Muối biển giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim (Ảnh: Nguồn Internet)
Đường huyết: Insulin đóng vai trò là chất chuyển hóa đường glucose trong máu để ngăn ngừa bệnh đái tháo đường. Lượng muối thấp làm giảm độ nhạy cảm của insulin đối với đường glucose, chính vì vậy muối biển rất tốt cho những người bị bệnh đái tháo đường.
Dưỡng ẩm: Uống nước muối biển tự nhiên pha loãng vào buổi sáng cung cấp năng lượng, giảm các triệu chứng dị ứng và ngăn ngừa mất nước
Sống thọ: Những nghiên cứu chỉ ra rằng, việc tiêu thụ ít muối có liên quan đến tuổi thọ ngắn. Người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới bởi họ ăn nhiều muối tự nhiên hơn. Họ cũng gặp ít nguy cơ mắc bệnh về tim hơn những người dân ở các nước phát triển khác
Giảm stress: Tiêu thụ muối biển sẽ giúp giảm thiểu lượng hormone gây stress và cortisol. Loại hormone cortisol là loại hormone sinh ra khi gặp căng thẳng, stress.
Hệ tiêu hóa: Uống nước muối pha loãng mỗi sáng rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Muối biển có khả năng kích thích một loại enzyme tiêu hóa có trong nước bọt gọi là enzyme amylase. Muối cũng tạo ra một loại acid hydrocloric trong dạ dày giúp ích trong quá trình tiêu hóa
Răng miệng: Muối biển giàu flo - một chất quan trọng giúp răng nướu khỏe mạnh. Flo bảo vệ răng khỏi acid gây hại cho răng và ngăn ngừa sâu răng. Súc miệng thường xuyên bằng nước muối biển giúp làm giảm nguy cơ chảy máu chân răng, loét miệng và đau cổ họng
Viêm khớp dạng thấp: Muối biển có tác dụng trong việc làm giảm sưng viêm, và rất tốt với bệnh viêm khớp dạng thấp
Đau nhức chân: Ngâm chân trong nước muối ấm giúp làm thư giãn gân cốt, giảm đau, mệt mỏi, sưng tấy và đau nhức chân
Giấc ngủ ngon: Việc tắm với muối biển sẽ giúp giấc ngủ được nhẹ nhàng, thư thái hơn. Tắm muối biển còn giúp bạn không bị
Mắt: Dung dịch muối biển giúp xóa tan bọng mắt, quầng thâm xung quanh mắt và có tác dụng làm dịu, giảm nhức mỏi mắt
Tốt cho mái tóc: Muối biển có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh. Massage da đầu với muối biển giúp tăng lưu thông máu và làm các nang tóc khỏe hơn
Cung cấp khoáng chất: Các khoáng chất như magne, calci, kali và natri góp phần vào quá trình điện phân của cơ thể. Muối biển đóng vai trò duy trì sự cân bằng của chất điện giải trong cơ thể, tránh mất nước. Sự cân bằng chất điện giải trong cơ thể rất quan trọng cho việc duy trì lưu thông máu, tăng sức khỏe cơ bắp và những hoạt động khác của cơ thể
Bất ngờ với những công dụng của muối biển với sức khỏe
Đăng bởi
Ngoan Đỗ
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23