chất béo - các bài viết về chất béo, tin tức chất béo

Dinh dưỡng Những thực phẩm nên ăn để có túi mật khỏe mạnh hơn

05/11/2019 13:32

Túi mật có vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Cụ thể, chúng giúp giải phóng dịch mật, giúp cơ thể tiêu hóa chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày. Ăn một số thực phẩm dễ tiêu...

Tiêu hóa Hạn chế một số thực phẩm sau giúp bạn có túi mật khỏe mạnh hơn

04/11/2019 16:35

Túi mật là một cơ quan nhỏ hình quả lê, nằm dưới gan, có nhiệm vụ lưu trữ dịch mật. Khi ăn các thực phẩm giàu chất béo, túi mật sẽ giải phóng dịch mật vào ruột non để hỗ trợ cơ...

Dinh dưỡng Bị ợ nóng, tốt hơn hết bạn nên tránh xa những thực phẩm này!

31/10/2019 10:42

Ợ nóng là một triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản, xảy ra khi acid từ dạ dày chảy ngược vào thực quản. Chứng ợ nóng có thể thay đổi ở từng người, nhưng nhìn chung đều gây...

Tiêu hóa Sau cắt túi mật, ăn uống ra sao để nhanh phục hồi sức khỏe?

27/10/2019 11:50

Khi không còn túi mật, dịch mật sẽ được nhỏ trực tiếp từ gan vào ruột non, thay vì được tích trữ tại túi mật như trước đây. Do đó, trong một số trường hợp, bạn sẽ bị rối...

Dinh dưỡng Nên ăn những thứ này để giảm khó chịu khi uống rượu

24/10/2019 10:55

Niềm vui từ những cuộc “nhậu tới bến” chẳng bù nổi những khó chịu mà nó mang lại, từ đầy hơi, buồn nôn, nôn, đến những cơn đau đầu, choáng váng

Dinh dưỡng Video: Ăn chất béo có làm bạn tăng cân hay không?

12/10/2019 11:57

Bạn nên biết rằng ăn chất béo không hề làm bạn tăng cân. Chất béo rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Điều bạn cần lưu ý là chọn đúng loại chất béo tốt cho sức khỏe.

Tiêu hóa Giải đáp: Cắt túi mật sống được bao lâu?

11/10/2019 17:04

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn phải cắt túi mật, ví dụ như viêm túi mật, sỏi mật, polyp túi mật… Đây là một trong những lựa chọn điều trị sỏi mật phổ biến nhất. Thế nhưng,...

Tiêu hóa Sỏi ống mật chủ là gì, có nguy hiểm không?

27/09/2019 14:23

Sỏi ống mật chủ là tình trạng sỏi mật xuất hiện trong ống mật chủ - ống vận chuyển dịch mật từ gan, túi mật tới tá tràng để hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Nếu không điều trị tốt,...

Tiêu hóa Biến chứng sau mổ cắt túi mật và cách phòng ngừa

18/09/2019 14:30

Khi bị sỏi mật, viêm túi mật… bác sỹ có thể đề nghị bạn thực hiện phẫu thuật cắt túi mật. Dù tỷ lệ thành công khá cao nhưng phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số biến chứng...

Dinh dưỡng Khoa học chứng minh lợi ích to lớn khi kết hợp thực phẩm này với nhau

15/09/2019 07:19

Khi tìm hiểu về chế độ ăn kết hợp thực phẩm (Food combinations diet/FCD), chúng ta có thể thấy rằng việc lựa chọn các món hợp để ăn cùng nhau là điều không hề dễ dàng: Chọn đúng sẽ...