Photo

Dinh dưỡng Với 5 lợi ích sức khỏe này, đừng quên dùng giấm táo mỗi ngày

18/10/2019 09:47

Uống 1 cốc nước pha với từ 15-30ml giấm táo mỗi buổi sáng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa bệnh tim mạch, đái tháo đường và ung thư.

Cơ xương khớp Đạp xe giúp bạn phát triển nhóm cơ nào?

17/10/2019 13:36

Đạp xe rất tốt cho sức khỏe tim mạch và còn giúp phát triển các nhóm cơ khác nhau. Hiểu về tác động của đạp xe lên các nhóm cơ giúp bạn luyện tập hiệu quả hơn trên mỗi chặng...

Dinh dưỡng 5 tác dụng của việt quất đối với sức khỏe con người

16/10/2019 10:15

Tác dụng của việt quất đến từ lượng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa dồi dào của nó. Ăn việt quất có thể giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật mà còn làm đẹp...

Yêu trẻ Hậu quả của việc quát mắng con cái thường xuyên

14/10/2019 11:11

Nhiều phụ huynh quát mắng con khi con hư, không nghe lời. Tuy nhiên việc thường xuyên quát mắng có thể để lại hậu quả rất lớn đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của trẻ, như:

Cơ xương khớp 5 biện pháp tự nhiên giúp giảm acid uric trong máu

11/10/2019 10:00

Acid uric là thủ phạm gây ra các bệnh xương khớp, gout. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây tích tụ acid uric, vậy đâu là cách giảm acid uric tự nhiên?

Khỏe đẹp Ăn uống như thế nào để đẹp da, chống lão hóa?

10/10/2019 10:49

Lão hóa da là dấu hiệu của tuổi tác. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp ích rất nhiều cho chị em trong việc xóa mờ nếp nhăn, chống lão hóa để luôn trẻ đẹp, rạng ngời.

Dinh dưỡng Những lợi ích không ngờ của chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải đối với sức khỏe

09/10/2019 09:27

Là chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019, chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải ngoài hỗ trợ giảm cân còn đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, mắt, phòng bệnh...

Chăm già Chăm sóc não bộ khỏe mạnh, tránh suy giảm nhận thức như thế nào?

08/10/2019 13:27

Cơ thể chúng ta lão hóa dần theo thời gian và não bộ cũng vậy. Vậy để não bộ khỏe mạnh, tránh suy giảm nhận thức, mất trí nhớ khi về già, chúng ta phải làm gì?

Dinh dưỡng 5 lợi ích sức khỏe không ngờ của hạt dẻ cười

07/10/2019 10:27

Hạt dẻ cười là một loại hạt không chỉ ngon miệng mà còn đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe. Từ hỗ trợ giảm cân cho tới kiểm soát bệnh đái tháo đường, hãy đọc thêm để biết thêm...

Khỏe đẹp 12 loại nấm mốc trong nhà và nơi chúng trú ngụ

05/10/2019 08:10

Bạn có biết rằng có tới hơn 100.000 loại nấm mốc được tìm thấy cả ở trong nhà và ngoài trời. Chúng được phân loại là tác nhân gây dị ứng, gây bệnh hoặc gây độc. Dưới đây là 12...