Phòng bệnh chủ động

10 loại thực phẩm nên ăn khi căng thẳng, mệt mỏi

5 điều cần tránh để có hàm răng trắng sáng

Bước tiến mới trong điều trị ung thư biểu mô tế bào gan

Run tay lâu năm và mất ngủ, uống thuốc an thần được không?

Làm gì để phòng ngừa đau cột sống?

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45

Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...

Lối sống và thói quen nào giúp bảo vệ gan hiệu quả?

16/04/2025 17:22

Không chỉ ở chế độ ăn uống, gan còn bị ảnh hưởng trực tiếp bởi lối sống và thói quen...

Chế độ ăn uống ảnh hưởng như thế nào đến chức năng gan?

14/04/2025 16:25

Gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa dinh dưỡng và thải độc. Dù vậy,...

Tiết niệu 8 cách thải độc tự nhiên để thận luôn khỏe mạnh

28/10/2024 09:41

Sức khỏe thận rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Có nhiều cách để bảo vệ sức khỏe cho thận và duy trì các thói quen sống lành mạnh để cơ thể thải độc tự nhiên cũng là...

Dinh dưỡng Giảm cortisol bằng loại thức uống quen thuộc

27/10/2024 14:43

Trà xanh không chỉ là thức uống thơm ngon, thanh mát mà còn là “liều thuốc” tự nhiên giúp bạn giảm nồng độ hormone cortisol hiệu quả, cải thiện tâm trạng và tăng cường sức đề...

Khỏe đẹp Thói quen nên bỏ để kiểm soát huyết áp

27/10/2024 10:57

Tăng huyết áp có thể kiểm soát tốt nhờ chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Trong đó, ăn món mặn và giàu chất béo bão hòa là thói quen người bệnh nên bỏ trước tiên.

Hô hấp Tập thể dục giúp cải thiện tình trạng viêm phế quản mạn tính

27/10/2024 10:53

Tập thể dục có thể không phù hợp với người đang bị viêm phế quản cấp tính. Tuy nhiên, ở bệnh nhân viêm phế quản mạn, việc tập luyện thường xuyên lại rất quan trọng, giúp cơ...

Cơ xương khớp Biện pháp giảm cứng khớp do viêm khớp vảy nến

27/10/2024 09:09

Cứng khớp vào buổi sáng là tình trạng thường gặp ở người bị viêm khớp vảy nến. Một vài giải pháp sau giúp người bệnh cử động linh hoạt hơn sau khi thức giấc.

Xã hội Tại sao nhiều người bị bóng đè khi ngủ?

26/10/2024 19:45

Bóng đè khi ngủ thường được xếp vào nhóm các vấn đề về giấc ngủ lành tính. Tuy nhiên, người thường gặp tình trạng này có thể bị mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ chập chờn không sâu...

Cơ xương khớp Cảnh báo những biến chứng gout nguy hiểm và cách phòng ngừa

26/10/2024 13:54

Gout là một trong những bệnh lý về xương khớp phổ biến. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu được điều trị kịp thời.

Khỏe đẹp Màu sắc của ánh sáng có thể giúp cải thiện cơn đau nửa đầu

26/10/2024 11:04

Theo các nghiên cứu, màu sắc của ánh sáng có tác động không nhỏ tới sức khỏe con người. Có tới 85-90% số người mắc chứng đau nửa đầu nhạy cảm với ánh sáng. Trong khi ánh sáng xanh...

Tôi chia sẻ Chia sẻ: Cùng con vượt qua dị dạng bẩm sinh đường mật khó trị

26/10/2024 09:32

Trong suốt 5 năm, mỗi ngày phải chứng kiến con gái chưa đầy 2 tuổi vật lộn với những cơn đau, nôn mửa vì bệnh nang ống mật chủ khiến chị Nguyễn Thị Dịu (sống tại Gia Lai) không khỏi...

Răng hàm mặt Tại sao vẫn bị hôi miệng dù đã đánh răng thường xuyên?

25/10/2024 14:53

Hôi miệng không chỉ gây mất tự tin mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến hơi thở của bạn vẫn có mùi hôi dù đã...