• Chuyên đề:
Lợi ích của thực phẩm bổ mắt trong thi đấu thể thao

Lợi ích của thực phẩm bổ mắt trong thi đấu thể thao

04/10/2026 10:42
Một nghiên cứu mới tại Singapore chỉ ra việc bổ sung lutein, zeaxanthin và omega-3 có thể giúp...
Dâu tằm tác động bất ngờ đến sức khỏe chuyển hóa

Dâu tằm tác động bất ngờ đến sức khỏe chuyển hóa

12/09/2026 10:01
Các hợp chất sinh học trong quả và lá dâu tằm có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật đường...
Dưỡng chất trong cà chua giúp bảo vệ lá gan

Dưỡng chất trong cà chua giúp bảo vệ lá gan

09/09/2026 10:02
Nghiên cứu từ Đại học Tufts (Mỹ) cho thấy phytoene, một dưỡng chất không màu trong cà chua,...

 

 

Vỏ xoài có thể ăn được?
10/06/2020 16:34
Chúng ta thường bỏ vỏ khi ăn trái cây và xoài thì không phải ngoại lệ. Tuy nhiên, bạn sẽ rất bất ngờ khi biết trong vỏ xoài cũng có nhiều chất dinh dưỡng và khả năng chống lại bệnh...
Mướp đắng… giã tật
09/06/2020 16:40
Mướp đắng (khổ qua) là thực phẩm minh chứng rõ câu nói của ông bà ta “thuốc đắng giã tật”. Với nhiều vitamin, khoáng chất và các hoạt chất sinh học, mướp đắng giúp giảm cân...
Atiso giúp giải độc gan, cải thiện sức khỏe tim mạch
21/05/2020 13:16
Các nhà nghiên cứu chỉ ra atiso và sản phẩm chiết xuất từ atiso có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan và giảm nồng độ cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Hạt đu đủ có thể chữa ung thư?
19/05/2020 11:39
Đu đủ được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng dưỡng cao. Tuy nhiên, chúng ta thường chỉ ăn quả mà bỏ qua hạt. Bài viết dưới đây sẽ giúp các...
Những điều bạn cần biết về CoQ10 (Coenzyme Q10)
16/05/2020 09:53
CoQ10 (Coenzyme Q10 hoặc ubiquinone) là chất dinh dưỡng tự nhiên có trong súp lơ, cá thu, rau chân vịt. Các chất chống oxy hóa trong CoQ10 giúp giảm nồng độ cholesterol, phòng ngừa bệnh tim mạch,...
Những lợi ích và công dụng bất ngờ của lá đu đủ
14/05/2020 11:43
Đu đủ là loại cây ăn quả nhiệt đới được trồng rộng rãi trên thế giới. Quả đu đủ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, lá đu đủ cũng có rất...