Mẹo ngủ ngon nào thực sự hiệu quả?
23/01/2025 14:30
Trên mạng xã hội có rất nhiều mẹo vào giấc nhanh chóng dành cho người hay trằn trọc, khó ngủ về đêm. Tuy nhiên, chỉ có một vài phương pháp thực sự giúp bạn giải tỏa stress và cải...
Vôi hóa động mạch vành, hở van 3 lá nhẹ làm gì để cải thiện?
23/01/2025 14:02
Xin chào chuyên gia! Tôi năm nay 68 tuổi. Trước đây sức khỏe của tôi vẫn rất tốt, nhưng gần đây tôi bị đau thắt ngực đột ngột, kèm theo khó thở. Tôi đi khám phát hiện bị vôi hóa...
Những cách đơn giản, hiệu quả để chăm sóc gan
23/01/2025 10:52
Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể, chịu trách nhiệm giải độc, tiêu hoá và lưu trữ chất dinh dưỡng cần thiết. Đặc biệt vào dịp cuối năm, gan là một trong số những cơ quan hoạt...
5 nguyên nhân có thể gây run tay chân sau tập thể dục
22/01/2025 14:29
Trong quá trình tập thể dục, đặc biệt là với các bài tập mạnh, nhiều người có thể nhận thấy tình trạng run xảy ra trên nhiều bộ phận cơ thể. Tình trạng này thường sớm dừng lại...
Có những nguyên nhân nào gây thiếu máu cơ tim cục bộ?
22/01/2025 10:02
Thiếu máu cơ tim cục bộ là tình trạng xảy ra khi lưu lượng máu qua một hoặc nhiều đoạn động mạch vành bị giảm xuống. Điều này góp phần làm giảm lượng oxy cơ tim nhận được,...
7 cách phòng ngừa suy giảm trí nhớ cho người trẻ
22/01/2025 07:10
Suy giảm trí nhớ không chỉ là vấn đề của người lớn tuổi. Ngày nay, nhiều người trẻ cũng gặp phải tình trạng này do áp lực cuộc sống, công việc, lối sống không lành mạnh,... Tuy...