cải thiện tiêu hóa - các bài viết về cải thiện tiêu hóa, tin tức cải thiện tiêu hóa

Khỏe đẹp 7 lý do nên uống nước ép dưa hấu vào mùa nóng

02/07/2021 16:46

Dưa hấu là một trong những trái cây mùa Hè được yêu thích. Nước ép dưa hấu còn là thức uống thơm ngon đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt trong mùa nắng nóng.

Khỏe đẹp Bài tập giúp giảm đầy bụng, khó tiêu trong ngày Tết

11/02/2021 09:36

Tình trạng đầy bụng, khó tiêu là nỗi ám ảnh của nhiều người trong ngày cuối năm. Một vài bài tập đơn giản sau đây giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những bữa cơm ngày Tết.

Khỏe đẹp Uống nước chanh mật ong ấm buổi sáng có lợi gì cho sức khỏe?

06/10/2020 11:10

Nhiều người có thói quen uống nước chanh mật ong vào buổi sáng để giảm cân, nhưng bạn có biết rằng thức uống này còn có thể mang tới nhiều lợi ích khác cho sức khỏe?

Dinh dưỡng Uống trà gì để giảm căng thẳng, cải thiện tiêu hóa, ngủ ngon hơn?

24/07/2020 15:40

Trà là một trong những thức uống phổ biến, được yêu thích nhất trên khắp thế giới. Có nhiều loại trà, nhiều cách pha chế và thưởng thức khác nhau. Bên cạnh việc giúp thư giãn, cải...

Kiến thức sống khỏe Bạn đã biết những lợi ích này của bông cải xanh?

20/07/2020 11:41

Bông cải xanh (súp lơ) một loại rau xanh thuộc chi Brassica của thực vật cùng với mầm Brussels. Sở dĩ bông cải xanh được coi là một “cường quốc dinh dưỡng” vì nó có đầy đủ các...

Dinh dưỡng 5 loại trái cây bạn nên ăn để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa

12/07/2020 16:39

Ngoài chất xơ thì trái cây cũng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Bởi vậy, ăn trái cây hàng ngày là một cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa của...

Khỏe đẹp Lợi ích chăm sóc sức khỏe của quả sung Mỹ

25/04/2020 10:14

Các chuyên gia khuyến cáo mỗi ngày bạn ăn khoảng 40g (3 quả) sung Mỹ để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.

Yêu trẻ Những cách đơn giản ba mẹ nên áp dụng ngay để giúp trẻ ăn uống ngon miệng

29/12/2019 13:05

Biếng ăn là tình trạng rất phổ biến ở trẻ dưới 6 tuổi. Biếng ăn có thể khiến trẻ không nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển. Tuy nhiên, khi thấy con biếng ăn, ba...

Tiêu hóa Infographic: Hệ tiêu hóa của bạn hoạt động như thế nào?

25/12/2019 16:29

Bạn có bao giờ thắc mắc thực sự hệ tiêu hóa hoạt động như thế nào không? Thức ăn được cơ thể xử lý như thế nào? Hãy tìm hiểu trong infographic dưới đây.

Yêu trẻ Những cách đơn giản giúp tăng cường và bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ

03/11/2019 16:28

Theo các nhà khoa học, có tới 75% các tế bào miễn dịch nằm ở ruột. Do vậy, trẻ có hệ tiêu hóa tốt thì sức khỏe cũng tốt hơn so với những trẻ hay gặp các vấn đề tiêu hóa. Để cải...