Mối liên hệ giữa đái tháo đường và rối loạn mỡ máu
SUCKHOE+ | Đái tháo đường là một bệnh chuyển hóa, do đó người bệnh đái tháo đường cũng thường gặp phải các vấn đề chuyển hóa khác như rối loạn mỡ máu. Vậy mối liên hệ này có ý nghĩa gì? Người bệnh đái tháo đường bị rối loạn mỡ máu có nguy hiểm hay không?
Cholesterol là một chất dạng sáp có thể được cơ thể sản sinh ra, cũng như có trong một số loại thực phẩm từ động vật. Theo đó, nồng độ cholesterol trong máu (hay nồng độ mỡ máu) sẽ bao gồm lượng cholesterol “tốt” HDL (high-density lipoprotein - lipoprotein tỉ trọng cao), cholesterol “xấu” LDL (low-density lipoprotein - lipoprotein tỉ trọng thấp)…
Cholesterol rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Nhưng khi bị rối loạn mỡ máu, ví dụ như nồng độ cholesterol “xấu” LDL tăng quá cao, tình trạng này có thể góp phần gây tắc hẹp động mạch. Điều không may là người bệnh đái tháo đường có nguy cơ cao bị rối loạn mỡ máu, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch.
3 loại chất béo trong máu
Cholesterol “xấu” LDL
Nồng độ cholesterol “xấu” LDL cao có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch
Nồng độ cholesterol “xấu” LDL cao có liên quan tới nguy cơ mắc bệnh mạch vành cao hơn. Tuy nhiên, việc quản lý nồng độ cholesterol “xấu” LDL không phải yếu tố chính trong việc điều trị để ngăn ngừa cơn đau tim, đột quỵ.
Người bệnh đái tháo đường nên nhớ chế độ ăn với nhiều thực phẩm giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có thể làm tăng nồng độ cholesterol “xấu” LDL của bạn.
Cholesterol “tốt” HDL
Với loại cholesterol này, nồng độ cao hơn sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch như bệnh mạch vành và ngược lại.
Các yếu tố di truyền, bệnh đái tháo đường type 2 và việc dùng một số loại thuốc (chẳng hạn như thuốc chẹn beta, steroid tăng đồng hóa)… có thể làm giảm nồng độ cholesterol “tốt” HDL. Các yếu tố về lối sống như thói quen hút thuốc lá, thừa cân, lười vận động cũng có thể là giảm nồng độ cholesterol này.
Đây là loại chất béo phổ biến nhất trong cơ thể, với hàm lượng thường thay đổi theo độ tuổi và giới tính.
Nồng độ chất béo trung tính cao, kết hợp với cholesterol HDL thấp hoặc cholesterol LDL cao có liên quan đến chứng xơ vữa động mạch, tình trạng tích tụ mỡ trong thành động mạch và làm tăng nguy cơ đau tim, bệnh động mạch ngoại vi, đột quỵ.
Mối liên hệ giữa bệnh đái tháo đường và nồng độ cholesterol trong cơ thể
Bệnh đái tháo đường có xu hướng làm giảm nồng độ cholesterol "tốt" HDL, làm tăng nồng độ chất béo trung tính và cholesterol "xấu" LDL. Tình trạng này còn được gọi là rối loạn mỡ máu ở người bệnh đái tháo đường.
Rối loạn mỡ máu ở người bệnh đái tháo đường xảy ra khi cơ thể không ổn định được nồng độ các loại chất béo, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch như bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, đột quỵ…
Nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng kháng insulin (tiền thân của bệnh đái tháo đường type 2) có liên quan tới rối loạn mỡ máu do đái tháo đường, xơ vữa động mạch và các bệnh mạch máu khác. Tuy nhiên, những vấn đề này có thể đã xuất hiện và tiến triển ngay cả trước khi bệnh đái tháo đường được chẩn đoán.
Người bệnh đái tháo đường có thể làm gì để kiểm soát rối loạn mỡ máu?
Nhìn chung, có một số điều bạn có thể làm để kiểm soát mỡ máu tốt hơn:
- Ăn các thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau củ, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt…
- Ăn các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như cá, các loại hạt và quả hạch, quả bơ, dầu hạt cải…
- Hạn chế các thực phẩm giàu chất béo “xấu” như bơ, da, mỡ và phủ tạng động vật, dầu cọ…
- Thay đổi lối sống lành mạnh hơn bằng cách tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng ổn định, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia.
Vi Bùi (Theo Heart.org)
TPBVSK Hộ Tạng Đường - hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường
Nhờ kết hợp 4 thảo dược Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn, Câu kỷ tử với hoạt chất Alpha lipoic acid, Hộ Tạng Đường là sản phẩm uy tín, được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Đừng để biến chứng đái tháo đường trở thành gánh nặng trong cuộc sống của bạn!
Rối loạn mỡ máu là tình trạng nồng độ chất béo trong máu quá cao hay quá thấp 
Bình luận của bạn