Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần
26/06/2025 09:06
Dành thời gian đọc sách mỗi ngày không chỉ giúp bạn mở rộng kiến thức mà còn mang lại...
Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?
20/03/2025 09:14
Hiến máu cứu người không chỉ là một nghĩa cử cao đẹp mà mới đây, các nhà khoa học đã...
Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước
18/03/2025 14:20
Mới đây, một nghiên cứu đánh giá đã chỉ ra hoạt động thể dục nhịp điệu dưới nước...
23/10/2018 09:04
Bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, người phụ nữ nào cũng sẽ phải đối mặt với dấu hiệu tiền mãn kinh như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, mất ngủ… Hãy cùng điểm danh 9 dấu hiệu...
21/10/2018 13:00
Hormone estrogen là “nhựa sống”, là “suối nguồn tươi trẻ” của người phụ nữ. Ai cũng biết estrogen có vai trò quan trọng với làn da và sinh lý nữ, thế nhưng ít ai ngờ rằng suy giảm...
19/10/2018 10:30
Để trị kinh nguyệt không đều, bạn sẽ cần chăm sóc cho hệ nội tiết - nơi sản sinh ra các hormone giới tính như estrogen, progesterone… có vai trò điều tiết sự rụng trứng và điều hòa kinh...
19/10/2018 09:09
Dùng thuốc để cân bằng nội tiết tố nữ đã được chứng minh là có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư. Để cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể, có...
18/10/2018 16:58
Theo GS.TS.BS Nguyễn Đức Vy – Nguyên Giám Đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương, nội tiết tố nữ hay còn gọi là estrogen được ví như “nhựa sống” của người phụ nữ. Bởi đây chính là...
18/10/2018 10:13
Kinh nguyệt không đều hay chu kỳ của bạn có thể đột nhiên tới sớm hoặc tới muộn hơn, thậm chí cách một vài tháng mới có kinh một lần, là tình trạng mà hầu như người phụ nữ nào...
18/10/2018 09:00
Có nhiều nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy, phát hiện sớm các dấu hiệu lão hóa da sẽ giúp bạn biết cách phòng ngừa và giúp làn da của mình trẻ trung hơn.
15/10/2018 17:30
"Chìa khóa" để ngăn ngừa lão hóa da chính là chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy ăn gì để chống lão hóa da? Đây là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Dưới đây là một số...
15/10/2018 17:00
Có câu nói rằng: "Bạn trông như những gì bạn ăn". Có nghĩa là những thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày có tác động lớn đến làn da của bạn, giúp bạn trông trẻ trung hơn hoặc già nua hơn....
15/10/2018 11:15
Kinh nguyệt không đều có thể gây ra nhiều khó chịu cho chị em phụ nữ, chưa kể còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Để điều trị kinh nguyệt không đều, bạn có thể tham khảo...
3 dưỡng chất được chuyên gia tim mạch bổ sung đều đặn
25/07/2025 11:20
7 dưỡng chất phụ nữ ngoài 40 cần bổ sung để trẻ lâu, khỏe mạnh
21/07/2025 14:23
Cách bổ sung caffeine để cải thiện hiệu suất tập luyện
14/07/2025 14:13
Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?
09/07/2025 15:30
Những tiêu chí quan trọng để lựa chọn collagen
27/06/2025 08:57
Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci
09/06/2025 10:22
7 dưỡng chất cần bổ sung trong mùa Hè
02/06/2025 16:31