Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần

Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần

26/06/2025 09:06
Dành thời gian đọc sách mỗi ngày không chỉ giúp bạn mở rộng kiến thức mà còn mang lại...
Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?

Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?

20/03/2025 09:14
Hiến máu cứu người không chỉ là một nghĩa cử cao đẹp mà mới đây, các nhà khoa học đã...
Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước

Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước

18/03/2025 14:20
Mới đây, một nghiên cứu đánh giá đã chỉ ra hoạt động thể dục nhịp điệu dưới nước...
Điểm danh 9 dấu hiệu tiền mãn kinh điển hình
23/10/2018 09:04
Bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, người phụ nữ nào cũng sẽ phải đối mặt với dấu hiệu tiền mãn kinh như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, mất ngủ… Hãy cùng điểm danh 9 dấu hiệu...
Ngực chảy xệ do rối loạn nội tiết phải làm gì?
21/10/2018 13:00
Hormone estrogen là “nhựa sống”, là “suối nguồn tươi trẻ” của người phụ nữ. Ai cũng biết estrogen có vai trò quan trọng với làn da và sinh lý nữ, thế nhưng ít ai ngờ rằng suy giảm...
Thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt: Bạn nên bổ sung những gì?
19/10/2018 10:30
Để trị kinh nguyệt không đều, bạn sẽ cần chăm sóc cho hệ nội tiết - nơi sản sinh ra các hormone giới tính như estrogen, progesterone… có vai trò điều tiết sự rụng trứng và điều hòa kinh...
Kinh nguyệt không đều phải làm sao?
18/10/2018 10:13
Kinh nguyệt không đều hay chu kỳ của bạn có thể đột nhiên tới sớm hoặc tới muộn hơn, thậm chí cách một vài tháng mới có kinh một lần, là tình trạng mà hầu như người phụ nữ nào...
9 dấu hiệu lão hóa da sớm: Bạn cần chăm sóc da tốt hơn
18/10/2018 09:00
Có nhiều nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy, phát hiện sớm các dấu hiệu lão hóa da sẽ giúp bạn biết cách phòng ngừa và giúp làn da của mình trẻ trung hơn.
Ăn gì để không lo bị lão hóa da?
15/10/2018 17:30
"Chìa khóa" để ngăn ngừa lão hóa da chính là chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy ăn gì để chống lão hóa da? Đây là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Dưới đây là một số...
Ăn gì chống lão hóa da để hạn chế dùng mỹ phẩm?
15/10/2018 17:00
Có câu nói rằng: "Bạn trông như những gì bạn ăn". Có nghĩa là những thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày có tác động lớn đến làn da của bạn, giúp bạn trông trẻ trung hơn hoặc già nua hơn....
Một vài bài thuốc Đông y điều hòa kinh nguyệt, trị kinh nguyệt không đều
15/10/2018 11:15
Kinh nguyệt không đều có thể gây ra nhiều khó chịu cho chị em phụ nữ, chưa kể còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Để điều trị kinh nguyệt không đều, bạn có thể tham khảo...