Quả óc chó tốt nhưng lạm dụng có thể gây hại
17/12/2024 13:15
Quả óc chó được biết đến là một món ăn vặt bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều, chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.
Nguyên tắc ăn uống giúp hạ mỡ máu xấu, tăng mỡ máu tốt
22/06/2024 11:00
Mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Chính vì vậy, việc kiểm soát mỡ máu là điều quan trọng giúp hạn chế rủi ro xảy ra. Một trong những biện pháp hiệu...
Triglyceride tăng cao gây ra biến chứng nào?
21/05/2024 10:08
Máu nhiễm mỡ là kết quả của tình trạng mất cân bằng của các thành phần lipid như cholesterol, triglyceride. Người mắc máu nhiễm mỡ có nồng độ triglyceride tăng cao cần đề phòng biến...
Ăn cá giúp tăng cường chức năng não
21/03/2024 11:21
Cá là nguồn cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Là nguồn protein và các acid béo, dưới đây là 4 lợi ích sức khoẻ bất ngờ từ việc ăn cá ít nhất 2 lần mỗi tuần.
Thực phẩm, đồ uống nào làm tăng triglyceride?
16/01/2024 15:50
Ngày càng nhiều người gặp phải tình trạng chỉ số mỡ máu tăng cao, trong đó có chỉ số triglyceride. Một số thực phẩm, đồ uống bạn ăn hàng ngày có thể là nguyên nhân làm tăng...
Infographic: Các cách tự nhiên giúp giảm chỉ số mỡ máu triglyceride
17/06/2023 09:08
Bên cạnh các cholesterol “xấu”, có bằng chứng cho thấy chỉ số mỡ máu triglyceride cao cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành. May mắn là vẫn có một số cách bạn có thể áp...
Tại sao chỉ số mỡ máu triglyceride của bạn tăng cao?
16/06/2023 09:47
Chỉ số mỡ máu triglyceride (hay chính là chất béo trung tính) cao là một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn tới các bệnh tim mạch nguy hiểm. Năm rõ những nguyên nhân gây mỡ máu cao sẽ giúp...
Các biện pháp giúp kiểm soát chỉ số triglyceride máu hiệu quả
28/12/2021 17:37
Chỉ số Triglyceride tăng cao trong máu có thể gây những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra các biện pháp giúp bạn kiểm soát chỉ số Triglyceride máu hiệu quả, an...