Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần

Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần

26/06/2025 09:06
Dành thời gian đọc sách mỗi ngày không chỉ giúp bạn mở rộng kiến thức mà còn mang lại...
Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?

Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?

20/03/2025 09:14
Hiến máu cứu người không chỉ là một nghĩa cử cao đẹp mà mới đây, các nhà khoa học đã...
Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước

Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước

18/03/2025 14:20
Mới đây, một nghiên cứu đánh giá đã chỉ ra hoạt động thể dục nhịp điệu dưới nước...
Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai: Chị em phải làm sao?
11/10/2018 10:09
Sau khi sảy thai, nhiều chị em không chỉ có nguy cơ cao trầm cảm do đau buồn, mà còn vì lo lắng do tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai có các dấu hiệu như ra máu...
Dấu hiệu nám da, các loại nám da thường gặp
10/10/2018 17:00
Bạn có bao giờ thắc mắc dù đã đắp mặt nạ trị nám, kem trị nám hay trị nám bằng laser mà vẫn không hết nám? Có thể bạn chưa tìm ra phương pháp điều trị đích cho từng loại nám da.
Những vấn đề về da thường gặp khi về già
10/10/2018 16:50
Tuổi tác không chỉ làm suy giảm sức khỏe của bạn mà nó còn là nguyên nhân khiến làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám sạm, đồi mồi...
Kinh nguyệt không đều, máu đen là bị làm sao?
10/10/2018 10:34
Máu kinh có màu đen hay nâu sẫm thường khiến chị em phụ nữ thấy lo lắng, bất an. Nếu bạn đồng thời có chu kỳ kinh nguyệt không đều, máu kinh có màu đen, hãy đọc ngay bài viết này để...
Đi tìm những nguyên nhân gây nám da để trị nám hiệu quả hơn
09/10/2018 17:15
Nám da là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ bởi trị nám không phải là điều dễ dàng, đơn giản. Nguyên nhân gây nám da là gì mà khiến nhiều chị em và bác sỹ da liễu “điên đầu” như thế?
Giảm khả năng mang thai phải làm sao?
09/10/2018 17:02
Mang thai, sinh con là một trong những sứ mệnh thiêng liêng nhất của người phụ nữ. Thế nhưng, trong những năm trở lại đây, để hoàn thành sứ mệnh thiêng liêng ấy, không ít chị em đã...
Vì đâu chị em bị nóng trong người, hồi hộp, tim đập nhanh?
09/10/2018 16:41
Đến một độ tuổi nhất định, chị em phụ nữ sẽ bắt đầu trải qua một số thay đổi về tâm sinh lý như hồi hộp, nóng trong người, tim đập nhanh… do tình trạng sụt giảm hormone nội...