Tại sao bạn cần chú ý đến sức khỏe của xương khi bắt đầu có tuổi?
15/05/2024 14:39
Giữ được hệ xương chắc khỏe là “chìa khóa” để bạn duy trì sức khỏe tổng thể, phòng ngừa được nguy cơ chấn thương khi về già. Nguyên nhân là bởi mất xương là một phần tự...
Muốn xương chắc khoẻ không thể thiếu 5 vitamin này
15/05/2024 10:26
Khi chúng ta còn trẻ, cơ thể tạo ra xương mới nhanh hơn tốc độ tiêu hủy xương cũ. Tuy nhiên, khi con người già đi, quá trình này sẽ ngược lại. Bổ sung một số vitamin quan trọng vào chế...
5 giai đoạn bệnh Parkinson và các lựa chọn điều trị
15/05/2024 09:38
Parkinson là bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển dần theo thời gian, dẫn tới các triệu chứng rối loạn vận động, run tay chân, cứng khớp, khó giữ thăng bằng… Trong giai đoạn đầu, các...
Vì sao chúng ta gặp khó khăn trong việc hạn chế tiêu thụ natri?
15/05/2024 09:33
Mặc dù natri là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, tuy nhiên tình trạng thiếu hụt rất hiếm gặp. Ngược lại, việc tiêu thụ natri quá mức so với nhu cầu cơ thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức...
4 điều bạn cần biết khi mắc nhân tuyến giáp
15/05/2024 09:23
Nhân tuyến giáp xảy ra khi những khối nhân đặc hoặc nang phát triển bất thường ở cơ quan này. Quá trình điều trị phụ thuộc nhiều vào kích thước nhân tuyến giáp, nhưng đây không...
'Thủ phạm' gây tiếng vo ve trong tai và cách cải thiện bằng thảo dược
15/05/2024 06:30
Thường xuyên nghe tiếng vo ve trong tai khiến bạn khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này do đâu và làm sao để cải thiện hiệu quả?
Uống gì để làm dịu tâm trạng lo âu, căng thẳng?
13/05/2024 15:39
Áp lực từ giai đoạn thi cử hay công việc khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu. Một vài thức uống lành mạnh có thể giúp bạn làm dịu tâm trạng một cách tự nhiên.