25/02/2019 10:57
Nhiều nghiên cứu cho thấy, ăn chay có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính như đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và ung thư, giảm cân tốt hơn. Tuy nhiên, để...
21/12/2018 10:16
Nhiều người ăn chay vì một số lý do như sức khỏe, đạo đức, môi trường và tôn giáo. Tuy vậy, ít người phân biệt được ăn chay và ăn thuần chay khác nhau như thế nào.
05/10/2018 14:46
Đậu nành có thể làm được nhiều món ngon như đậu phụ, sữa đậu nành, tempeh, thậm chí cả bột protein đậu nành. Đối với người ăn chay, ăn thuần chay và những người bị dị ứng...
26/09/2018 14:29
Cả Keto và thuần chay đều có thể giúp bạn giảm cân. Các chuyên gia cho rằng, chế độ ăn uống tốt nhất là chế độ ăn mà bạn có thể gắn bó lâu dài.
20/09/2018 14:48
Ăn chay là chế độ ăn bao gồm những thực phẩm từ thực vật và một số thực phẩm từ động vật như mật ong, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa. Ăn thuần chay là chỉ ăn những thực...
13/08/2018 14:00
Spirulina đã trở thành "từ khóa" được nhiều người quan tâm đến sức khỏe tìm kiếm, bởi tảo Spirulina có vô vàn lợi ích sức khỏe. Hãy xem tảo Spirulina có tác dụng gì đối với sức...
02/06/2018 10:57
Chế độ ăn chay, ăn thuần chay nếu không đa dạng với nhiều loại thực phẩm, có thể khiến bạn bị thiếu một vài khoáng chất quan trọng. Bởi vậy, để đảm bảo sức khỏe, phòng tránh...
01/06/2018 11:15
Mặc dù chế độ ăn uống của bạn rất lành mạnh, nhưng có thể thiếu một vài dưỡng chất quan trọng - những dưỡng chất có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật. Bởi...
28/09/2017 10:30
Nhiều người nổi tiếng trên thế giới đang ăn thuần chay - không ăn bất kỳ thức ăn nào có nguồn gốc từ động vật - như Bill Clinton, Alicia Silverstone, Jay Z, và Beyonce. Có người ăn vì yêu...
18/08/2017 10:07
Các chuyên gia cho rằng, cho trẻ ăn chay, đặc biệt là chế độ thuần chay có thể bị thiếu vitamin và những khoáng chất quan trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, gây suy dinh...