

08/01/2021 17:30

Khám sức khỏe tổng quát tiền hôn nhân là việc cần thiết để đảm bảo cuộc sống hôn nhân hạnh phúc. Tuy nhiên, thực tế hiện nay cho thấy nhiều bạn trẻ vẫn chưa coi trọng vấn đề...

Món ngon - Nhà hàng Đổi vị với khoai tây om nước tương

08/01/2021 17:10

Trong nhà có nhiều khoai tây củ nhỏ mà bạn không biết nên nấu món gì ngon miệng? Hãy thử làm món khoai tây om nước tương ăn kèm cơm trắng theo kiểu Hàn nhé!

Chăm già Bệnh đái tháo đường: Gánh nặng ngày càng tăng với người cao tuổi

08/01/2021 15:23

Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa, xảy ra khi cơ thể gặp rắc rối trong việc chuyển hóa glucose từ thực phẩm thành năng lượng. Theo ước tính của các nhà khoa học Mỹ, căn...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần, nấu chè nóng ngũ sắc cho ngày Đông không lạnh

08/01/2021 15:10

Những ngày rét đậm, đi đâu về mà có ngay bát chè ngũ sắc nóng hổi, vừa ăn vừa xuýt xoa thì ấm áp biết bao. Bạn hãy vào bếp đi, tìm xem có củ khoai, củ sắn, hay miếng bí đỏ nào không thì...

Khỏe đẹp Không sợ “mùa rụng tóc” nhờ thảo mộc ngay trong vườn nhà

08/01/2021 15:03

Sắp hết năm rồi mà tình trạng rụng tóc của bạn vẫn chưa cải thiện mặc dù đã thử qua nhiều cách? Một số loại cây cỏ xung quanh vườn nhà đôi khi lại chính là “vũ khí” trị rụng...

Khỏe đẹp Mùa lạnh vệ sinh cơ thể như thế nào cho an toàn?

08/01/2021 14:50

Miền Bắc đang trải qua những ngày rét đậm, rét hại của năm. Việc tắm rửa, vệ sinh cơ thể thế nào cho an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe là vấn đề quan tâm của rất nhiều...

Khỏe đẹp Những sai lầm nguy hiểm khi tắm gội trong mùa Đông

08/01/2021 11:24

Trong những ngày thời tiết rét đậm, rét hại của mùa Đông, bạn cần thay đổi thói quen tắm gội để hạn chế nguy cơ cảm lạnh, trúng gió hay nguy hiểm hơn là đột quỵ.

Sung mãn Nói “không” với 3 loại thực phẩm này trước khi quan hệ tình dục

08/01/2021 09:25

Quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến chất lượng đời sống tình dục vậy nên nếu muốn có “cuộc yêu” tuyệt vời, ngoài những...

Dinh dưỡng Trời lạnh dễ ốm: Bổ sung ngay thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch

07/01/2021 16:37

Để cải thiện sức đề kháng của cơ thể trước các đợt rét đậm, rét hại sắp tới, bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng những thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch sau: