“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ
25/03/2026 09:34
Giấc ngủ đủ và sâu là nền tảng để duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, ngay trong không gian nghỉ ngơi quen thuộc, nhiều yếu tố tưởng chừng nhỏ nhặt lại có thể làm...
3 yếu tố làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh đa xơ cứng
24/03/2026 17:22
Số ca mắc bệnh đa xơ cứng ở Anh đã tăng hơn gấp đôi trong hơn 30 năm qua. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí JAMA Neurology đã chỉ ra ba yếu tố lối sống liên quan đến nguy cơ tử...
Làm gì để thoát khỏi vòng suy nghĩ tiêu cực?
24/03/2026 15:44
Nhiều người rơi vào trạng thái lo lắng kéo dài vì thường nhìn nhận vấn đề theo hướng bi quan thái quá. Những suy nghĩ lặp lại khiến tinh thần mệt mỏi, giảm khả năng tập trung, ảnh...
Tổng quan về sỏi đường mật trong gan: Những điều bạn cần biết
24/03/2026 10:20
Sỏi đường mật trong gan là một bệnh lý phức tạp, dễ gây biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và xử lý sớm. Nhận biết các dấu hiệu đặc trưng, từ đó thăm khám sớm và...
Bí quyết cải thiện ho có đờm ở trẻ hiệu quả
24/03/2026 10:19
Ho có đờm là triệu chứng khá phổ biến ở trẻ nhỏ và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đa số trường hợp chỉ cần theo dõi và chăm sóc tại nhà, tuy nhiên phụ huynh vẫn...