Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm
22/07/2025 10:16
Theo một nghiên cứu mới từ Anh, trong số hàng chục loại thực phẩm bổ sung (TPBS) giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm đang được quảng cáo rộng rãi, chỉ có một số ít thực sự cho...
Làm sao hạn chế tác dụng phụ thuốc điều trị bệnh mạch vành?
22/07/2025 09:29
Tôi bị tắc hẹp mạch vành 56%, hẹp 2 nhánh và phải dùng mấy loại thuốc kết hợp. Tuy nhiên, gần đây tôi bị đau dạ dày, chóng mặt, tăng cân. Xin hỏi chuyên gia đó có phải là tác dụng phụ...
6 thói quen hàng ngày đang âm thầm hủy hoại cột sống
22/07/2025 07:35
Cột sống không chỉ nâng đỡ toàn bộ cơ thể mà còn giúp bạn ngồi, cúi và xoay người linh hoạt. Nhiều thói quen hàng ngày có thể âm thầm gây hại cho lưng, dẫn đến đau cột sống và các...
Podcast: Gout không chỉ là bệnh của người trung niên
21/07/2025 15:10
Hiện nay, có một thực trạng là bệnh gout đang gia tăng trong dân số, cả ở những người trẻ tuổi. Tại sao lại như vậy, và người trẻ có thể làm gì để phòng ngừa, kiểm soát căn bệnh...
Tác động của căng thẳng tâm lý đến huyết áp như thế nào?
21/07/2025 14:11
Căng thẳng, stress có thể gây ra những đợt tăng huyết áp ngắn hạn. May mắn là thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng có thể giúp ổn định huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch...
Buồn nôn sau tập luyện: Nguyên nhân do đâu?
21/07/2025 11:07
Buồn nôn sau tập luyện không phải là hiện tượng hiếm gặp mà thường là những cảnh báo bất ổn từ cơ thể. Việc hiểu và nắm rõ được nguyên nhân sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng...