“Thuốc tập thể dục” - Loại thuốc tương lai dành cho người ít vận động
26/04/2017 14:46
Các nhà khoa học đã khám phá cách tạo cơ bắp và tăng cường sức khỏe tim mạch mà không cần vận động, nhằm phát triển ra một loại “thuốc tập thể dục” dành cho những người bị...
Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều đường?
20/04/2017 16:57
Cách mà đường tác động lên cơ thể phức tạp hơn nhiều những gì bạn nghĩ. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết rõ hơn về những ảnh hưởng của đường tới cơ thể.
Chế độ ăn kiêng 80/10/10 có giúp giảm cân, hạ đường huyết?
20/04/2017 15:33
Bạn luôn được khuyên ăn nhiều trái cây, rau củ để thu được các lợi ích sức khỏe. Vậy chế độ ăn chỉ toàn là hoa quả và rau xanh liệu có tốt không? Chế độ ăn kiêng 80/10/10 liệu có...
Ăn mặn có thể không khiến bạn cảm thấy khát nước hơn
19/04/2017 10:32
Chúng ta ai cũng biết đến câu “Ăn mặn khát nước”. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh điều này có thể không đúng: Ăn nhiều muối khiến bạn ít cảm thấy khát, mà cảm thấy đói...
Thay đổi đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ
18/04/2017 10:41
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí JAMA (Mỹ) cho thấy: Trong số 702.308 ca tử vong năm 2012, có tới 45% trường hợp mắc hội chứng chuyển hóa do thiếu các chất dinh dưỡng hoặc...
Vì sao cần cẩn trọng khi dùng nước tăng lực?
17/04/2017 16:03
Bên cạnh một số lợi ích sức khỏe như tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện trí nhớ, nước tăng lực có thể gây bệnh tim mạch, đái tháo đường...
Phụ nữ cần biết gì về nguy cơ bệnh tim mạch?
15/04/2017 17:04
Bệnh tim không chỉ ảnh hưởng tới nam giới như nhiều người vẫn nghĩ mà phụ nữ cũng có nguy cơ cao mắc bệnh. Trên thực tế, các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ, suy tim... là nguyên...
Có cơn bốc hỏa, coi chừng bệnh tim
13/04/2017 15:29
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy, cơn bốc hỏa ở những phụ nữ mãn kinh sớm (ở độ tuổi 40-53) làm tăng nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch, do những tổn thương mạch máu.
Các tip ăn uống giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch khi về già
04/04/2017 17:23
Các bệnh tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim… thường tăng cao nguy cơ ở những người trên 55 tuổi. Tuy nhiên, có một cách đơn giản giúp bạn phòng ngừa nguy cơ này là thay đổi chế...