chất chống oxy hóa - các bài viết về chất chống oxy hóa, tin tức chất chống oxy hóa

Dinh dưỡng Có bao nhiêu caffeine trong các loại đồ uống yêu thích của bạn?

31/07/2020 10:43

Có khá nhiều loại đồ uống trên thị trường như trà, cà phê, nước tăng lực.. chứa caffeine. Tùy vào lượng caffeine mà mỗi loại đồ uống có thể ảnh hưởng khác nhau tới mức năng...

Tim mạch Ăn cà tím có giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

28/07/2020 18:00

Cà tím là loại thực phẩm mang đến nguồn dinh dưỡng vô cùng dồi dào bao gồm vitamin, khoáng chất, chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Một số nghiên cứu trên động vật phát hiện cà tím có...

Nghiên cứu - Sản xuất 5 thực phẩm bổ sung tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe mùa dịch

28/07/2020 11:11

Để đối phó với các loại dịch bệnh nguy hiểm, bạn có thể tìm tới một số loại thực phẩm bổ sung giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe cho chính mình và cả gia đình.

Tim mạch Thực hư cỏ lúa mì diệt tế bào ung thư, phòng bệnh tim mạch?

27/07/2020 17:30

Cỏ lúa mì có tên gọi khác là tiểu mạch thảo, cỏ mạch. Nhiều ý kiến cho rằng hàm lượng chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng cao trong cỏ lúa mì có khả năng phòng bệnh tim mạch, hỗ trợ...

Dinh dưỡng Nên bổ sung vitamin, khoáng chất gì để tăng cường miễn dịch?

27/07/2020 11:01

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung một số loại vitamin, khoáng chất nhất định có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể, giúp cải thiện chức năng miễn dịch, tăng cường sản...

Khỏe đẹp Trà chuối giúp ngủ ngon, phòng bệnh tim mạch

20/07/2020 14:42

Trà chuối rất giàu dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu như vitamin B6, kali, magne, mangan… được chứng minh giúp phòng bệnh tim mạch, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tác động...

Nội tiết Lá xoài và những tác dụng với người bệnh đái tháo đường

17/07/2020 14:30

Từ lâu, lá xoài, đặc biệt là lá non đã được dùng nhiều trong nền y học cổ truyền, nhất là với các lợi ích cho người bệnh đái tháo đường khi có tác dụng kiểm soát đường huyết.

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giúp bạn kiểm soát cân nặng, duy trì cân nặng ổn định

14/07/2020 10:21

Bên cạnh việc duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, có giấc ngủ ngon… bạn cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống thường ngày để có thể điều hóa quá trình trao đổi chất, từ đó...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm lành mạnh có thể bạn vẫn ăn sai cách bấy lâu nay

08/07/2020 10:45

Để duy trì sức khỏe tổng thể, phòng ngừa bệnh mạn tính, nhiều chuyên gia vẫn khuyên bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm tươi sống, hữu cơ. Tuy nhiên, trong một...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm giàu cholesterol “tốt” HDL giúp duy trì sức khỏe tim mạch

07/07/2020 15:51

Có 2 loại cholesterol là cholesterol “xấu” LDL và cholesterol “tốt” HDL. Trong số đó, bổ sung cholesterol “tốt” HDL thay thế cho cholesterol LDL có thể giúp chống lại tình trạng stress oxy...